Dra Norma Saavedra

12/01/2026

03/01/2026

¿Has visto adultos haciendo berrinche?

Yo sí.

Los veo en los partidos de futbol, por un penalti que no se marcó, o que sí se marcó.

Los veo en los semáforos, por el cafre que se mete en la fila…

En el banco, por lo lenta que resulta la atención.

Lo que no veo, es que la gente diga: ¡Qué señor tan malcriado! ¡Merece unas nalgadas!

No. A los adultos les respetamos sus pataletas a pesar de lo ridículos que se ven.

Pero que un pequeñito de cinco años, con su cerebro inmaduro, todavía incapaz de regular emociones haga un berrinchito… entonces sí, todos quieren que lo aplaquen a nalgadas.

Es uno de los absurdos más patéticos de nuestra sociedad.

20/12/2025

Como psicóloga humanista–existencial, confieso que me cuesta el ritmo que muchas personas adoptan en Navidad.
Todo parece vivirse con prisa, ansiedad y una urgencia constante que deja poco espacio para la pausa y la presencia.

Las calles se saturan, las mentes se sobrecargan y la celebración, muchas veces, se convierte en un estrés colectivo disfrazado de alegría. Aparece la comparación, la exigencia, el “tener que”, y en ese movimiento se diluye lo esencial.

Tal vez la Navidad no sea una carrera que ganar, sino una invitación a detenernos, a elegir con mayor conciencia y a reconectar con lo verdaderamente significativo:
el contacto genuino, el silencio que acompaña y la presencia real, empezando por la propia.

✨ A veces, salir del ritmo también es un acto de autocuidado.

Dra. Norma Saavedra
Psicóloga humanista–existencial

14/12/2025

06/12/2025

03/12/2025

03/12/2025

30/11/2025

18/10/2025

de hoy: “Qué no se te olvide nunca lo lejos que has llegado“✨🫶🏻

04/10/2025

04/10/2025

🌿 Consorcio de Psicólogas Saavedra🫶

Cuidamos tu mente, fortalecemos tu vida.

En Saavedra creemos que la salud mental es el punto de partida para construir bienestar, amor propio y relaciones sanas.
Nuestro equipo de psicólogas te acompaña con empatía, profesionalismo y confidencialidad en cada paso de tu proceso.

🧠 Terapia individual
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Porque cuidar tu mente también es una forma de amor propio.
Saavedra, un consorcio hecho por mujeres que entienden el valor de sanar.

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