Dra Norma Saavedra

27/12/2025

20/12/2025

Como psicóloga humanista–existencial, confieso que me cuesta el ritmo que muchas personas adoptan en Navidad.
Todo parece vivirse con prisa, ansiedad y una urgencia constante que deja poco espacio para la pausa y la presencia.

Las calles se saturan, las mentes se sobrecargan y la celebración, muchas veces, se convierte en un estrés colectivo disfrazado de alegría. Aparece la comparación, la exigencia, el “tener que”, y en ese movimiento se diluye lo esencial.

Tal vez la Navidad no sea una carrera que ganar, sino una invitación a detenernos, a elegir con mayor conciencia y a reconectar con lo verdaderamente significativo:
el contacto genuino, el silencio que acompaña y la presencia real, empezando por la propia.

✨ A veces, salir del ritmo también es un acto de autocuidado.

Dra. Norma Saavedra
Psicóloga humanista–existencial

14/12/2025

06/12/2025

03/12/2025

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30/11/2025

18/10/2025

de hoy: “Qué no se te olvide nunca lo lejos que has llegado“✨🫶🏻

04/10/2025

04/10/2025

🌿 Consorcio de Psicólogas Saavedra🫶

Cuidamos tu mente, fortalecemos tu vida.

En Saavedra creemos que la salud mental es el punto de partida para construir bienestar, amor propio y relaciones sanas.
Nuestro equipo de psicólogas te acompaña con empatía, profesionalismo y confidencialidad en cada paso de tu proceso.

🧠 Terapia individual
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Porque cuidar tu mente también es una forma de amor propio.
Saavedra, un consorcio hecho por mujeres que entienden el valor de sanar.

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