Lizeth Chapa González- Nutrióloga

Lizeth Chapa González- Nutrióloga Atención Especializada a personas con Sobrepeso, Obesidad y Enfermedades Crónico degenerativas. Nutrióloga

✨ Las vacaciones también pueden ser una oportunidad para cuidarte y disfrutar sin extremos.Tu bienestar va contigo a don...
25/11/2025

✨ Las vacaciones también pueden ser una oportunidad para cuidarte y disfrutar sin extremos.
Tu bienestar va contigo a donde vayas. 💛

La saciedad no es cuestión de fuerza de voluntad, es de estrategia.Aprende a nutrirte mejor conmigo 💛
10/11/2025

La saciedad no es cuestión de fuerza de voluntad, es de estrategia.
Aprende a nutrirte mejor conmigo 💛

07/11/2025

A mis pacientes: gracias por su confianza, su constancia y por inspirarme cada día. 🌱💫

Cuidemos nuestros riñones, tomen agüita 💦
06/11/2025

Cuidemos nuestros riñones, tomen agüita 💦

🌸 Eres más que un número en la báscula 🌸Tu cuerpo, tu historia y tu valor no pueden resumirse en una cifra.La salud es m...
29/09/2025

🌸 Eres más que un número en la báscula 🌸

Tu cuerpo, tu historia y tu valor no pueden resumirse en una cifra.
La salud es mucho más que el peso: es cómo te sientes, cómo disfrutas tu vida y la relación que construyes con los alimentos y contigo misma 💕.

👉 Recuerda: la nutrición no se trata de restricciones, sino de aprender a nutrirte con amor, conciencia y libertad.

Plátano con crema de almendra y canela 🍌Ingredientes: • 1 plátano • 1 cdita de crema de almendra (o cacahuate natural) ...
23/07/2025

Plátano con crema de almendra y canela 🍌

Ingredientes:
• 1 plátano
• 1 cdita de crema de almendra (o cacahuate natural)
• Un toque de canela

🍌 Rápido, dulce y con energía real. Perfecto para esos días en los que necesitas un empujoncito.

Tenía guardada esta foto… y hoy la comparto porque me recuerda cuánto disfruto correr. 🖤No por tiempos, no por competir,...
15/07/2025

Tenía guardada esta foto… y hoy la comparto porque me recuerda cuánto disfruto correr. 🖤

No por tiempos, no por competir, sino porque me conecta conmigo, con mi cuerpo, con mi fuerza.
Encontrar una forma de moverte que te llene el alma es un regalo.

Y correr, para mí, lo es. 🏃‍♀️✨

Y a ti… que te hace conectar contigo???

Tu cuerpo siempre te está hablando… ¿lo estás escuchando?Si te identificaste con alguna de estas señales, no estás sola....
09/07/2025

Tu cuerpo siempre te está hablando… ¿lo estás escuchando?

Si te identificaste con alguna de estas señales, no estás sola.

Una alimentación consciente puede ser el primer paso para volver a sentirte bien.

💬 Escríbeme y platiquemos cómo puedo ayudarte.

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