Psicóloga Betzi Ruiz

Psicóloga Betzi Ruiz 🤓☝️Terapia sistémica individual, de pareja o familiar🧠
Perspectiva sensible al género♀️♂️con sentido humano.
👥🤯🗣 Terapia grupal (Conversatorio Charla & Vino)

💔 ¿Es Amor... o Apego? La diferencia lo es TODO.¿Te ha pasado que esa relación que "amas" te causa más ansiedad, duda y ...
13/11/2025

💔 ¿Es Amor... o Apego? La diferencia lo es TODO.

¿Te ha pasado que esa relación que "amas" te causa más ansiedad, duda y sufrimiento que paz?

Quizá esta sea la señal más clara de que estás operando desde el Apego Inseguro (ansioso, evitativo o ambivalente).

✅ Los que saben amar bonito construyen un Apego Seguro (una conexión que nutre y da libertad).

❌ Los que NO saben amar bonito se enredan en apegos no nutritivos, llenos de "quiero pero no quiero" y necesidad.

Atención: Apegarse no significa que no sepas querer, pero SÍ determina la calidad de todo el amor que das y, sobre todo, el que te permites recibir.

👉 ¿Llevas tiempo sintiéndote así? Esta es la señal que esperabas para dejar de sufrir por amor.

Mereces un espacio cálido y profesional para entender tu patrón de apego, sanarlo y, al fin, lograr tener el amor que deseas desde la PAZ y no desde el drama.

🚨 HAZ ALGO DIFERENTE:

Comenta la palabra "APEGO" y te enviaré un mensaje directo para explicarte cómo podemos trabajar junt@s en terapia y agendar tu primera sesión.

¡Tu paz emocional no espera!

✋ STOP. ¿Tu relación es un thriller? 💔 Te presento 🎬 5 Dinámicas reales de Pareja Que Parecen Amor, Pero Son Puro Terror...
31/10/2025

✋ STOP. ¿Tu relación es un thriller? 💔 Te presento 🎬 5 Dinámicas reales de Pareja Que Parecen Amor, Pero Son Puro Terror.

El amor de verdad debe dar paz, no sustos. 🕊️ Y no, no hablamos de fantasmas, sino de esas banderas rojas (🚩🚩) que, con el tiempo, drenan tu energía 🔋🚫, silencian tu voz o te roban tu libertad.

✨ EL RETO ES LA REFLEXIÓN: Te invito a ir más allá de solo identificar al otro o a tu ex mientras lees el post. Podrías, en esta ocasión, ir hacia dentro y preguntarte:
¿Será que mi forma de amar o relacionarme en pareja encaja con alguna de estas dinámicas de terror? 🧐

Recuerda que el verdadero trabajo personal, inicia contigo. 🤝

COMENTA: ¿Cuál de estas 5 dinámicas te parece la más aterradora? 💬👻

GUARDA 🔖este post para consultarlo cuando dudes si una relación te está dando calma o susto.

 

💫 Tu valor no depende de la mirada ajena, sino de la relación que construyes contigo misma y con esos otrxs que sí te va...
29/10/2025

💫 Tu valor no depende de la mirada ajena, sino de la relación que construyes contigo misma y con esos otrxs que sí te valoran.

🌱 Cada paso que das hacia tu independencia emocional es una forma de recordarte que puedes sostenerte desde dentro, sin buscar desde la ansiedad amor, aprobación o atención.

💪 Recuerda: el musculito de la aceptación al rechazo es algo que se ejercita, nadie nació con él desarrollado.😧Los pasos que lees en este post te permitirán seguir practicando, y poco a poco veras que tendrás más dominio de tí misma.

❤️‍🔥 Elegirte, aunque otros no lo hagan, es uno de los actos de amor propio más grandes que puedes hacer.

🗨😉 Comenta aquí, ¿Qué has hecho para elegirte a tí misma cuando otros no te validan? Con gusto te leeré!

La dependencia emocional no es “culpa tuya” ❌.Es algo que se forma en nuestras relaciones y se alimenta de las expectati...
28/10/2025

La dependencia emocional no es “culpa tuya” ❌.

Es algo que se forma en nuestras relaciones y se alimenta de las expectativas sociales, los mandatos de género y la posición en la que muchas veces se nos coloca a las mujeres frente al amor 💔👩‍❤️‍👨.

Sí, hemos ganado terreno: independencia económica 💼, decisiones propias 📝… pero aún nos falta camino para sentirnos realmente dueñas de nuestra autonomía y libertad emocional 💪✨.

En este post te comparto algunas razones por las que a veces necesitamos tanto la mirada del otro para sentirnos valiosas, y cómo eso puede alejarnos de ser 100% nosotras mismas 🌀💡.

🌱Recuerda: la dependencia emocional se puede sanar.

💖 En el siguiente post te contaré cómo.

💬 Cuéntame: ¿alguna vez te has sentido perdida intentando encajar? 🤔💭

💔 ¿En qué relación tuviste que ser la persona que salva, cuida y aguanta creyendo que era amor?🍷 Inscríbete a nuestra pr...
22/10/2025

💔 ¿En qué relación tuviste que ser la persona que salva, cuida y aguanta creyendo que era amor?

🍷 Inscríbete a nuestra próxima charla y vino, presencial: "¿Cómo aprendo a amarte sin perderme en la relación?"

✨ Un encuentro para personas:
💬 Que aguantaron silencios, indiferencias o distancias para no perder a quien amaban.

💭 Que justificaron actitudes dañinas porque pensaban que el amor lo soporta todo.

🪞 Que intentaron cambiar su forma de ser para encajar en lo que el otro esperaba.

🤍 Este no es un espacio para juzgarte, sino para comprender las historias detrás del patrón que te llevó a una relación así...
Aprendiendo a construir vínculos donde también haya lugar para ti.💞

Durante una tarde de charla y vino, compartiremos historias reales y preguntas reflexivas 🍷🪶
que te permitirán lograr mayor consciencia sobre la forma en la que aprendiste a amar y decidir cómo quieres amar.🌱

Saldrás con más claridad y dirección emocional 🌿

📍 Presencial | Calle Morelos #103, Primer piso

🗓️ Viernes 31 de octubre, 6:00 p.m.

💰 Cuota de recuperación: $150

🔗 Inscripción y pago anticipado (requerido para reservar tu lugar) 👉 https://forms.gle/ZnqAxDrV3MvmT1MH8

🟣Posterior al registro, te contactaré para proporcionar datos de pago y apartar tu lugar.

🚪 Cupo limitado.

Dirección

Calle José María Morelos Y Pavón #609, Int #103 Colonia Centro
Pachuca
42000

Horario de Apertura

Lunes 9am - 8pm
Martes 9am - 8pm
Miércoles 9am - 8pm
Jueves 9am - 8pm
Viernes 9am - 8pm
Sábado 9am - 2pm

Teléfono

+527711153384

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