Fisio Zemp

02/02/2026

Algunos pacientes, sin saberlo, terminan enseñándonos fortaleza, recordándonos por qué elegimos cuidar y fortaleciendo nuestra vocación. FT INTRAHOSPITALARIO. 🔝✨

30/01/2026

¡Uff!

cuando alguien me dice que cree en mí, se llenan mis ojitos de lágrimas y el corazón de orgullo.
es el mejor cumplido que siempre podré recibir

25/01/2026

No fui hecha para rendirme, fui hecha para tener éxito, y ser la mujer que de niña tanto soñé. ✨🙌🏻

21/01/2026

🙃📚

20/01/2026

Tu cuerpo es tu compañero de vida ¡Cuídalo, escúchalo!

13/01/2026

Decirle a alguien deprimido “pon de tu parte” suena lógico desde afuera, pero adentro se vive como una acusación: “si no puedes, es porque no quieres”. Y eso alimenta vergüenza, no cambio.

La depresión suele venir acompañada de un paquete de mensajes invisibles:
• “No molestes.”
• “No exageres.”
• “Sé fuerte.”
• “Agradece, otros están peor.”

muchas personas no se deprimen solo por lo que les pasó, sino por el mandato de soportarlo sin procesarlo.

13/01/2026

La depresión no es solo un estado de ánimo: es un modo de supervivencia que se vuelve prisión.

A veces nace como una solución:
• “Me apago para no sentir tanto.”
• “Me desconecto para no estallar.”
• “Me quedo quieto para no fallar.”
• “Me vuelvo frío para que no me duela.”

Y al inicio funciona.
Baja el ruido.
Te protege del colapso.
El problema es que después ya no se va cuando la necesitas.
Se queda como si fuera tu identidad.

13/01/2026

🫂🤍

12/01/2026

Porque los sueños se convierten en realidad. 🍀🤍

06/01/2026

🤭

🫢