Dra. Teté Sanas, Risoterapia

20/02/2026

20 de febrero - Día Internacional del Gato 🐱😻

Los gatos nos enseñan grandes lecciones de vida:
😴 Duerme bien.
😎 Relájate sin culpa.
🤣 Juega y diviértete.
💖 Da amor… pero con estilo.

Hoy celebremos a estos maestros del descanso y la elegancia. ¡Y recuerda! Una risa bien dada es como un ronroneo para el alma. 😸✨

Dra. Teté Sanas, Risoterapia
Especialista es cirugías de amor a corazón abierto ♥️ 🩺
Dra. Nibia Esther Mora Vazquez
Cirujano Dentista-Terapeuta holistico-Risoterapeuta
Xanath Terapias holisticas
Tu bienestar en equilibrio perfecto 🎍
Yo Soy Dental Xanath
Su sonrisa en nuestras manos 🪥

17/02/2026

17 de febrero - Día Mundial de la Bondad Espontánea

Un gesto amable y una carcajada pueden cambiar el día de alguien. 💕
Hoy, haz algo lindo sin razón: regala un cumplido, comparte una sonrisa o cuenta un chiste.

¡Esparce alegría sin medida!

🎭😂 Ríe, ríe siempre... ¡por salud!
Dra. Teté Sanas, Risoterapia
Ríe por Salud 🩺 ♥️ 🌹
Dra. Nibia Esther Mora Vazquez
Yo Soy Dental Xanath
Xanath Terapias holisticas
Su sonrisa en nuestras manos
Dental Xanath

15/02/2026

Hoy, en el Día Internacional del Cáncer Infantil, recordamos que detrás de cada diagnóstico hay una historia llena de valentía, sueños y una fuerza que muchas veces supera la de los adultos.

Los niños nos enseñan que la esperanza no siempre hace ruido… a veces se expresa en una sonrisa, en un dibujo, en las ganas de seguir jugando aun en los días difíciles.

Acompañar, escuchar y sostener con amor también es una forma de sanar. Porque cuando el corazón se siente abrazado, el camino se vuelve un poco más ligero.

Hoy honramos a cada pequeño guerrero, a sus familias y a quienes caminan a su lado.

Que nunca falte la empatía, la conciencia y la solidaridad.

✨ Una sonrisa puede ser un superpoder frente a la adversidad.

Dra. Teté Sanas, Risoterapia
Dra. Nibia Esther Mora Vazquez
Yo Soy Dental Xanath
Dental Xanath
Xanath Terapias holisticas

14/02/2026

✨ ¡Hoy celebramos el amor en todas sus formas y colores! ✨

Porque el amor no solo es de pareja… Es el amor a la vida, a la familia, a los amigos, a los sueños y hasta a las pequeñas cosas que nos sacan una sonrisa cada día.

Feliz día a quienes aman con pasión, a quienes contagian alegría, a quienes abrazan con el alma y a quienes nunca dejan de luchar por lo que los hace felices.

💖 ¡Celebremos la magia de la risa y el amor! 💖

Dra. Teté Sanas Risoterapia
Ríe por Salud 🩺 ♥️ 🌹
Dra. Nibia Esther Mora Vazquez
Cirujano Dentista
Yo Soy Dental Xanath
Su sonrisa en nuestras manos 🪥
Xanath Terapias holisticas
Tu bienestar en equilibrio perfecto 🎍 🎋

13/02/2026

13 de febrero - Día Mundial de la Radio 📻

Si la radio transmite sonidos, la risa transmite vibras positivas. 📡😆

Sintoniza tu corazón en la frecuencia de la alegría y deja que cada carcajada te conecte con lo mejor de la vida.

Dra. Teté Sanas, Risoterapia
Ríe por Salud 🩺 ♥️ 🌹
Dra. Nibia Esther Mora Vazquez
Cirujano Dentista
Yo Soy Dental Xanath
Su sonrisa en nuestras manos
Xanath Terapias holisticas
Tu bienestar en equilibrio perfecto

12/02/2026

La risa en la historia📜

Hoy te presento un vistazo fascinante de cómo la risa ha sido mucho más que una simple expresión de alegría: a lo largo del tiempo, se ha convertido en un puente entre la mente, el cuerpo y la salud.

Desde épocas antiguas, la risa se ha reconocido como un reflejo de felicidad y bienestar. Sin embargo, fue a finales del siglo XX cuando la ciencia moderna comenzó a medir sus efectos reales en el cuerpo humano. Un pionero en este campo fue el Dr. Lee S. Berk, investigador de la Universidad de Loma Linda, en California.

En 1989, Berk publicó un estudio en la American Journal of the Medical Sciences demostrando que la risa genuina provoca cambios medibles en el cuerpo: reduce hormonas relacionadas con el estrés, como el cortisol, y aumenta células inmunitarias llamadas “natural killer” (NK), que ayudan a defender el organismo frente a infecciones y células dañinas. Sus investigaciones mostraron que reír no solo nos hace sentir bien, sino que fortalece nuestro cuerpo y mejora nuestra salud.

Más adelante, en 2014, Berk y su equipo presentaron hallazgos en la conferencia Experimental Biology mostrando que la risa activa ondas cerebrales gamma, similares a las que se producen durante la meditación. Esto sugiere que reír también beneficia la mente, mejorando funciones cognitivas como la memoria y la claridad mental.

✨ En síntesis, gracias al trabajo de Dr. Lee Berk y otros investigadores, hoy sabemos que la risa es una herramienta de bienestar integral: reduce el estrés, fortalece el sistema inmunológico y activa nuestro cerebro, conectando emoción, cuerpo y salud en una experiencia única que atraviesa la historia.

💡 ¿Quieres saber más sobre la risa y sus beneficios? Sígueme y descubre cómo incorporar la risa en tu vida diaria para sentirte más feliz y saludable.

Dra. Teté Sanas, Risoterapia
Dra. Nibia Esther Mora Vazquez
Dental Xanath
Yo Soy Dental Xanath
Xanath Terapias holisticas

10/02/2026

9 de febrero - Día de la Pizza 🍕

La pizza y la risa tienen algo en común: ¡siempre alegran el día! 🤩

Hoy ríete con ganas y disfruta cada rebanada de la vida,
¡Con extra de felicidad!♥️🌹

Dra. Teté Sanas, Risoterapia
Ríe por Salud 🩺 ♥️ 🌹
Dra. Nibia Esther Mora Vázquez
Cirujano Dentista
Yo Soy Dental Xanath
Su sonrisa en nuestras manos
Xanath Terapias holisticas
Bienestar en equilibrio perfecto
Contacto wa.me/7841041439

08/02/2026

✉️ Escribir una carta a mano es volver a tocar el alma del pasado ✉️

Es recordar viejos tiempos, personas lejanas y emociones que no caben en un mensaje rápido.

Puede ser una declaración de amor, una despedida necesaria, una confesión guardada o una buena noticia compartida desde el corazón.

Aunque hoy todo es digital, la escritura manual estimula el cerebro, fortalece la memoria y nos conecta con nosotros mismos. ✨🧠

Por eso, cada 7 de febrero celebramos el Día de Mandar una Carta a un Amigo.
No hace falta que sea Navidad, Año Nuevo o San Valentín. Basta con querer decir: me importas, pienso en ti, estoy aquí.

Hoy te invito a regalar tiempo, intención y tinta.

📬 ¡Vivan los amigos por correspondencia!
— Dra. Teté Sanas, Risoterapia 💙
Dra. Nibia Esther Mora Vazquez
Xanath Terapias holisticas
Dental Xanath
Yo Soy Dental Xanath

05/02/2026

Invitad@s a este maravilloso taller de amor propio de nuestra página hermana.
Xanath Terapias holisticas

🌸 Febrero: mes del amor propio 🌸
Este febrero te invito a regalarte algo distinto:
✨ 27 días para cuidarte y honrarte ✨
Un espacio amoroso para moverte, sentirte, escucharte y hacer las paces con tu cuerpo.

No es un reto para exigirte.
Es un camino para volver a ti.
Con movimientos suaves, reflexiones, rituales, respiración y presencia.

📅 Iniciamos el 9 de febrero
🌙 Culminamos el 8 de marzo con una meditación presencial de cierre
📍 Sede por confirmar

💗 Donativo amoroso: $111

🌿 Espacio incluyente, sin juicios, abierto a toda persona que desee reconectar con su cuerpo desde el amor.

📲 Pide información y solicita tu acceso al grupo aquí:
👉 https://wa.me/7841041439

Tu cuerpo sabe cuándo es momento de ser cuidado.
Si sientes el llamado, confía.
Con amor,
Nibia Esther Mora Vazquez
Xanath Terapias holisticas ✨
Dental Xanath
Yo Soy Dental Xanath
Dra. Teté Sanas, Risoterapia

04/02/2026

Hoy, 4 de febrero, conmemoramos el Día Mundial contra el Cáncer, promovido por la Organización Mundial de la Salud (OMS), el Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer (CIIC) y la Unión Internacional contra el Cáncer (UICC).

Bajo el lema “Unidos por lo único”, recordamos que el cáncer toca millones de vidas, pero no define quiénes somos.
Cada persona es más que un diagnóstico, más que una estadística, más que un número.

Unidos, poniendo a la persona en el centro, avanzamos en la prevención, el acompañamiento y la esperanza. 💜

Dra. Teté Sanas, Risoterapia
Nibia Esther Mora Vazquez
Xanath Terapias holisticas
Yo Soy Dental Xanath
Dental Xanath

04/02/2026

Claro!!! Mantengamos el sentido del humor

En 2006, moría Al Lewis, actor estadounidense recordado por dar vida al Abuelo Munster, uno de los personajes más icónicos de la comedia televisiva.

El 3 de febrero de 2006 falleció Al Lewis en Nueva York, a los 82 años. Su interpretación del Abuelo Munster lo convirtió en una figura central de Los Munster, serie emitida entre 1964 y 1966.

El personaje combinaba humor macabro, sarcasmo y ternura, y funcionaba como motor cómico del relato familiar. Su popularidad trascendió generaciones gracias a repeticiones televisivas y a su arraigo en la cultura pop.

Antes y después de Los Munster, Lewis trabajó en teatro, cine y televisión, aunque ningún otro rol alcanzó la misma repercusión. También fue activista político y candidato en elecciones locales.

Con el tiempo, el Abuelo Munster quedó fijado como uno de los grandes personajes del sitcom clásico estadounidense, y Al Lewis pasó a ocupar un lugar permanente en la historia de la televisión.

Imagen: By CBS Television Network. - eBay item photo front photo back, Public Domain, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=21012851

01/02/2026

1 de febrero - Día del Ajolote (México)

Hoy celebramos al ajolote, ese pequeño maestro de la regeneración y la resiliencia.

¿Te imaginas si pudiéramos regenerar nuestra energía con una carcajada?
¡Pues sí se puede!

Una buena dosis de risa puede hacerte sentir como nuevo.

🌊🐸 ¡Ríe, regenera y sigue adelante!

Dra. Teté Sanas, Risoterapia
Ríe, por Salud!!!🩺❤️🌹
Dra. Nibia Esther Mora Vazquez
Cirujano Dentista
Yo Soy Dental Xanath
Xanath Terapias holisticas
Dental Xanath