Dra. Teté Sanas, Risoterapia

10/02/2026

9 de febrero - Día de la Pizza 🍕

La pizza y la risa tienen algo en común: ¡siempre alegran el día! 🤩

Hoy ríete con ganas y disfruta cada rebanada de la vida,
¡Con extra de felicidad!♥️🌹

Dra. Teté Sanas, Risoterapia
Ríe por Salud 🩺 ♥️ 🌹
Dra. Nibia Esther Mora Vázquez
Cirujano Dentista
Yo Soy Dental Xanath
Su sonrisa en nuestras manos
Xanath Terapias holisticas
Bienestar en equilibrio perfecto
Contacto wa.me/7841041439

08/02/2026

✉️ Escribir una carta a mano es volver a tocar el alma del pasado ✉️

Es recordar viejos tiempos, personas lejanas y emociones que no caben en un mensaje rápido.

Puede ser una declaración de amor, una despedida necesaria, una confesión guardada o una buena noticia compartida desde el corazón.

Aunque hoy todo es digital, la escritura manual estimula el cerebro, fortalece la memoria y nos conecta con nosotros mismos. ✨🧠

Por eso, cada 7 de febrero celebramos el Día de Mandar una Carta a un Amigo.
No hace falta que sea Navidad, Año Nuevo o San Valentín. Basta con querer decir: me importas, pienso en ti, estoy aquí.

Hoy te invito a regalar tiempo, intención y tinta.

📬 ¡Vivan los amigos por correspondencia!
— Dra. Teté Sanas, Risoterapia 💙
Dra. Nibia Esther Mora Vazquez
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Dental Xanath
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05/02/2026

Invitad@s a este maravilloso taller de amor propio de nuestra página hermana.
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🌸 Febrero: mes del amor propio 🌸
Este febrero te invito a regalarte algo distinto:
✨ 27 días para cuidarte y honrarte ✨
Un espacio amoroso para moverte, sentirte, escucharte y hacer las paces con tu cuerpo.

No es un reto para exigirte.
Es un camino para volver a ti.
Con movimientos suaves, reflexiones, rituales, respiración y presencia.

📅 Iniciamos el 9 de febrero
🌙 Culminamos el 8 de marzo con una meditación presencial de cierre
📍 Sede por confirmar

💗 Donativo amoroso: $111

🌿 Espacio incluyente, sin juicios, abierto a toda persona que desee reconectar con su cuerpo desde el amor.

📲 Pide información y solicita tu acceso al grupo aquí:
👉 https://wa.me/7841041439

Tu cuerpo sabe cuándo es momento de ser cuidado.
Si sientes el llamado, confía.
Con amor,
Nibia Esther Mora Vazquez
Xanath Terapias holisticas ✨
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Dra. Teté Sanas, Risoterapia

04/02/2026

Hoy, 4 de febrero, conmemoramos el Día Mundial contra el Cáncer, promovido por la Organización Mundial de la Salud (OMS), el Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer (CIIC) y la Unión Internacional contra el Cáncer (UICC).

Bajo el lema “Unidos por lo único”, recordamos que el cáncer toca millones de vidas, pero no define quiénes somos.
Cada persona es más que un diagnóstico, más que una estadística, más que un número.

Unidos, poniendo a la persona en el centro, avanzamos en la prevención, el acompañamiento y la esperanza. 💜

Dra. Teté Sanas, Risoterapia
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04/02/2026

Claro!!! Mantengamos el sentido del humor

En 2006, moría Al Lewis, actor estadounidense recordado por dar vida al Abuelo Munster, uno de los personajes más icónicos de la comedia televisiva.

El 3 de febrero de 2006 falleció Al Lewis en Nueva York, a los 82 años. Su interpretación del Abuelo Munster lo convirtió en una figura central de Los Munster, serie emitida entre 1964 y 1966.

El personaje combinaba humor macabro, sarcasmo y ternura, y funcionaba como motor cómico del relato familiar. Su popularidad trascendió generaciones gracias a repeticiones televisivas y a su arraigo en la cultura pop.

Antes y después de Los Munster, Lewis trabajó en teatro, cine y televisión, aunque ningún otro rol alcanzó la misma repercusión. También fue activista político y candidato en elecciones locales.

Con el tiempo, el Abuelo Munster quedó fijado como uno de los grandes personajes del sitcom clásico estadounidense, y Al Lewis pasó a ocupar un lugar permanente en la historia de la televisión.

Imagen: By CBS Television Network. - eBay item photo front photo back, Public Domain, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=21012851

01/02/2026

1 de febrero - Día del Ajolote (México)

Hoy celebramos al ajolote, ese pequeño maestro de la regeneración y la resiliencia.

¿Te imaginas si pudiéramos regenerar nuestra energía con una carcajada?
¡Pues sí se puede!

Una buena dosis de risa puede hacerte sentir como nuevo.

🌊🐸 ¡Ríe, regenera y sigue adelante!

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Ríe, por Salud!!!🩺❤️🌹
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31/01/2026

Enero no fue para correr.
Fue para recordar.

Recordar que el cuerpo también habla.
Que la risa no siempre es carcajada, a veces es descanso.

Que cuidar la infancia empieza por cuidar la forma en que miramos, escuchamos y acompañamos.

Este mes sembramos algo importante:
✔ más conciencia
✔ más suavidad
✔ menos prisa
✔ más presencia
Si algunos días no pudiste con todo, está bien.

Si otros días reíste sin razón, aún mejor.
Enero nos enseñó que lo que se cuida, crece…

y lo que se escucha, sana.
Cerramos el mes con gratitud,
y abrimos el siguiente con la misma intención:
vivir con respeto, ternura y una risa que abrace.

— Dra. Teté Sanas, Risoterapia 🌱
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30/01/2026

✨ 30 de enero: Día escolar de la No Violencia y la Paz ✨

Hoy, 30 de enero, conmemoramos el Día escolar de la No Violencia y la Paz, una fecha establecida en honor al aniversario luctuoso de Mahatma Gandhi, líder pacifista que demostró al mundo que el amor, la educación y el respeto pueden transformar sociedades.

Desde 1964, esta jornada nos recuerda la importancia de educar para la paz, promoviendo valores como la empatía, la tolerancia y el diálogo en lugar de la agresión.
La iniciativa nació en España gracias al pedagogo Llorenç Vidal, y con el tiempo se ha convertido en un llamado global para erradicar la violencia en las escuelas y fomentar entornos seguros y armoniosos para niños y niñas.

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21/01/2026

Hoy 21 de enero celebramos el Día Internacional del Abrazo 🤍

Esta fecha fue creada por Kevin Zaborney, quien notó que las personas cada vez mostraban menos afecto en público, incluso con sus propias familias.

Así que decidió recordarnos algo simple pero poderoso:
un abrazo puede reconfortar, conectar y sanar.

Hoy regala abrazos…
porque a veces, eso es justo lo que el corazón necesita. 🤗
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21/01/2026

21 de enero - Día Internacional del Abrazo

💞 "Los abrazos son la medicina del alma, y si van acompañados de risas,
¡mejor que mejor!

Tómate un momento para regalar un abrazo genuino.

¿Ya hiciste tu dosis diaria de amor? 🤍"

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20/01/2026

¿De qué te vas a reír hoy?

A veces esperamos que la vida nos dé razones enormes para reír…
pero la risa casi siempre está escondida en lo simple.

En el error que cometiste y que hoy ya no duele.
En el intento fallido de hacer algo “perfecto”.
En tu gato ignorándote.
En el mensaje que escribiste… y borraste tres veces.
En la bolsa de mandado que juraste nunca usar… y ahí vas con ella.
Reír no es negar los problemas.
Es recordar que no todo merece el ceño fruncido.
Que incluso en días pesados, hay un respiro pequeño…
una grieta por donde se cuela la luz.
Hoy no te preguntes
“¿qué tengo que resolver?”
Pregúntate:
¿De qué me puedo reír ahora mismo?
Porque la risa también es medicina.
Y no necesita receta.

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19/01/2026

¿Sabías que el psicólogo Cliff Arnall propuso que el tercer lunes de enero es el día más triste del año?

A este día se le conoce como Blue Monday.

Pero atención:
No es una sentencia. Es solo una idea que nos invita a reflexionar.

De ti depende:
🌧️ dejarte llevar por la pesadumbre
🌤️ o contrarrestarlo con pequeños actos de positivismo ambos sentimientos son respetables.

Lo importante es recordar que siempre podemos elegir qué hacer con lo que sentimos.
💙 Hoy, empieza con algo sencillo:
abrázate más fuerte.

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