Dr. Héctor Meza Izquierdo Angiologo y Cirujano Vascular

03/12/2025

¿QUÉ ES LA CAMARA HIPERBARICA ?

La cámara hiperbárica es un equipo médico en el que una persona respira oxígeno al 100% mientras está sometida a una presión mayor que la del ambiente. Esta terapia se llama Oxigenoterapia Hiperbárica (OHB).

Al aumentar la presión, el cuerpo puede disolver mucho más oxígeno en la sangre, llevando este oxígeno adicional a tejidos que normalmente lo reciben en poca cantidad, sobre todo si hay mala circulación.

Principio científico:
Funciona basada en la Ley de Henry, que demuestra que a mayor presión, mayor cantidad de oxígeno se disuelve en el plasma.

¿Para qué sirve y cómo actúa en el cuerpo?

El oxígeno hiperbárico:
• Aumenta la oxigenación de todos los tejidos, incluso los más dañados.
• Reduce la inflamación y el edema.
• Favorece la cicatrización y regeneración.
• Estimula la formación de nuevos vasos sanguíneos (angiogénesis).
• Mejora la capacidad del sistema inmune para combatir infecciones.
• Ayuda a neutralizar toxinas de bacterias anaerobias.

Sí funciona, pero solo para indicaciones específicas sustentadas por evidencia.

¿En qué enfermedades está indicada?

Reconocidas por sociedades científicas como la Undersea and Hyperbaric Medical Society (UHMS), la Mayo Clinic y el Johns Hopkins Hospital:

Indicaciones aceptadas científicamente
• Intoxicación por monóxido de carbono
• Embolia gaseosa
• Enfermedad por descompresión (buceo)
• Gangrena gaseosa y otras infecciones anaerobias graves
• Pie diabético y heridas crónicas
• Úlceras que no cicatrizan
• Lesiones por radioterapia (osteorradionecrosis, cistitis, proctitis)
• Lesiones traumáticas con compromiso de tejidos (crush injury)
• Quemaduras severas
• Injertos y colgajos con riesgo de necrosis

Beneficios principales
• Acelera la cicatrización de heridas
• Reduce la inflamación
• Disminuye la infección
• Mejora la circulación en zonas dañadas
• Favorece la recuperación de tejidos postquirúrgicos
• Aumenta la supervivencia de injertos y colgajos
• Mejora el metabolismo celular

Riesgos y contraindicaciones

La única contraindicación absoluta es:
• Neumotórax no tratado

Contraindicaciones relativas:
• Enfermedad pulmonar con bullas o EPOC avanzado
• Cirugía de oído o tórax reciente
• Infección respiratoria aguda
• Claustrofobia severa
• Fiebre alta
• Convulsiones no controladas

Efectos secundarios posibles:
• Dolor de oídos
• Congestión
• Fatiga
• Cambios visuales temporales
• En casos muy raros: convulsiones por exceso de oxígeno

¿Cómo es la técnica?
1. El paciente ingresa a la cámara (individual o múltiple).
2. Se aumenta la presión (1.5 a 3 atmósferas absolutas).
3. El paciente respira oxígeno al 100% durante 60–90 minutos.
4. Se regresa lentamente a la presión normal.

¿Quién debe aplicarla?

Debe ser realizada en un centro médico autorizado, supervisado por:
• Médicos certificados en Medicina Hiperbárica
• Personal de enfermería entrenado
• Técnicos acreditados en seguridad hiperbárica

No debe aplicarse en spas, gimnasios o centros sin supervisión médica.

¿Está regulada?

A nivel internacional

Regulada por la UHMS (Undersea and Hyperbaric Medical Society) y organismos de salud en EE. UU., Europa y América Latina.

En México

Sí está regulada.
La COFEPRIS supervisa:
• Autorización del equipo
• Instalaciones
• Protocolos de seguridad
• Supervisión médica

Se usa en hospitales públicos, privados y unidades especializadas de heridas y complicaciones del pie diabético.

¿En qué países se utiliza más?
• Estados Unidos
• Canadá
• Reino Unido
• España
• Francia
• Alemania
• Japón
• México (uso creciente, especialmente en pie diabético, complicaciones por radioterapia y heridas crónicas)

¿Funciona realmente?

Sí, funciona cuando se usa para las patologías que tienen evidencia científica.

No es una terapia milagrosa.

Su efectividad depende de:
• Diagnóstico correcto
• Indicaciones adecuadas
• Número de sesiones
• Supervisión profesional

Fuentes y bibliografía
• Undersea & Hyperbaric Medical Society (UHMS)
• Mayo Clinic. Hyperbaric Oxygen Therapy
• Johns Hopkins Medicine. Hyperbaric Medicine
• Cleveland Clinic. Hyperbaric Oxygen Therapy
• StatPearls – Hyperbaric Oxygen Therapy (NCBI)
• European Committee for Hyperbaric Medicine (ECHM)
• Centro de Medicina Hiperbárica y Subacuática (España)
• Secretaría de Salud – México (COFEPRIS)

03/12/2025

MITOS O REALIDAD: ¿FUNCIONA LA OZONOTERAPIA EN MEDICINA?

Beneficios, indicaciones, contraindicaciones y aplicaciones actuales

1. ¿Qué es realmente la ozonoterapia?

La ozonoterapia es un procedimiento médico basado en la administración controlada de ozono médico (mezcla de O₂–O₃) para generar un estrés oxidativo leve y terapéutico que activa los sistemas antioxidantes, mejora la oxigenación y modula la inflamación.

No es un “tratamiento milagroso”. Es una terapia complementaria, respaldada por más de 70 años de uso clínico en Europa y regulada por protocolos de la ISCO3 (International Scientific Committee of Ozone Therapy).

2. Mitos vs Realidad

MITO 1: “El ozono cura todas las enfermedades”.

REALIDAD: No es curativo universal. Funciona como coadyuvante en patologías donde existe inflamación crónica, infección, hipoxia tisular y estrés oxidativo.

MITO 2: “Es peligroso porque es tóxico”.

REALIDAD: La inhalación directa es tóxica, sí, pero la aplicación médica controlada NO lo es. Bien administrado es seguro y con pocos efectos adversos.

MITO 3: “No tiene evidencia”.

REALIDAD: Existe evidencia clínica robusta para dolor lumbar, artrosis, pie diabético, colitis ulcerativa y úlceras crónicas.

3. Beneficios clínicos comprobados

✔ Mejor oxigenación tisular

Aumenta la liberación de O₂ desde la hemoglobina (efecto Bohr mejorado).

✔ Efecto antiinflamatorio

Modula citocinas (↓ TNF-α, IL-1; ↑ IL-10).

✔ Potencia el sistema antioxidante endógeno

Aumenta SOD, catalasa y glutatión peroxidasa.

✔ Acción germicida

Bactericida, viricida y fungicida.

✔ Mejora la microcirculación

Aumenta 2,3-DPG, reduce agregación eritrocitaria.

✔ Acelera la cicatrización

Estimula fibroblastos y angiogénesis.

4. Indicaciones y patologías donde se utiliza

A. Enfermedades vasculares
• Pie diabético
• Úlceras venosas, arteriales y mixtas
• Microangiopatía diabética
• Isquemia crónica de extremidades

B. Dolor musculoesquelético
• Lumbalgia crónica
• Hernia discal (paravertebral)
• Artrosis de rodilla y cadera
• Tendinopatías y fascitis plantar

C. Enfermedades inflamatorias y autoinmunes
• Artritis reumatoide
• Colitis ulcerativa
• Enfermedad de Crohn
• Asma alérgica leve
• Psoriasis (coadyuvante)

D. Dermatología / Estética
• Acné inflamatorio
• Rosácea leve
• Envejecimiento cutáneo
• Cicatrización de heridas
• Caída de cabello (coadyuvante)

E. Gastroenterología
• Disbiosis
• Síndrome de intestino irritable
• Colitis crónica
• Estreñimiento crónico

F. Infecciones cutáneas y crónicas
• Celulitis leve-moderada
• Úlceras infectadas
• Micosis cutánea
• Herpes zóster y simple

G. Neurología
• Migraña
• Neuropatía diabética
• Secuelas leves de EVC (uso experimental)

5. Utilidad específica en PIE DIABÉTICO

El ozono es una de las herramientas coadyuvantes más efectivas en el pie diabético neuroisquémico e infectado.

Beneficios:
• Acción germicida directa
• Mejora la microcirculación
• Reduce la inflamación
• Acelera la granulación
• Disminuye el olor, exudado y carga bacteriana
• Favorece epitelización

Vías útiles:
• Embolsado local (bolsa cerrada)
• Aceite ozonizado
• Autohemoterapia mayor
• Ozonización de la herida en cámara húmeda

6. Vías de aplicación avaladas por ISCO3

1. Autohemoterapia mayor (AHTM)

Sangre ozonizada reinfundida.
Indicaciones: enfermedades vasculares, inflamatorias, síndrome metabólico.

2. Autohemoterapia menor

Sangre + ozono aplicada IM.
Útil en inmunomodulación.

3. Insuflación re**al (Transre**al)

Efecto sistémico, antiinflamatorio y regulador.
Indicaciones: colitis, síndrome metabólico, disbiosis.

4. Infiltraciones locales
• Subcutáneas
• Intradérmicas
• Intraarticulares
• Paravertebrales

Indicaciones: dolor, acné, artrosis, hernias.

5. Embolsado o “bolsa” para heridas

Uso ideal en:
• Úlceras crónicas
• Pie diabético
• Infecciones cutáneas
• Necrosis pequeñas

6. Aceite y agua ozonizada

Odontología, dermatología y úlceras.

7. ¿Quién debe aplicarlo?

Sólo un médico capacitado y certificado en ozonoterapia:
• Conocimiento de dosis (µg/mL)
• Competencia en vías de aplicación
• Equipos médicos certificados
• Consentimiento informado
• Control de complicaciones

En México, aunque no existe regulación formal específica de COFEPRIS, sí se considera un acto médico completamente bajo responsabilidad profesional.

8. Contraindicaciones
• Deficiencia de G6PD
• Embarazo
• Hipertiroidismo no controlado
• Trombocitopenia severa
• Hemorragia activa
• Miastenia gravis

9. Combinación con otras terapias

El ozono potencia el microambiente biológico, por lo que combina especialmente bien con:
• PRP
• Células madre mesenquimales
• Exosomas
• Proloterapia
• Vitaminas intravenosas
• Antibióticos en úlceras infectadas
• Tratamientos de rejuvenecimiento
• Terapia neural (en puntos dolorosos)

10. Protocolos generales

(Resumidos y dirigidos a médicos; pueden ajustarse según caso)

A. Autohemoterapia mayor
• 20–40 µg/mL
• 50–150 mL de sangre
• 1–2 veces/semana
Indicado en: isquemia, DM2, síndrome metabólico, artritis reumatoide.

B. Insuflación re**al
• 10–30 µg/mL
• 50–200 mL gas
• 2–3 veces/semana
Indicado en: colitis, intestino irritable, inmunomodulación.

C. Infiltración intra/periarticular
• 10–20 µg/mL
• Semanal por 3–6 sesiones
Indicada en: artrosis, tendinitis.

D. Embolsado para heridas
• 20–60 µg/mL
• 10–20 minutos
• 3–5 veces/semana
Indicada en: pie diabético, úlceras venosas, heridas infectadas.

E. Infiltración intradérmica (acné)
• 8–15 µg/mL
• 1 vez por semana
• 8 sesiones

11. Bibliografía actualizada y confiable (2020–2024)
1. ISCO3. Madrid Declaration on Ozone Therapy. 3rd Edition, 2020.
2. Elvis AM, Ekta JS. Ozone therapy: A Clinical Review. J Nat Sci Biol Med.
3. Smith NL et al. Ozone therapy for musculoskeletal disorders. Pain Physician, 2017.
4. Bocci V. Oxygen–Ozone Therapy: A Critical Evaluation. Springer.
5. Hernández M, et al. Ozone therapy in diabetic foot ulcers: A systematic review. Int Wound J. 2022.
6. Re L et al. Oxygen–ozone therapy modulates the immune system. Mediators Inflamm, 2021.
7. Tohidnezhad M et al. Ozone therapy in chronic wounds. Wound Repair Regen, 2020.
8. Zheng Y. Ozone in dermatology and aesthetics. Dermatol Ther, 2023.

20/10/2025

Futuro de la Angiología, Cirugía Vascular y Endovascular: Regenerar la Circulación es Regenerar la Vida
Dr. Héctor Meza Izquierdo
Angiólogo y Cirujano Vascular
Maestro en Ciencias Médicas.

Introducción
La Angiología y Cirugía Vascular ha evolucionado de una disciplina centrada en la reparación mecánica de los vasos hacia una ciencia integradora que combina precisión tecnológica, biología molecular y regeneración celular. Hoy, el cirujano vascular no sólo recanaliza arterias: restablece la función endotelial, modula el microambiente tisular y promueve la regeneración sistémica. Esta visión permite comprender que la salud vascular es el reflejo de la salud global del organismo.

La Célula Endotelial: centro de la fisiopatología vascular
El endotelio vascular constituye el órgano funcional más extenso del cuerpo humano. Su papel va más allá del control del tono vascular: participa en la homeostasis, inflamación, angiogénesis, migración celular y comunicación intertisular. La disfunción endotelial es el punto de inicio de la arterioesclerosis, favorecida por el estrés oxidativo, hiperglucemia, dislipidemia y tabaquismo. Revascularizar un vaso sin regenerar la célula endotelial es reparar la forma sin restaurar la función.
Inflamación vascular crónica y microbioma

La disbiosis intestinal altera el metabolismo de la colina y carnitina, generando TMAO, una molécula proaterogénica que agrava la inflamación endotelial. Las citocinas IL-6, TNF-α y PCR ultrasensible reflejan la cronicidad del proceso inflamatorio sistémico. Este eje intestino-endotelio explica por qué la arterioesclerosis es una enfermedad metabólica y sistémica, no sólo hemodinámica.
Avances actuales en Cirugía Vascular y Endovascular

La especialidad ha ingresado en la era digital y biológica. Los procedimientos endovasculares se complementan con inteligencia artificial (IA) y robótica. La IA permite interpretar imágenes angiográficas, predecir riesgos y personalizar tratamientos. Sistemas como CorPath GRX® y Magellan facilitan la cirugía robótica endovascular, aumentando la precisión y reduciendo la exposición a radiación. Estados Unidos, Alemania, Japón y España encabezan esta evolución tecnológica.

Medicina Regenerativa: la nueva frontera de la reparación vascular
La medicina regenerativa aporta soluciones biológicas al daño vascular crónico. Las células madre mesenquimales (MSC) secretan factores angiogénicos (VEGF, FGF, HGF, TGF-β), mientras los exosomas transportan microARN y proteínas que estimulan la reparación endotelial. Los factores de crecimiento, péptidos bioactivos (GHK-Cu, Thymosin β4) y polinucleótidos (PDRN) son coadyuvantes comprobados en la regeneración tisular. La sueroterapia con vitamina C, glutatión, NAD+, aminoácidos y omega-3 refuerza la función mitocondrial y la respuesta antioxidante del endotelio.

Terapias Regenerativas Emergentes
Nuevas estrategias terapéuticas incluyen biomateriales inteligentes con liberación controlada de factores de crecimiento, citoquinas moduladas (IL-10, TGF-β3) para limitar fibrosis, y nanotecnología dirigida para neovascularización localizada. Estas terapias están transformando la medicina vascular de una práctica reactiva a una medicina regenerativa proactiva.
Regulación Internacional y Comparativa Global

En México, la COFEPRIS regula las terapias celulares bajo Buenas Prácticas de Manufactura y protocolos clínicos autorizados. En Estados Unidos, la FDA otorga la designación RMAT (Regenerative Medicine Advanced Therapy) a tratamientos celulares prometedores. En Europa, la EMA clasifica estos productos como ATMP (Advanced Therapy Medicinal Products). Japón y Alemania destacan por integrar cirugía endovascular y medicina regenerativa en programas académicos e investigación clínica. México tiene una oportunidad histórica para unirse a esta convergencia tecnológica y biológica.

Tratar arterias, proteger órganos
La arterioesclerosis afecta múltiples territorios: corazón (infarto), cerebro (ictus), riñón (nefropatía isquémica), retina (retinopatía) y extremidades (amputaciones). El tratamiento vascular integral y regenerativo mejora la perfusión global, reduce la inflamación sistémica y prolonga la vida funcional. La Angiología moderna es una medicina multiorgánica que protege el sistema cardiovascular completo.
Epílogo

La arteria enferma refleja al ser humano enfermo. Si curamos su endotelio, sanamos también su entorno, su metabolismo y su esperanza. La medicina del futuro no se medirá por el diámetro de la arteria abierta, sino por la célula que vuelve a respirar. La verdadera revolución vascular no está sólo en la tecnología, sino en devolverle a la biología su protagonismo.

Bibliografía.

1. Gornik, H.L. et al. (2024). 2024 ACC/AHA Guideline for Lower Extremity PAD. Circulation.
2. Farber, A. et al. (2022). BEST-CLI: Surgery vs Endovascular for CLTI. NEJM, 387, 2305–2316.
3. Desai, S. et al. (2024). Mesenchymal Stromal Cell Therapy in CLTI. Stem Cell Research & Therapy, 15, 352.
4. Chen, C., et al. (2023). Endothelial cell regeneration and vascular repair. Circulation Research, 133(9), 812–828.
5. Gurung, S., et al. (2022). Exosome-based therapies in regenerative medicine. Int J Mol Sci, 23(21), 12883.
6. López-Otín, C., et al. (2023). The Hallmarks of Aging revisited. Cell, 186(14), 2934–2952.
7. Guo, R., et al. (2024). NAD⁺ metabolism and endothelial rejuvenation. Front Cardiovasc Med, 11:13942.
8. Wu, Y., et al. (2024). Bioengineered ECM scaffolds for vascular regeneration. Nat Biomed Eng, 8(2), 112–125.
9. Debus, E.S. & Setacci, C. (2024). Regenerative vascular medicine: integrating biology. EJVES, 67(4), 421–432.
10. Campagnolo, P. et al. (2023). Bridging basic science and endovascular therapy. Nat Rev Cardiol, 20(7), 455–472.

28/06/2025

Una reflexión relacionado a la alimentación actual.

Qué son los xenobióticos y las hormonas alimentarias?

Xenobióticos

Los xenobióticos son compuestos químicos ajenos al organismo humano, que incluyen:
Pesticidas, herbicidas, fungicidas.
Ftalatos y bisfenoles (plásticos).
Antibióticos, colorantes, conservadores, saborizantes artificiales.
Metales pesados (plomo, mercurio, cadmio).
Dioxinas, PCBs, hidrocarburos policíclicos aromáticos (PAHs)

Estos compuestos entran en el cuerpo por vía oral, dérmica o inhalatoria, bioacumulan, alteran enzimas hepáticas (como el citocromo P450), generan radicales libres y pueden ser disruptores endocrinos.

Hormonas exógenas en la alimentación

Utilizadas en la industria cárnica y láctea para aumentar producción y peso animal. Las más comunes son:
Estrógenos (estradiol, etinilestradiol)
Andrógenos (testosterona, trenbolona)
Progesterona
Somatotropina bovina recombinante (rbGH)

Estas no están completamente inactivadas en la cocción y pueden generar efectos endocrinos incluso en dosis bajas.

Pasado – Presente – Futuro

Pasado (antes de 1950)
Agricultura tradicional, sin pesticidas industriales.
Cría de animales sin hormonas.
Enfermedades metabólicas raras (obesidad, diabetes tipo 2).
Menores tasas de cáncer infantil y de mama/próstata.

Presente (1950–actualidad)
Producción intensiva de alimentos.
Uso masivo de agroquímicos y hormonas.
Aumento de enfermedades crónicas: obesidad, diabetes tipo 2, infertilidad, pubertad precoz, cáncer hormonodependiente, disrupción tiroidea.
Acumulación de disruptores endocrinos en adipocitos, que impiden la pérdida de peso.

Ejemplo: El BPA (bisfenol A) usado en envases plásticos se asocia a resistencia a la insulina y obesidad.

Futuro
Tendencia hacia lo orgánico, sustentable, agroecológico y funcional.
Regulación más estricta de contaminantes.
Nutrición personalizada, epigenética nutricional.
Alimentos que reparan el microbioma intestinal.
Farmacovigilancia alimentaria y monitoreo del exposoma humano.

Impacto de los xenobióticos y hormonas en enfermedades

Sistema afectado Mecanismo de daño Enfermedades asociadas
Endocrino Disruptores hormonales Obesidad, DM2, SOP, infertilidad
Hepático Detoxificación insuficiente, citocromo P450 alterado Hígado graso no alcohólico, hepatotoxicidad
Inmunológico Activación crónica de citocinas proinflamatorias Enfermedades autoinmunes, alergias
Neurológico Neuroinflamación, daño oxidativo Déficit cognitivo, TDAH, Alzheimer
Oncológico Genotoxicidad y proliferación celular alterada Cáncer de mama, próstata, colon
Reproductivo Desequilibrio hormonal y epigenético Pubertad precoz, malformaciones congénitas

Recomendaciones médicas y nutricionales.

Alimentación:
Eliminar carnes procesadas, embutidos industriales y lácteos hormonados.
Usar productos certificados como orgánicos (sin pesticidas ni hormonas).
Evitar plásticos con BPA o ftalatos (cambiar por vidrio o acero).
Aumentar consumo de alimentos con glutatión, sulforafano, flavonoides:
Brócoli, ajo, cúrcuma, té verde, cilantro, jengibre.

Higiene y estilo de vida
Evitar cosméticos con parabenos o ftalatos.
Filtrar el agua para consumo humano.
Promover el ayuno intermitente como vía de autofagia y detoxificación.

Medicina integrativa
Ozonoterapia, sueroterapia antioxidante (vitamina C, glutatión, carzilasa, oligoelementos).
Terapia con quelantes suaves como N-acetilcisteína y ácido alfa lipoico.
Uso de fibra soluble para eliminar toxinas por vía intestinal.

Conclusión

El impacto de los alimentos con xenobióticos y hormonas representa un riesgo real y acumulativo para la salud pública. Su relación con enfermedades crónicas, endocrinas y neoplásicas está ampliamente documentada. La medicina regenerativa y preventiva debe considerar el exposoma alimentario como parte de la etiología ambiental moderna. Avanzar hacia una nutrición limpia, basada en evidencia y medicina funcional, será clave en el futuro.

Bibliografía:

1. Diamanti-Kandarakis, E., Bourguignon, J. P., Giudice, L. C., et al. (2009). Endocrine-disrupting chemicals: an Endocrine Society scientific statement. Endocrine Reviews, 30(4), 293–342. https://doi.org/10.1210/er.2009-0002
2. Heindel, J. J., et al. (2022). Developmental Origins of Health and Disease: Impact of Endocrine Disrupting Chemicals on the Epigenome. Current Opinion in Toxicology, 30, 100365. https://doi.org/10.1016/j.cotox.2022.100365
3. Mie, A., Rudén, C., & Grandjean, P. (2017). Safety of safety evaluation of pesticides: developmental neurotoxicity of chlorpyrifos and chlorpyrifos-methyl. Environmental Health, 16(1), 10. https://doi.org/10.1186/s12940-017-0247-7
4. Genuis, S. J. (2011). Elimination of persistent toxicants from the human body. Human & Experimental Toxicology, 30(1), 3–18. https://doi.org/10.1177/0960327110368417
5. Gore, A. C., et al. (2015). EDC-2: The Endocrine Society’s second scientific statement on endocrine-disrupting chemicals. Endocrine Reviews, 36(6), E1–E150. https://doi.org/10.1210/er.2015-1010
6. Soto, A. M., Sonnenschein, C., & Kochukov, M. (2020). Are endocrine disruptors obesogens? Molecular and Cellular Endocrinology, 502, 110668. https://doi.org/10.1016/j.mce.2019.110668
7. World Health Organization. (2021). Endocrine Disruptors and Child Health. Geneva: WHO. https://apps.who.int/iris/handle/10665/347456

26/06/2025

Reflexión sobre las 10 enfermedades con mayor morbilidad y mortalidad en México y su prevención.

En el contexto de salud pública de México, las enfermedades que presentan mayores índices de morbilidad (frecuencia de enfermedad) y mortalidad (muertes asociadas) representan un espejo no solo del estado físico de la población, sino también de sus condiciones sociales, económicas, educativas y culturales. Comprenderlas y prevenirlas no es solo una cuestión clínica, sino un acto de justicia social y compromiso con el bienestar colectivo.

Principales enfermedades con alta morbilidad y mortalidad en México.

1. Enfermedad isquémica del corazón
Cardiovascular.
Factotes de riesgo:
Sedentarismo, dieta inadecuada, tabaquismo, hipertensión.
2. Diabetes mellitus tipo 2
Metabólica crónica
Factores de riesgo:
Obesidad, genética, alimentación, inactividad física.
3. Enfermedad cerebrovascular (EVC)
Neurológica/vascular
Factores de riesgo:
Hipertensión, fibrilación auricular, dislipidemia
4. Enfermedad pulmonar obstructiva crónica
Respiratoria crónica.
Factores de riesgo:
Tabaquismo, contaminación, exposiciones laborales
5. Cáncer (pulmón, mama, próstata, cervicouterino, etc.)
Factores de riesgo:
Genética, tabaco, alcohol, virus oncogénicos
6. Enfermedades del hígado (cirrosis, hepatitis)
Factores de riesgo:
Alcoholismo, hepatitis viral, obesidad.
7. Enfermedades renales crónicas
Metabólica/renal
Factores de riesgo:
Diabetes, hipertensión, nefritis.
8. Infecciones respiratorias agudas (IRA)
Factores de riesgo:
Inmunosupresión, desnutrición, falta de vacunación
9. Enfermedades hipertensivas
Cardiovascular
Factores de riesgo:
Dieta alta en sodio, obesidad, estrés.
10. Accidentes (de tráfico y domésticos)
Externas (traumáticas)
Factores de riesgo:
Falta de cultura vial, consumo de alcohol, imprudencia.

Reflexión integral

La mayoría de estas enfermedades no aparecen de manera súbita. Son el resultado de décadas de hábitos nocivos, desigualdad, ignorancia sanitaria y políticas públicas insuficientes. Paradójicamente, muchas de ellas son altamente prevenibles si se abordan desde un enfoque intersectorial y centrado en la prevención más que en la reacción.

En un país como México, donde el 70% de los adultos presentan sobrepeso u obesidad, y donde el acceso a alimentos procesados supera al acceso a educación nutricional, la enfermedad se convierte en una consecuencia lógica del entorno. A esto se suma la automedicación, la baja adherencia al tratamiento crónico y el rezago en la atención médica preventiva.

El médico no solo debe atender síntomas, sino transformar conciencias, generar educación sanitaria, y participar activamente en el diseño de políticas públicas.

Cómo prevenirlas: Estrategias clave

1. Prevención primaria
• Campañas de promoción de estilos de vida saludables: alimentación balanceada, ejercicio regular.
• Programas escolares de educación para la salud.
• Políticas que regulen alimentos ultraprocesados y bebidas azucaradas.
• Vacunación oportuna y completa.

2. Prevención secundaria
• Tamizajes: glucosa, presión arterial, lípidos, papanicolau, mamografía, PCR para VPH, antígeno prostático.
• Control médico periódico, aún en personas asintomáticas.

3. Prevención terciaria
• Adherencia a tratamientos crónicos.
• Rehabilitación física y cognitiva.
• Acceso oportuno a medicamentos y terapias avanzadas.

Dimensión ética y profesional

Como médicos, enfrentamos el reto de curar, pero también de educar, prevenir y liderar. La medicina del futuro no está en el quirófano o el laboratorio únicamente, sino en la transformación social desde la salud. No se trata solo de vivir más, sino de vivir mejor, con plenitud y dignidad.

Prevenir estas 10 enfermedades es salvar miles de vidas, es dignificar el acto médico y convertirnos en agentes de cambio.

Conclusión

La morbilidad y mortalidad en México no solo hablan de enfermedades, sino de fracturas sociales, culturales y estructurales. Abordarlas requiere una medicina más humana, preventiva, interdisciplinaria y con una ética sólida. Cada consulta es una oportunidad para prevenir. Cada paciente educado es un agente multiplicador de salud.

09/02/2025

17/01/2025

La cirugía vascular es apasionante pero la mayor satisfacción es ver a nuestros pacientes recuperados.

19/05/2023

🩺𝗗𝗿.Héctor Meza Izquierdo
📍Especialista en Angiología y Cirugía Vascular Certificado ✅✅
¡𝙉𝙤 𝙖𝙧𝙧𝙞𝙚𝙨𝙜𝙪𝙚𝙨 𝙩𝙪 𝙨𝙖𝙡𝙪𝙙, 𝙖𝙘𝙪𝙙𝙚 𝙘𝙤𝙣 𝙪𝙣 𝙚𝙭𝙥𝙚𝙧𝙩o!
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