Nutrióloga Thalía Del C. López Buendía

Nutrióloga Thalía Del C. López Buendía nutrizen es un espacio de salud alternativo donde a través de la alimentación y la aplicación de terapias alternativas, te invitamos a mejorar tu vida

Bienvenidos a NutriZen, consulta presencial o en línea. Te invito a que aprendas a comer lo que te gusta, a mejorar tus hábitos alimentarios y tener una mejor calidad de vida con un plan nutricional totalmente personalizado.

Siempre hay un balance 🦦Mamita no olvides agregar verduritas a tu bebé!! Cómo nutri siempre hago un balance con mis paci...
24/09/2025

Siempre hay un balance 🦦

Mamita no olvides agregar verduritas a tu bebé!!

Cómo nutri siempre hago un balance con mis pacientes adultos 💁🏻‍♀️ porque la comida es deliciosa y más los antojitos con masa 🤤, en bebé aplicamos lo mismo 🤭

Aquí nuestro cereal del desayuno fue la masa en unas minis empanaditas de carne molida con frijol.

Frutita un mix de 🫐 🍓 🍇
Verdura: chayote
Agua natural.

Y así tenemos un desayuno con todos los grupos de alimentos: cereal, leguminosa, frutas y verduras.

Nota: si quieres que tus hijos coman verduras, nosotros como papás damos el ejemplo.

☺️ continuamos con las opciones!! Pasa que como nutrimamá los días son maratónicos pero se disfrutan!! En este lunch 🥑 m...
19/09/2025

☺️ continuamos con las opciones!!

Pasa que como nutrimamá los días son maratónicos pero se disfrutan!!

En este lunch 🥑 mi BB se llevó:

Fideos con salsita de tomate (aquí voy a darle créditos a mi suegra, ya que ella se lo hizo) su nutrimamá le agregó 🥦.

Fruta: 🍓
Proteína: 🐟 a la plancha con cúrcuma y pimienta.
Verdura: 🥕 con una cucharadita de queso cottage.
Agua natural

Hello!!! 🙋🏻‍♀️🍓🥕🥜 Seguimos con el tema de alimentación para nuestros chiquitines. Dimitri no es muy fan del pollito... A...
10/09/2025

Hello!!! 🙋🏻‍♀️🍓🥕🥜 Seguimos con el tema de alimentación para nuestros chiquitines.

Dimitri no es muy fan del pollito... Así que se lo licuamos en la mezcla de los hot cakes (harina de avena, camote,curcuma y pollito) ya veremos cómo regresa el plato 🤭.

En fruta dimos blueberries y en verduras calabazas con zanahoria con queso cottage.

También le dimos yogurt natural sin azúcar con trocitos de plátano y más zanahoria 😅.. si hay ocasiones que escondemos la verdura para que nunca le falte en su día a día.

👋🏻😉 hola mami!! Te comparto otra idea de lunch para los peques. Aquí fueron minis hot cakes de harina de avena con zanah...
09/09/2025

👋🏻😉 hola mami!! Te comparto otra idea de lunch para los peques.

Aquí fueron minis hot cakes de harina de avena con zanahoria 🥕, le untamos crema de 🥜 y jocoque.

En fruta agregamos 🍓 en trocitos ( 🙋🏻‍♀️recuerda cuidar los cortes para evitar accidentes en la deglución de nuestros bebés)

Pollito deshebrado con salsita de tomate

Verduras: tiras de betabel

Lunch para Dimitri 🥑❤️🙋🏻‍♀️Mamis si eres primeriza y no sabes que opciones mandar a tu pequeño a su maternal o kinder, t...
26/08/2025

Lunch para Dimitri 🥑❤️

🙋🏻‍♀️Mamis si eres primeriza y no sabes que opciones mandar a tu pequeño a su maternal o kinder, te comparto mi primera opción.

Aclaro 💁🏻‍♀️ que no soy nutri pediatra, pero cocino con mucho amor ❤️ para mí bebé.

Hoy le pusimos pasta con cremita de 🥦 y calabaza, pollito deshebrado 🍗. (Aquí lleva su cereal, verdura y proteína).

Mango 🥭 con una cucharadita de amaranto.

Verduritas al v***r con hierbas italianas (chayote y zanahoria)

Y su yogurt natural sin azúcar de con zanahoria rallada. Para su colación 🙂.

Control de Diabetes Gestacional 🤰🏻 Comparto las siguientes tomas de glucosa de nuestra mami que llevó su control de Diab...
22/08/2025

Control de Diabetes Gestacional 🤰🏻

Comparto las siguientes tomas de glucosa de nuestra mami que llevó su control de Diabetes gestacional desde que su ginecóloga le indicó visitar a una nutri 😊 ( agradecemos la confianza).

Está mami fue muy comprometida ya que tomó el control alimentario, sin el apoyo del tratamiento de metformina. ( Aclarando fue decisión de ella y siempre lo informó a su ginecóloga).

Gracias a Dios todo está en control: peso, glucosa y crecimiento de su bebé 🍼.

❤️🤰🏻 Está es una de mis áreas de especialidad Programación Fetal 💕 siempre trabajando en conjunto con las recomendaciones de ginecología, gracias a las ginecólogas que confían en mi trabajo y refieren a sus pacientes 🤰🏻.

Cómo nutri y mamá siempre dando la mejor atención a mis pacientes hermosas 🙏🏻💓🫂

Información importante para la salud de las mamis y de bebé
23/07/2025

Información importante para la salud de las mamis y de bebé

¿Sabías que la hipertensión en el embarazo puede poner en riesgo la salud de la madre y del bebé?

"Hola, soy la Dra. Yazmin Conde. Médico especialista en Ginecología y Obstetricia y Subespecialista en Medicina Materno Fetal.

Me dedico al diagnóstico, seguimiento y tratamiento de embarazos de alto riesgo, como los afectados por hipertensión gestacional o preeclampsia.
👶 Si estás embarazada, has tenido presión alta antes, o en tu familia hay antecedentes de preeclampsia, no estás sola. Estoy aquí para ayudarte a tener un embarazo seguro y controlado.

📍 Atiendo en: Hospital del Sureste. Calle Regino Hernández Llergo C. Regino Hernández 103. Nueva Villahermosa, 86070 Villahermosa Tabasco.
Yazmin Conde!Especialista en Medicina Materno Fetal
AVISO DE PUBLICIDAD EN INTERNET Y REDES SOCIALES COFEPRIS: 2527042002A00157
- *WhatsApp*: 9932328193 o en caso de alguna urgencia: 9931677813
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💜 Tu salud y la de tu bebé son mi prioridad.

21/03/2025

Lunes 24 de marzo.. espacios disponibles en Villahermosa

Buenos dias!! Hoy consultamos en Villahermosa 😊.Aún tenemos espacios para el lunes 3 de marzo.
28/02/2025

Buenos dias!!

Hoy consultamos en Villahermosa 😊.
Aún tenemos espacios para el lunes 3 de marzo.

Villahermosa 🌿💓Agenda abierta para viernes 28 de febrero y lunes 3 de marzo. Agenda con el 50%.  Dirección: C. Joaquin P...
10/02/2025

Villahermosa 🌿💓

Agenda abierta para viernes 28 de febrero y lunes 3 de marzo.

Agenda con el 50%.

Dirección: C. Joaquin Pedrero 33, Col Mayito.
Con una exquisita Referencia... justo detrás de la taqueria el taxista de paseo Tabasco

07/02/2025

Mañana consultamos en Villahermosa, queda espacio libre 11am

En tu nutriConsulta valoramos los siguientes datos.Tu primera consulta puede durar 1 hora para tomar todos tus datos y c...
29/01/2025

En tu nutriConsulta valoramos los siguientes datos.

Tu primera consulta puede durar 1 hora para tomar todos tus datos y conocernos mejor para brindarte un mejor servicio y cuidado de tus hábitos alimentarios.

Agenda tu cita con anticipación con el 50%

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