10/07/2020
De acuerdo con un estudio publicado por el Journal of the American College of Nutrition, el kiwi es una de las frutas más completa por su riqueza en vitaminas C, E y A, potasio, calcio, cobre, magnesio y fibra. Ejerce una labor reguladora del metabolismo de los hidratos de carbono. Además, contiene fibras solubles que ayudan a reducir el apetito.