21/10/2025
💭 ¿Sabías que los es***matozoides también influyen en el riesgo del embarazo?
Por años se pensó que las complicaciones del embarazo dependían solo de la mujer, pero hoy la ciencia confirma lo que ya sospechábamos:
👉 La calidad del es***ma también influye en la implantación, el desarrollo de la placenta y la salud del bebé.
🧠 Cuando el ADN del es***matozoide tiene “fragmentaciones” (pequeñas roturas), el cuerpo de la mujer puede reaccionar con más inflamación durante el embarazo.
Y eso se relaciona con:
• Mayor riesgo de preeclampsia
• Parto prematuro
• O incluso pérdidas recurrentes
💡 Así que si están planeando un embarazo, la evaluación no es solo para ella — ambos cuentan.
✨ Cuidar la salud reproductiva del hombre también es cuidar el futuro embarazo.
📋 Hábitos que ayudan a mejorar la calidad espermática:
Dormir bien 😴
Ejercicio regular 🏃♂️
Evitar tabaco, alcohol y calor excesivo 🧖♂️
Alimentación rica en antioxidantes 🥦🍓