06/01/2026
¡Mañana es el gran dia. Logra tu mejor versión este 2026 con ejercicios adecuados para tu salud!🥰
El ejercicio y la actividad física garantizan un menor riesgo de enfermedades en el corazón, controlan tu enfermedad, reducen el riesgo de cáncer, aumenta las defensas y promueve un estilo de vida sano ❤️
Nuestras rutinas de aerobics son diseñadas para las personas que padecen alguna enfermedad crónica y quieren mejorar su calidad de vida 🤸🏻♀️❤️
Cada rutina es vigilada e impartida por nuestra nutrióloga Especialista en Ejercicio y actividad física durante la enfermedad, garantizando salud y bienestar🫶🏻🍍🌽🍋🟩🥕
Tendremos también clases de cardio-baile, no es zumba, es mucho mejor, ya que combinamos ejercicios cardiovasculares asegurando que sea un ejercicio de alto impacto, ideal para personas con problemas del corazón y tonificar el cuerpo.
Además de las clases recibirás asesoría nutricional y pautas para lograr tu mejor versión🫐🥥🥜🍳☕🍎🍊🫛 si deseas un plan de alimentación, recibiras un descuento por asistir a nuestras clases.
¡Ideal si buscas bajar de peso, controlar tu enfermedad o mejorar tu estilo de vida!
🤸🏻♀️Dirigido a mujeres de 18 años en adelante.
👯♀️Menores de edad acompañadas con su tutora legal.
🕕Horario: de 6:00 a 7:00 pm.
Costo por clase: $30
Días:
Aerobics: lunes, miércoles y viernes.
Cardio-baile: martes y jueves.
¡Iniciamos el 07 de enero!
¿Tienes más dudas? Escríbenos a nuestro WhatsApp 722 639 4254 para mayor información y registrarte 📝
Nos ubicamos en Av. Ignacio Manuel Altamirano media cuadra arriba del salón Neysi, junto a refaccionaria González 💪🏼🤸🏼♀️