03/10/2025
Elegirte sin miedo
Elegirte no es egoísmo. Es entender que no puedes dar lo que no tienes, que tu energía no es infinita y que tu bienestar es la base de todo lo que construyes.
Poner límites es un acto de dignidad: es mirarte al espejo y decidir que tu paz importa tanto como la de los demás.
🌱 Elegirte significa aprender a soltar la necesidad de agradar y empezar a honrar tus necesidades. Significa ser libre de decir “sí” cuando lo sientes, y “no” cuando lo necesitas, sin miedo al rechazo.
✨ El respeto hacia ti mismo abre el camino hacia relaciones más auténticas, hacia una vida más tranquila y hacia un amor propio más sólido.
No necesitas sentirte culpable por ponerte primero: necesitas sentirte orgulloso de cuidar de ti.
👉 En terapia encontrarás las herramientas para aprender a elegirte con amor, sin miedo y sin culpa.
📍 Consultorio en Pinotepa Nacional, Oaxaca.
💻 Atención psicológica presencial y en línea.
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