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Klibe En Klibe estamos comprometidos con el cuidado de tu salud mental y emocional.

Ofreciéndote un entorno seguro, profesional y empático para que puedas trabajar en ti.

🧠💥 ¿Qué pasa con tu cerebro cuando te enojas?Tu amígdala detecta peligro, el hipotálamo libera hormonas del estrés y la ...
12/11/2025

🧠💥 ¿Qué pasa con tu cerebro cuando te enojas?

Tu amígdala detecta peligro, el hipotálamo libera hormonas del estrés y la corteza prefrontal la cual se encarga de ayudarte a pensar con calma, se desconecta.

Recuerda que aprender a reconocer y regular el enojo te permite responder desde la calma. 🌿

✨ En KliBE te ayudamos a entender tus emociones y transformarlas en bienestar.
📍Ubicados en Playa del Carmen.
Contáctanos a través de 📱+52 9842775863 y comienza tu proceso hacia tu bienestar.

#ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ 🧠

✨Recuerdo emocional del día✨ A veces sanar duele, a veces confunde, pero siempre vale la pena. 🌿No tienes que tener todo...
10/11/2025

✨Recuerdo emocional del día✨

A veces sanar duele, a veces confunde, pero siempre vale la pena. 🌿
No tienes que tener todo resuelto para estar avanzando.
Sanar también es sentir, poner límites, descansar y volver a empezar.
Date permiso de hacerlo a tu ritmo, sin culpas, sin prisa. 💫

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

31/10/2025

🎃✨ ¿Dulce o terapia? 👻🍬

A veces lo que más necesitamos no es azúcar… sino un espacio para hablar, sanar y soltar 💬🧠💛

Este Halloween, elige cuidar tu mente tanto como disfrutas tus dulces 🍭💫
Porque la salud mental también merece su trato 🧡

💌 Agenda tu sesión y regálate bienestar emocional.
📲 Escríbenos al +52 984 277 5863

👻✨ Friendly Ghost Reminders:A veces necesitamos que alguien (aunque sea un fantasma buena onda 😅) nos recuerde cosas sim...
30/10/2025

👻✨ Friendly Ghost Reminders:
A veces necesitamos que alguien (aunque sea un fantasma buena onda 😅) nos recuerde cosas simples pero importantes 💭💚

🌿 No tienes que hacerlo todo hoy.
💤 Descansar también es avanzar.
💬 No responder de inmediato está bien.
💖 Estás haciendo lo mejor que puedes.

Un recordatorio suave… por si hoy tu mente está muy ruidosa 🌙

29/10/2025

¿Sabes que le pasa a tu cerebro cuando te asustas?🧠⚡️

La amígdala detecta peligro 🔔 y manda una señal al hipotálamo, que activa todo tu cuerpo:
❤️ El corazón late más rápido
💨 Respiras más fuerte
💪 Los músculos se preparan para huir o defenderte

Todo esto sucede antes de que siquiera pienses lo que está pasando 😳
Tu cuerpo solo intenta protegerte, no sabotearte 💚

Así que la próxima vez que sientas miedo…
✨ Respira y recuerda: tu cuerpo está de tu lado.

👻Te presentamos nuestra Poción para el Bienestar Emocional. ✨Este blend no es una simple poción. Es una infusión cuidado...
28/10/2025

👻Te presentamos nuestra Poción para el Bienestar Emocional. ✨

Este blend no es una simple poción. Es una infusión cuidadosamente elaborada para crear un momento de calma y reconexión.

🌿 Instrucciones de la poción:

🧪Hábitos
🧪Independencia
🧪Tiempo para ti
🧪Red de Apoyo

No es magia... es permitirte una pausa. Es el ritual de priorizarte, aprender a poner límites y construir vínculos sanos.


#ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ

24/10/2025

✨ No todo lo que te dicen es un ataque ✨
A veces solo estamos interpretando desde nuestras propias heridas 💭

💚 Aprende a no tomarte todo personal:
1️⃣ Recuerda que lo que otros hacen dice más de ellos que de ti.
2️⃣ Haz una pausa antes de reaccionar.
3️⃣ Refuerza tu autoestima: cuando sabes quién eres, nada externo te define.

🌿 Practicar esto es una forma de cuidarte emocionalmente.

💭 Hay días en los que todo se siente más pesado… y está bien.No siempre tienes que poder con todo.Esta mini guía es para...
23/10/2025

💭 Hay días en los que todo se siente más pesado… y está bien.
No siempre tienes que poder con todo.
Esta mini guía es para esos días en los que solo necesitas respirar, pausar y cuidar de ti. 🌿

✨ Recuerda: no se trata de hacerlo perfecto, sino de darte permiso de estar como estás.
Cuídate con amor, sin prisa, y con compasión. 🕊️

💚 Guarda este post para esos días difíciles
y compártelo con alguien que también lo necesite.

🌿 Sentir no es lo mismo que reaccionar.Sentir es darte permiso de reconocer lo que pasa dentro de ti.Reaccionar es dejar...
21/10/2025

🌿 Sentir no es lo mismo que reaccionar.
Sentir es darte permiso de reconocer lo que pasa dentro de ti.
Reaccionar es dejar que eso te controle.
Cuando aprendemos a pausar antes de actuar, comenzamos a elegir desde la conciencia, no desde la herida. 💭✨
👉 ¿Qué pasaría si hoy solo te permites sentir sin juzgarte?

💭 Las emociones no vienen para quedarse, vienen para moverte.Primero aparecen 🌊, después se sienten 💔, se comprenden 🧠 y...
20/10/2025

💭 Las emociones no vienen para quedarse, vienen para moverte.

Primero aparecen 🌊, después se sienten 💔, se comprenden 🧠 y finalmente se liberan 💫.

Cuando interrumpes ese ciclo, lo que no expresas… se acumula.
Y termina hablándote en forma de ansiedad, enojo o cansancio.

🌿 Sentir también es sanar.

💬 Si quieres aprender a gestionar tus emociones con acompañamiento profesional, escríbenos al WhatsApp 984 277 5863.

💚

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