24/08/2025
¿Sabías que el SOP es uno de los trastornos hormonales más comunes en mujeres?
Millones de mujeres viven con SOP, y con el control adecuado los síntomas pueden mejorar mucho 🙌🏻
👉 El SOP no siempre se quita, pero sí se puede controlar con:
✅ Alimentación balanceada.
✅ Ejercicio.
✅ Tratamiento médico si es necesario. No olvides acudir con tu ginecólog@ de confianza para tu diagnóstico.
Yo te ayudo a combatirlo 🥊
Personalizo tu plan de alimentación 🍳🌯🥕🥝
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