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11/11/2025

El cáncer gástrico puede confundirse con “gastritis”.
Si los síntomas persisten, revisa tu salud.
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09/11/2025

Los suplementos no reemplazan una buena alimentación ✅
Tu salud empieza en tu plato.
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08/11/2025

Tu mente y tu cuerpo están conectados 💙
Si tu cuerpo habla, atiéndelo.
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06/11/2025

La hipertensión es silenciosa… hasta que no lo es.
Controla tu presión, cuida tu vida. 🩺
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05/11/2025

Tu cuerpo siempre te avisa… ¿lo estás escuchando? 👀
Agenda tu valoración.
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04/11/2025

01/11/2025

Dejar de fumar no es solo un acto de cuidado personal, es un gesto de amor hacia tu familia. Cada día sin tabaco mejora tu salud, la de quienes te rodean y el ambiente de tu hogar. 💙
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01/11/2025

Si sueles tener cansancio o irritabilidad a media mañana 🤬 revisa tu primer comida del día: puede estar siendo la causa 👀🤔.

Tu médico general puede orientarte sobre hábitos alimenticios adecuados a tu estilo de vida 👨🏻‍⚕️👏 y peso ideal. Alimentarte bien no es moda, es salud. 💪
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31/10/2025

Tu cuerpo habla, pero pocas veces lo escuchamos. 🧏🏻
El cansancio prolongado es una alerta silenciosa 🚨 que puede estar avisándote de estrés, falta de sueño o incluso deficiencias nutricionales ☝️.
¿Y tú? ¿Cuántas horas duermes al día?
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30/10/2025

Revisar las etiquetas es el primer paso para cuidar tu salud: si entre los tres primeros ingredientes aparece algún tipo de azúcar, es momento de buscar una alternativa más natural. Pequeños cambios diarios, como reducir refrescos y elegir frutas frescas, pueden hacer una gran diferencia en tu bienestar general.
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29/10/2025

A través de los chequeos 👨🏻‍⚕️, el médico puede monitorear peso, talla, vacunas, hábitos alimenticios y detectar a tiempo problemas como anemia, alergias o alteraciones en el desarrollo psicomotor 🧠.
🎀 La prevención en la infancia marca la diferencia en la vida adulta, ya que muchos problemas de salud pueden corregirse más fácilmente si se atienden desde pequeños.
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28/10/2025

Forzar la visión frente a pantallas, leer con poca luz o ignorar molestias como visión borrosa, dolor ocular o dolor de cabeza, puede derivar en daños progresivos.

Revisar los ojos periódicamente permite detectar problemas como miopía, astigmatismo o presbicia, pero también enfermedades más serias como glaucoma, cataratas o complicaciones por diabetes e hipertensión.
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