12/12/2025
💡 𝗧𝗶𝗽𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮𝗿:
• 𝗟𝗹𝗲𝘃𝗮 𝘂𝗻 𝗿𝗲𝗴𝗶𝘀𝘁𝗿𝗼 📱 (apps como Flo, Clue son geniales).
• 𝗠𝗮𝗻𝗲𝗷𝗮 𝗲𝗹 𝗲𝘀𝘁𝗿𝗲́𝘀 (meditación, yoga, lo que te relaje).
• 𝗠𝗮𝗻𝘁𝗲́𝗻 𝘂𝗻 𝗽𝗲𝘀𝗼 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲 con buena nutrición.
• 𝗘𝗷𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗶𝗼 𝗺𝗼𝗱𝗲𝗿𝗮𝗱𝗼 (no en exceso).
❤️ 𝗥𝗲𝗰𝘂𝗲𝗿𝗱𝗮:
Tu cuerpo 𝗻𝗼 𝗲𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗺𝗮́𝗾𝘂𝗶𝗻𝗮. Variaciones ocasionales son normales. La clave es 𝗰𝗼𝗻𝗼𝗰𝗲𝗿𝘁𝗲 y, ante dudas persistentes, 𝗮𝗰𝘂𝗱𝗶𝗿 𝗮 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹.
🚩No te automediques ni te alarmes sin razón.
¿Te ha pasado? ¿Cómo lidias con la irregularidad? ¡Comparte tu experiencia! 👇
❤Escuchar a tu cuerpo es el mayor acto de autocuidado.
➡️ AGENDA ya tu cita ginecológica.
👩🏻⚕️🩺𝐃𝐫𝐚. 𝐂𝐞𝐜𝐢𝐥𝐢𝐚 𝐂𝐨𝐫𝐫𝐚𝐥
➖𝐆𝐢𝐧𝐞𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠í𝐚 𝐲 𝐎𝐛𝐬𝐭𝐞𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢𝐚
➖𝐔𝐀𝐁𝐂/ 𝐔𝐀𝐒
✅𝐂𝐞𝐝 𝐏𝐫𝐨𝐟 𝟕𝟖𝟒𝟓𝟒𝟓𝟗
✅𝐂𝐞𝐝 𝐄𝐬𝐩 𝟏𝟏𝟕𝟑𝟓𝟎𝟕𝟑
📲𝐓𝐞𝐥é𝐟𝐨𝐧𝐨 𝟔𝟔𝟑 𝟑𝟐𝟕 𝟒𝟏𝟐𝟐
📍𝐄𝐬𝐭𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐮𝐛𝐢𝐜𝐚𝐝𝐨𝐬 𝐞𝐧 𝐏𝐥𝐚𝐳𝐚 𝐒𝐢𝐛𝐞𝐥𝐢𝐬𝐚 𝐋𝐨𝐜𝐚𝐥 𝟕, 𝐜𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐉𝐨𝐬é 𝐇𝐚𝐫𝐨𝐬 𝐀𝐠𝐮𝐢𝐥𝐚𝐫 𝟐𝟎𝟖𝟏, 𝐂𝐨𝐥𝐨𝐧𝐢𝐚 𝐕𝐢𝐥𝐥𝐚 𝐓𝐮𝐫í𝐬𝐭𝐢𝐜𝐚, 𝐑𝐨𝐬𝐚𝐫𝐢𝐭𝐨 𝐁𝐂.
🕘 Lunes a viernes de 10:00 a.m. a 7:00 p.m. | Sábados de 10:00 a.m. a 2:00 p.m.