Cendhiu UV Poza Rica-Tuxpan

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Poza Rica Chacas
Cendhiu UV Poza Rica-Tuxpan

Centro para el Desarrollo Humano e integral de los Universitarios
PR-Tx.
7828229611 ext 40311

25/12/2025

💚¿Sabías que siempre hay alguien dispuesto a escucharte?

📞Llama a la Línea de la Vida: 800 911 2000
Es un servicio GRATUITO y CONFIDENCIAL disponible 24/7, donde encontrarás apoyo profesional para cualquier situación que estés enfrentando.

🌟¿Cuándo llamar?
✅Si te sientes triste, ansios@ o abrumad@.
✅Si estás pasando por una crisis emocional.
✅Si necesitas orientación sobre salud mental o adicciones.
✅Si conoces a alguien que necesita ayuda.

💬Hablar salva vidas. No estás sol@, y pedir ayuda es un acto de valentía.

🌟Tu bienestar es importante. Llama y encuentra apoyo.

📢¡Comparte este mensaje! Puedes ser la voz que alguien necesita para dar el primer paso.

25/12/2025

La Navidad no se vive igual para todos, y eso también es parte de la realidad. Si este año fue bueno, agradécelo. Si fue difícil, reconócelo. A veces, eso ya es suficiente. Que está fecha sea de reencuentro contigo, aceptación y amor hacia quien eres.

21/12/2025

La lectura no es solo conocimiento, también puede ser un refugio emocional.
Recuerda que la Universidad Veracruzana cuenta con la librería en línea para disfrutar de estas vacaciones con un buen 📕
💚💙

21/12/2025

✨ Día Mundial de la Meditación
Hoy celebramos la capacidad humana de medir, ordenar y comprender el mundo. Pero también es un buen recordatorio de que nuestras emociones merecen ser medidas con la misma atención y cuidado.

🧘‍♀️ La meditación ayuda a calibrar la mente, a distinguir entre lo que nos impulsa y lo que nos calma.
💡 Meditar permite aprender a poner límites, reconocer señales y valorar nuestro bienestar.

Entendamos la meditación como recurso de autoconocimiento y equilibrio emocional, que puede complementar (no suplir) todo proceso psicológico y psicoterapéutico.

18/12/2025

✨En estas fechas decembrinas, entre celebraciones, proyectos y cierres de semestre, es fácil olvidar que nuestra salud mental también necesita atención y cuidado. 🎄💫 Recordemos que descansar, poner límites, compartir con quienes nos hacen sentir bien y pedir apoyo cuando lo necesitamos son actos de amor propio. Hagamos de este fin de ciclo un momento para reconectar con nosotros mismos y con lo que nos da paz🌟

👉 Tu bienestar emocional importa, hoy y siempre, y en estás fechas también está bien no estar bien. Recuerda que la Línea de la vida brinda atención las 24 hrs los siete días de la semana: 800 911 2000

16/12/2025

De parte del CENDHIU Poza Rica-Tuxpan te deseamos una feliz navidad y próspero año nuevo. Culminamos las actividades de este año muy satisfechos y emocionados de todo lo que logramos en conjunto en pro de la inclusión en la comunidad UV. ́n

16/12/2025

IMPORTANTE‼️.
CENHIU Poza Rica-Tuxpan se va de vacaciones👋, regresamos el 5 de enero.

16/12/2025

En CENDHIU Centro Centinela Vicerrectoría Poza Rica-Tuxpan nos comprometemos con tu bienestar y salud integral. 🫀🫁🧠
Ofrecemos atención médica profesional, asesoramiento personalizado y seguimiento continuo para garantizar que recibas el cuidado que necesitas. ✅🫂
Nuestro equipo está preparado para atender tus consultas, orientarte en prevención y apoyarte en el manejo de tu salud. 💉🩻
📍Nos ubicamos en la Unidad de Servicios Bibliotecarios y de Información (USBI) con horarios de atención: lunes a viernes de 09:00 a.m. a 06:00 p.m. ⌛
¡Tu salud es nuestra prioridad!👩🏻‍⚕️🩺
́nMédica

10/12/2025

Ellos sienten miedo, dolor y alegría, igual que tú y que yo. 🐾
Hoy, 10 de diciembre, conmemoramos el Día Internacional de los Derechos de los Animales. No es coincidencia que se celebre el mismo día que los Derechos Humanos; es un recordatorio de que la libertad, la justicia y el respeto a la vida no deberían depender de la especie a la que pertenecemos.

Ser su voz es nuestra responsabilidad. No son objetos ni son mercancía. Son seres que sienten y merecen vivir en paz.

10/12/2025

✨ Día de los Derechos Humanos
Cada 10 de diciembre recordamos que la dignidad, la justicia y la libertad no son privilegios: son derechos universales. La Declaración Universal de los Derechos Humanos marcó un antes y un después al reconocer que todas las personas —sin excepción— merecemos vivir libres de discriminación, violencia y desigualdad.

Hoy es un llamado a reflexionar y actuar:
✔️ Defender la igualdad
✔️ Proteger a los más vulnerables
✔️ Exigir justicia
✔️ Alzar la voz contra cualquier forma de violencia
✔️ Promover una cultura de respeto y empatía

06/12/2025

Como medida preventiva ante los efectos del frente frío 18, la Universidad Veracruzana informa la suspensión de actividades en las regiones Coatzacoalcos-Minatitlán, Poza Rica-Tuxpan y Veracruz, para el lunes 8 de diciembre de 2025.

Versión web: https://bit.ly/4axc9r0

05/12/2025

¿Ansiedad por el semestre? En te entendemos.🤍
Traemos para ti una guía para sobrevivir al fin de semestre.🫂
Porque tu éxito no tiene por qué costarte tu bienestar.

Dirección

Boulevard Adolfo Ruiz Cortinez No. 306, Col. Obras Sociales
Poza Rica Chacas
93240

Teléfono

+17828241540

Página web

http://www.uv.mx/pozarica/cendhiu

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