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UIMR Poza Rica

Casa
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Poza Rica de Hidalgo
UIMR Poza Rica

unidad integradora de medicina y rehabilitación fisica

12/08/2024

✅Agenda tu cita

📲 7822438780

Col. Cazones
calle pozo 13, esquina con calle 12
Poza Rica ver.

09/08/2024

La Medicina exige, presiona y pone pruebas a cada segundo, pocas veces te recompensa de manera justa.

Pero hay quienes un día eligen tomar este camino y enfrentar cada obstáculo, cada prueba, entregando años de su vida sólo a cambio del privilegio de poder ayudar a otros.

02/09/2023

🔴Del 2 a 8 de septiembre Precio especial en electrocardiograma 📢📢📢📢
Agenda ahora en horario de 4:00 a 8:00 pm.
Dr. Hugo César Mendez

26/07/2023

♿️

06/07/2023

Las lesiones por esfuerzo repetitivo, también conocidas como lesiones por movimientos repetitivos, son lesiones que ocurren como resultado del uso excesivo o repetitivo de una determinada parte del cuerpo.

▪️Los síntomas incluyen dolor, sensibilidad, hormigueo o rigidez en el área afectada.

▪️Afectan generalmente los brazos, codos, muñecas, manos, dedos, cuello, hombros y parte superior de la espalda.

▪️Tienen diferentes etapas y si se tratan lo más pronto posible, tiene más posibilidades de recuperarse por completo. Mientras más tiempo permanezcan los síntomas sin atención, más difícil será la recuperación.

04/04/2023

Les comparto el avance de nuestra paciente quien llego a consulta médica, y en tan solo 4 semanas podemos notar que hay una mejoría evidente en su lesión.
Les comparto una breve información acerca de esto.

▶️Las verrugas plantares son provocadas por una infección por el virus del papiloma humano (VPH) en la capa externa de la piel de las plantas de los pies.

👆🏻Aparecen cuando el virus ingresa en la planta de los pies a través de cortes pequeños, roturas o puntos débiles.

Cuándo debes consultar a un médico❓

Consulta a tu proveedor de atención médica en los siguientes casos:

• El bulto que tienes en el pie sangra, es doloroso o cambia de color o aspecto.

• Has intentado tratar la verruga, pero persiste, se multiplica o vuelve a aparecer (recurre) después de no la tuviste por un tiempo.

• El dolor interfiere con tus actividades.

• También tienes diabetes o escasa sensibilidad en los pies.

• No estás seguro de que el bulto sea una verruga.

▶️ Factores de riesgo

Cualquier persona puede tener verrugas plantares, pero este tipo de verruga afecta con mayor frecuencia a los siguientes grupos de personas:

• Niños y adolescentes

•Personas que caminan descalzas en lugares donde es frecuente la exposición al virus que provoca la verruga, como vestidores y piscinas.

•Sistema inmunitario esta debilitado debido a medicamentos inmunodepresores, otros trastornos del sistema inmunitario.

Recuerda acudir a consulta

Dr Hugo Mendez c.p. 10771853

25/02/2023

Precio especial en electrocardiograma $350
📍Col. Cazones
Calle pozo 13 esquina con calle 12
📞7821756998

20/02/2023

🩺QUÉ ES LA HIPERTENSIÓN❓

Síndrome caracterizado por el aumento anormal de la presión arterial, Ocurre cuando los vasos sanguíneos tienen una continua tensión alta al llevar la sangre desde el corazón a todo el cuerpo.
Mientras más alta sea la tensión, más esfuerzo
hace el corazón para bombear.

Tensión arterial
🔹Presión sistólica:
Es la más alta, que se produce cuando el corazón se contrae.

Presión ideal: 120 mmHg
Presión alta: 140 mmHg o más

🔹Presión diastólica:
Es la más baja y se produce cuando el músculo cardíaco se relaja entre un latido y otro.

Presión ideal: 80 mmHg
Presión alta: 90 mmHg o más

FACTORES QUE LA DESENCADENAN
•Hereditarios
•Obesidad
• Estrés
•Dieta rica en grasas y carbohidratos
• Exceso de consumo de sal y alcohol

SINTOMAS
No hay en algunos casos, pero pueden presentar:
• Dolor de cabeza
• Dificultad respiratoria
•Vértigos
• Dolor Torácico
• Palpitaciones del corazón
• Hemorragias nasales

LAS GRAVES CONSECUENCIAS
Si no se controla a tiempo:

🫀Infarto al miocardio
▪️Insuficiencia cardiaca
▪️Aneurismas en vasos sanguíneos
▪️Accidentes cardiovasculares
▪️Insuficiencia renal
▪️Ceguera

FORMAS DE PREVENCIÓN
✔️Medir la tensión arterial
✔️Abandonar el consumo de tabaco
✔️Dieta saludable
✔️Hacer ejercicio
✔️Evitar el uso nocivo de alcohol
✔️Reducir la ingesta de sal

IMPORTANTE:
☝🏻Recuerda que es importante medir la tensión periódicamente.

Dr. Hugo César Mendez del Ángel C.P. 10771843

19/02/2023

Y tú ya acudiste a consulta?
Recuerdas que tu estado de salud es primordial para tener una vida sana .

30/01/2023

El término "lesión deportiva" se refiere a los
tipos de lesiones que ocurren con mayor
frecuencia durante el deporte o ejercicio.

Este tema de salud se centra en los
tipos de lesiones deportivas que afectan:

🔹Músculos
🔹Tendones
🔹Ligamentos
🔹Huesos.

☝🏻Su tratamiento dependerán del tipo de lesión y los síntomas que presente.

Agenda ahora !!

📱7821756998
📍calle pozo 13 esquina con calle 12
Col. Cazones

19/01/2023

Tu estado de salud es primordial para tener una vida sana, recuerda que en nuestra unidad estamos comprometidos con brindarte una atención de calidad, orientar y responder tus dudas.

Agenda tu cita ahora !
📍Calle pozo 13 esquina con calle 12
Col. Cazones
📲7821756998

Dirección

Calle Pozo 13 Esquina Calle 12
Poza Rica De Hidalgo
93230

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Lunes	8am - 8pm
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