Psic. Estefania Reyes

22/11/2025

☝🏻☝🏻☝🏻

Frankenstein nos muestra que las personas no se rompen solas; las rompe el abandono, la soledad y la falta de escucha.
Y también nos enseña que un poco de empatía puede cambiar el destino de quien se siente diferente.

15/11/2025

🤭🤣

13/11/2025

13/11/2025

🧠❤️‍🩹✨

01/11/2025

El duelo es un proceso natural y necesario que nos permite adaptarnos a la ausencia de quienes amamos. No sé trata de olvidar, si no de aprender a recordar sin dolor, de integrar su presencia en nuestra historia de una nueva manera.

En estás fechas, honrar la memoria de nuestros seres queridos también es una forma de sanar: recordarlos con amor, agradecer su paso por nuestra vida y permitirnos sentir. 🏵️🕯️

30/10/2025

A veces no se trata de dejar de ser quien eres, sino de soltar esas versiones que se activaron en tu modo "sobrevivencia". ✨️

Agenda tu espacio, estoy para acompañarte en tu proceso. 💜

16/10/2025

Durante los últimos días, nuestra ciudad ha vivido momentos difíciles a causa de las inundaciones que han afectado a muchas familias, hogares y espacios de trabajo. Como psicóloga y como parte de esta comunidad, me uno solidariamente al sentir de quienes están atravesando esta situación. Sé que las pérdidas materiales, la incertidumbre y el cansancio emocional pueden generar sentimientos de angustia, tristeza o desesperanza, pero también confío en la fuerza que caracteriza a nuestra gente: la unión, la empatía y la capacidad de salir adelante.

Hoy más que nunca, es momento de apoyarnos mutuamente, de acompañar con escucha y comprensión, y de recordar que cuidar nuestra salud emocional también es una forma de reconstruir. Si estás viviendo un momento difícil, recuerda que no estás sola(o); pedir ayuda y hablar de lo que sentimos también es un acto de fortaleza, y estoy aquí para escucharte.

Ante esta situación, estaré ofreciendo atención psicológica gratuita en línea para quienes lo necesiten durante estos días. Si requieres acompañamiento o contención emocional, puedes contactarme por mensaje directo o al WhatsApp 783 146 6508 ❤️‍🩹

04/10/2025

¿Tu hijo/a enfrenta grandes retos como el comienzo de la adolescencia, la separación de sus padres, un duelo, cambio de escuela o acoso escolar?
La terapia infantil es un espacio seguro donde aprenden a:
✅ Fortalecer su autoestima.
✅ Manejar la frustración y expresar sus emociones de forma adecuada.
✅ Comunicarse mejor y sanar heridas.
Dale el apoyo que necesita para pasar de la timidez a la confianza. Del berrinche a la palabra y del miedo a la seguridad.
📱¡Contáctanos y pregunta cómo podemos ayudar! 783 146 6508

02/10/2025

✨💌 tip del día.

28/09/2025

A veces olvidamos que pequeños hábitos pueden marcar una gran diferencia en cómo nos sentimos día a día. Reír, poner límites, mover el cuerpo, expresar lo que sentimos y desconectarnos un rato son recordatorios simples pero poderosos. 💪🏻

Tu bienestar no es un lujo, es una prioridad.
¿Cuál de estos tips vas a poner en práctica hoy? 🤔

15/09/2025

Este mes patrio no solo celebramos la independencia de México, también es momento de buscar tu independencia emocional. 💚🤍❤️

Libérate de ataduras, del qué dirán y comienza a vivir en paz contigo mismo. 783 146 6508