Sinergia Wellness Studio

04/01/2026

Le damos la bienvenida al 2026✨ y hoy junto a todos nuestros propósitos recordamos que el verdadero cambio comienza dentro.

Cuando trabajas tu mente, conectas con tu alma y cuidas tu cuerpo, se crea una sinergia poderosa que transforma todo.
Paso a paso, con intención y constancia, construyes la mejor versión de ti mismo.
Este año, elige crecer desde adentro🤍

17/12/2025

Just moving in a cute set✨

¡Los favoritos están de regresoooo! Adquiérelos en recepción, set (top + legging) en tallas s,m y l🫰🏼.
También hay tops y blusas💗

21/11/2025

Pequeños espacios para volver al centro después de la tempestad y recordar que dentro de cada uno hay un lugar que aún sabe hacer silencio. Cultivando presencia y una nueva forma de mirar lo vivido.

🤍 Te invitamos a sumarte a estas últimas dos sesiones guiadas por Karla Gamboa.
Si necesitas un puente entre lo que fue y lo que viene… este espacio es para ti.

📆Viernes 21 y 28 de Noviembre - 7:10 pm.
Sesión sin costo - Reserva tu lugar.

27/10/2025

🌿 Semillas de calma

A partir de este viernes, y durante cinco semanas, ofreceremos sesiones gratuitas de EFT Tapping, prácticas somáticas y meditación, especialmente dirigidas a personas afectadas por las recientes inundaciones, voluntarios y a toda la comunidad que desee acompañar este proceso de sanación de la mano de Karla Gamboa.

🕖 Cada viernes, 7:10 p.m.�📅 Del 31 de octubre al 28 de noviembre�📍 Cupo limitado — Reserva tu espacio

Cuando todo parece perdido, el alma permanece como la última llama encendida🙏🏼

05/09/2025

Los sábados son de Sculpt🤸🏻‍♀️, ¿ya reservaste tu lugar?
¡Comencemos el día en movimiento! Tu wellness studio favorito te espera 9:10 am🫰🏼

📍Calle 12 #507, col. Ampliación Palmas

11/08/2025

Conecta con tu interior y mantente en movimiento🧘🏻‍♀

En el Club de Leones Poza Rica A.C. te esperan con clases de SCULPT Y YOGA🤸🏻‍♀, perfectas para mejorar tu flexibilidad, reducir el estrés y encontrar tu equilibrio interior.

¡Con tu visita apoyas a las Causas Globales del Club de Leones!🦁💪

📅 De lunes a jueves – 6:00 PM
📍 Calle 2 de Enero #106, Col. Cazones, Poza Rica, Veracruz
👩‍🏫 .wellness .gamboap

📲 Informes: 782 145 624

08/08/2025

Clases a beneficio en Club de Leones Poza Rica A.C. , ¡comenzamos este lunes 11 de agosto!

🧘‍♀💪 ¡Prepárate para transformar tu mente y cuerpo!
✨ Clases de Yoga y Sculpt con .wellness .gamboap en el Club de Leones Poza Rica A.C. 🧡
📅 Iniciamos este 11 de agosto
🕕 De lunes a jueves a las 6:00 PM
👩‍🏫 Yoga con la facilitadora Karla Gamboa
🏋‍♀ Sculpt con la coach Grecia Mendoza
💸 Paquetes accesibles para todos:
🔹 Visita: $80
🔹 4 clases: $300
🔹 8 clases: $560
🔹 16 clases: $999
📍 Ubicación: 2 de Enero 106 Col. Cazones Poza Rica
📲 Aparta tu lugar al 782 145 62 45
✨ Si buscabas clases de yoga en Poza Rica, rutinas para tonificar tu cuerpo, reducir el estrés y mejorar tu bienestar… ¡aquí es!
Cupo limitado, ¡no te lo pierdas! 🧘‍♂🔥
💪 Cada clase cuenta. Tu participación apoya nuestras Causas Globales: visión, cáncer infantil, juventud, hambre, medio ambiente, diabetes y ayuda humanitaria. 🙌

28/07/2025

Hoy fuimos talleristas en el verano del Club Teletón💛

¡Qué bonita experiencia compartir el movimiento con tantos pequeñitos! Un poco de sculpt, yoga y meditación para comenzar el día, todos lo hicieron super bieeeen🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♂️

Esperamos volver pronto CRIT Veracruz🫶🏼

13/06/2025

Yoga + chai + buena vibra ✨

Celebremos el Día Internacional del Yoga junto a nuestros amigos de HAND ✌🏼, una clase de yoga con Karla Gamboa y al terminar convivencia con chai de la mano de los HAN:D ☕️

¡Reserva tu lugar y nos vemos en el estudio!

🗓️ Sábado 21 de Junio
🕘 9:00 am
📍 Sinergia Wellness Studio - calle Pozo 13 #805, col. Cazones.