12/06/2025
🌿 ¿Te cuesta bajar de peso, controlar tu glucosa o reducir inflamación?
Descubre cómo puedes transformar tu salud en solo 21 días con el Reto Keto guiado por una médica experta.
Soy la Dra. Jessica Johanna García Banda,
👩⚕️ médico bariatra clínico, educadora en diabetes y médico certificada en dieta cetogénica.
He acompañado a cientos de personas con sobrepeso, obesidad, resistencia a la insulina o diagnóstico reciente de diabetes tipo 2, a recuperar su bienestar a través de una alimentación cetogénica bien aplicada y con seguimiento profesional.
💚 ¿Qué es el Reto Keto 21 Días?
Es un programa 100% online que combina nutrición cetogénica + acompañamiento 1 a 1 conmigo durante 3 semanas para ayudarte a:
✔️ Perder grasa corporal de forma segura
✔️ Controlar tu apetito y ansiedad
✔️ Reducir inflamación y mejorar tu energía
✔️ Aprender a comer para sanar tu metabolismo
🔍 ¿Qué incluye?
✅ Consulta online inicial vía Videollamada
✅ 5 menús completos (desayuno, comida y cena)
✅ Plan keto
✅ Estudio antropométrico inicial (te envío guía para que tomes tus medidas en casa)
✅ Acceso a una app de seguimiento personalizada donde podrás:
• Obtener tu lista de compras con tus porciones
• Crear menús extras
• Registrar tus progresos
✅ Tips para evitar errores comunes, antojos o síntomas como la gripe keto
✅ Educación práctica para comprender y mantener el estilo de vida keto
✅ Y lo más importante: acompañamiento 1 a 1 directo conmigo vía WhatsApp, sin grupos, sin plantillas genéricas
🎯 Este reto es ideal para ti si:
✔️ Tienes sobrepeso, obesidad o resistencia a la insulina
✔️ Te han diagnosticado prediabetes o diabetes tipo 2
✔️ Sientes fatiga, inflamación, ansiedad por comer o te cuesta bajar de peso a pesar de tus esfuerzos
✔️ Buscas apoyo profesional, cálido y sin juicios
💸 Inversión total: $600 MXN
📍 Modalidad: 100% online
🗓️ Empieza cuando tú decidas
📲 Escríbeme por mensaje directo y te doy todos los detalles para comenzar.
👉 Cupo limitado por número de asesorías personalizadas.
✨ No es solo un reto de 21 días. Es el inicio de una vida más ligera, más sana y más tuya.
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