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Consultas de psicología y nutrición en Puebla Todosere

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Puebla
Consultas de psicología y nutrición en Puebla Todosere

Estamos enfocados en brindar un servicio integral de psicología y nutrición

31/10/2025

🕊️ Hablar de la muerte con nuestros hijos no es fácil… pero es una conversación que puede sanar. 🌱
Cuando les hablamos con honestidad, ternura y palabras que entiendan, les damos herramientas para enfrentar la vida con fortaleza y amor. 💛

No necesitas tener todas las respuestas.
A veces, abrazar, llorar juntos y decir “no lo sé” también es una forma de acompañar. 💔✨

💬 ¿Has tenido que hablar de la muerte con tus hijos? Cuéntame cómo lo viviste 👇

29/10/2025

¿Alguna vez has sentido que avanzas en automático? Como si te faltara "algo" que conecte todo.

Ese "algo" es el Sentido de Vida.

Iniciamos un viaje para explorar tu propósito. Hoy, nos enfocamos en lo esencial: ¿Qué es exactamente el sentido de vida? ¿De dónde nace esta idea y cómo se compone?

Entender el concepto es el primer paso para empezar a construir el tuyo.

La invitación está hecha: ¿Estás listo/a para empezar a buscar tu "por qué"? Te leemos en los comentarios. 👇

28/10/2025

La pérdida es difícil para todos, pero los niños no siempre saben expresar su dolor.
¿Tu hijo presenta alguna de estas señales?
Recuerda: El duelo en los niños no es lineal. Necesitan espacios seguros para expresar lo que sienten, sin juicios y con mucho amor.
Si identificas estas señales, considera buscar apoyo profesional. Acompañarlo en este proceso es uno de los regalos más grandes que puedes darle.
💬 ¿Has pasado por esto? Cuéntame en los comentarios.

24/10/2025

"Solo quería un dulce... y terminé en terapia existencial" 🫠 ¿Te suena familiar?

Esa batalla mental antes de comerte un postre es AGOTADORA.

La cultura de dieta nos ha llenado de tantos "deberías" y culpas, que un simple antojo se siente como un fracaso moral. Pero la comida no es el enemigo, el juicio sí.

En TodoSere, te ayudamos a bajarle el volumen a esa voz crítica para que puedas comer y simplemente disfrutarlo. Sin crisis existencial de por medio.

Deja un ❤ si estás en el camino de hacer las paces con la comida.

20/10/2025

¿Hambre de verdad o... hambre de otra cosa? 🤔
Aprender a diferenciar el hambre física (la que se siente en el estómago y pide energía) del hambre emocional (la que busca calmar un sentimiento) es un paso gigante hacia la paz con la comida.
La clave no es prohibir, es escuchar. Puedes comer ESE postre que tanto quieres, la idea es hacerlo con consciencia, disfrutándolo.
¿Y si un día comes un poco más de lo planeado? No pasa nada. No es una regresión ni un fracaso. Es parte del camino. Mañana es una nueva oportunidad para escucharte con amabilidad, sin culpas.
Cuéntanos, ¿qué has aprendido a escuchar de tu cuerpo últimamente?

18/10/2025

💔 Cuando el dolor no se sana, se transforma…

A veces no lo vemos venir: se disfraza de enojo, de cansancio constante, de un vacío que no se llena.
Sanar el duelo no es olvidar, es liberarte de lo que pesa en tu corazón para volver a respirar y sentir paz.

✨ Permítete acompañamiento, comprensión y tiempo.
Cada paso que das hacia tu duelo es un paso hacia tu bienestar.

16/10/2025

🥦 Pequeñas elecciones, grandes beneficios

Cuidar tu alimentación no significa eliminar alimentos, sino tomar decisiones conscientes que favorezcan tu salud y energía diaria.
Cada elección, por simple que parezca, tiene un impacto directo en tu bienestar físico y mental.

Adoptar hábitos nutritivos de manera constante es la estrategia más efectiva para mantener un estilo de vida saludable y sostenible.

👩‍⚕️ Tu cuerpo agradecerá cada decisión consciente que tomes.

10/10/2025

🎤Comunidad Fitness, conéctate con nosotros este próximo Viernes 10 de Octubre a las 5pm. hora de México.

📝Platiquemos de: Como mantenerte motivado para realizar algún ejercicio o entrenamiento?
Expertise:
✅Mercedes Toxqui – Psicóloga Clínica y Cofundadora de Todosere

🔴Mercedes Toxqui es psicóloga clínica y cofundadora de Todosere, clínica interdisciplinaria ubicada en Puebla dedicada a la atención integral en psicología y nutrición. Su práctica profesional se orienta a promover el bienestar emocional desde un enfoque centrado en la persona, combinando la rigurosidad científica con una comprensión profunda del mundo emocional y relacional.

🔵En Todosere, Mercedes impulsa procesos terapéuticos personalizados que favorecen el autoconocimiento, la gestión emocional y el desarrollo de recursos internos para afrontar los desafíos de la vida cotidiana. Su enfoque se distingue por integrar diferentes corrientes psicológicas bajo una mirada humanista, empática y profesional.

🟣El trabajo de Mercedes Toxqui se caracteriza por su compromiso con la salud mental accesible, la formación continua y la innovación en modelos de intervención psicológica, contribuyendo a la construcción de espacios terapéuticos más humanos, éticos y transformadores.

👇
📱Trasmisión por : Facebook Live
😃Nos vemos pronto!

💪🏻👊🏻
💪🏽

10/10/2025

💛 No existe una receta mágica para cambiar tus hábitos, pero sí un plan que se adapta a ti.
Con amor, constancia y guía profesional, lograrlo es posible.
🍎 Agenda tu consulta nutricional y empieza a ver resultados reales.

08/10/2025

💔 Perder a alguien deja un vacío que no desaparece, pero aprender a vivir con su ausencia es posible.
El duelo no se trata de olvidar, sino de integrar su recuerdo y seguir adelante con apoyo profesional.

🧠 Acompañamiento psicológico especializado en el duelo.
✨ No tienes que enfrentarlo solo. Estamos para escucharte y acompañarte en tu proceso.

07/10/2025

Sabemos que el primer paso puede generar nervios... y queremos que sea lo más fácil y seguro para ti. ✨

Por eso, te abrimos las puertas de nuestro espacio. Este no es solo un consultorio, es un refugio diseñado para tu calma y bienestar. Un lugar donde puedes ser tú, sin juicios, para explorar, sanar y crecer.

Cuando sientas que es el momento, aquí estaremos para acompañarte.

Envíanos un DM para más información sobre nuestros servicios de psicología y nutrición.

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http://todosere.com/

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