Drapilarob

23/02/2026

17/02/2026

La era digital trae nuevos enemigos para tus riñones.

El conocimiento es Nefroprevención consciente

Pon tu alarma ⏲️AHORA para levantarte en 2 horas.
¿Lo harás? Comenta "SÍ"
si aceptas el reto.

Dra.Pilar_Osorio
Nefroprevención consciente
Menos estrés más Prosperidad



WorldKidneyDay

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https://youtu.be/mKzrOwtt2KQ

17/02/2026

La era digital trae nuevos enemigos para tus riñones.
Biswas et al. 2015 equiparan estar sentado 8+ horas con fumar una cajetilla diaria.

La desinformación en redes Chou, 2023 - J Med Internet Res

Clark et al. 2016 confirmaron que 1.5L diarios previenen daño renal.

Wyndaele 2011 advierte sobre retención urinaria crónica.

Pon tu alarma ⏲️AHORA para levantarte en 2 horas.
¿Lo harás? Comenta "SÍ" si aceptas el reto.

¿Que opinas?

Dra.Pilar_Osorio
Nefroprevención consciente
Menos estrés más Prosperidad



WorldKidneyDay

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12/02/2026

Para vivir con Menos estrés y más Prosperidad© por ende en es muy importante nuestra conexión espiritual, si nuestro tener paz interior así nuestro centro corazón conecta con la fuente Divina mediante una mente en Paz, esto baja el estrés y por tanto hay menos reacción y mejora nuestro medio interno y entorno exterior

¿Como lograr esto?

Orar-mefitar-orar
Te invito a rezar el Salmo 23
Y luego respirar
Y volver a revisar el salmo 23

Namasté 🙏
Dra.Ma.Pilar Osorio B
Nefroprevención consciente©
Menos estrés más Prosperidad©

10/02/2026

Ser nefróloga(o) no es un diplomado.

Es una carrera universitaria de 5-6 años, 2 años de internado y servicio, 3-5 de especialidad en Medicina Interna y 3-5 de especialidad den Nefrología

Son más de 14 años de estudio, guardias, responsabilidad y actualización constante.

La nefrología se aprende en hospitales, con pacientes reales, decisiones difíciles y ética médica.

Hoy, el nefrólogo de carrera evoluciona y utiliza la tecnología digital y usa eticamente a la IA como aliadas clínicas, sin perder el criterio humano.

Como paciente, tienes derecho a informarte.
Verifica siempre la cédula profesional de médico general y la cedula de especialidad.

La medicina se estudia, se vive y se respeta.

Dra. Ma. Pilar Osorio B
Nefroprevención Consciente©
Menos Estrés, Más Prosperidad©

Ser nefróloga(o) no es un diplomado.Es una carrera universitaria de 5-6 años, 2 años de internado y servicio, 3-5 de especialidad en Medicina Interna y 3-5 d...

06/02/2026

El estrés no es el problema.
El problema es vivir sin pausa, sin recuperación y sin conciencia.
Desde la ciencia médica sabemos que el estrés agudo puede ser un aliado.
Pero cuando se vuelve crónico, afecta la presión arterial, la inflamación y la salud renal.
La nefroprevención consciente nos invita a mirar antes del diagnóstico:
cómo vivimos, cómo respondemos al estrés y cómo cuidamos nuestro cuerpo… y el planeta.
💙 La salud renal empieza mucho antes de la enfermedad.



________________________________________Pilar_Osorio
Nefroprevención consciente
Menos estrés más prosperidad
Guárdalo. Compártelo.
Y sigue esta serie para descubrir cómo cuidar tus riñones sin vivir en estrés.

El estrés no es el problema.El problema es vivir sin pausa, sin recuperación y sin consciencia. Por esto el conocimiento nos concientiza. :)Desde la ciencia ...

06/02/2026

Próximo 12 de marzo de 2026
Espera como participar en este en vivo

Soy la Dra. María del Pilar Osorio Bretón y desde 2006 he participado de manera ininterrumpida en la conmemoración del Día Mundial del Riñón, promoviendo la prevención y la educación en salud renal. Este año, con profunda emoción, este evento marca un doble hito: 🎤 Dos conferencias tran...

05/02/2026

“En un día en el que el mundo reflexiona sobre el cáncer, también recordamos que la prevención y el cuidado integral de la salud comienzan mucho antes.”

Desde 2006 participo en el Día Mundial del Riñón. No siempre desde los reflectores, muchas veces desde el trabajo silencioso, clínico y preventivo. Hoy reabro este nuevo ciclo como Nefroprevención Consciente, un espacio para hablar de salud renal desde la prevención, la observación y la conciencia. En este primer video te comparto:
• El origen del Día Mundial del Riñón
• Por qué prevenir es más poderoso que tratar
• El tema de este año, explicado de forma sencilla • Y dos conferencias que estaré impartiendo próximamente Cuidar los riñones es cuidar la vida.
Y prevenir también es un acto de amor.

La conferencias seran en conjunto con la Mtra. Desarrollo Humano y Psicologa Krista Trinidad creadorada de

Namaste
Dra. Ma. Pilar Osorio Bretón Nefróloga con enfoque en
Nefroprevención consciente
Menos estrés más prosperidad






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“En un día en el que el mundo reflexiona sobre el cáncer, también recordamos que la prevención y el cuidado integral de la salud comienzan mucho antes.” Desd...

04/02/2026

¿Por qué después de 30 años sigo hablando de riñones?
Porque he visto cómo el estrés crónico destruye silenciosamente la función renal. Porque he acompañado a pacientes cuya ira o negación aceleraba su enfermedad. Porque he sido testigo de cómo la respiración consciente bajaba la presión arterial cuando los medicamentos no alcanzaban.
La enfermedad renal no es solo un problema de filtración. Es un espejo de nuestro estado emocional y espiritual.
Por eso creo en la Nefroprevención Consciente©: prevenir desde lo biológico, lo emocional, lo mental y lo social.

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¿Por qué después de 30 años sigo hablando de riñones?Porque he visto cómo el estrés crónico destruye silenciosamente la función renal. Porque he acompañado a...

11/11/2025

*En medio del caos y los fenómenos que purifican, recordemos que la Tierra no castiga: se recalibra.*
Kukulkán o Quetzalcóatl, símbolo de la unión entre cielo y tierra, nos recuerda que la sabiduría y el amor verdadero siempre regresan cuando la humanidad olvida quién es.
“El caos no es el fin, es la purificación previa al renacimiento.”
México está viviendo un proceso de purificación espiritual: lo que se rompe, se revela; lo que se revela, sana; y lo que sana, renace.

No es tiempo de miedo, sino de observación sin reacción, de mantenernos en coherencia con el corazón y con la Tierra.
Porque sólo así, la serpiente de luz —esa energía divina que habita en cada uno— puede despertar y elevarnos juntos hacia una nueva conciencia.” Te comparto mi sentir con el que desperte
hoy
Namasté Pilar_Osorio



y anexo referencias que son muy enriquecedoras ✴️(“Quetzalcoatl, the Maya Maize God, and Jesus Christ”) que afirma que “Quetzalcoatl … y Jesús Cristo podrían ser el mismo ser”.investigación de Wirth Journal of Book of Mormon Studies, Vol. 11, 2002 ✴️La percepción de la realidad y la acción sobre ella sólo pueden darse bajo los lineamientos de sistemas culturales … La mitología llenó el mundo de causalidad.» — Alfredo López Austin, Egohistorias – La religión no es asunto de curas (2018)

05/11/2025

hoy más que nunca observación y no reacción para tener menos estrés y más prosperidad en estos momentos en donde hay muchas cosas que creemos que son injustas o nos preguntamos por qué pasan solamente observemos
porque si reaccionamos podemos caer en esa energía mal calificada y fluvica que se regresa en karma a nosotros mismos nos enferma y separa de la prosperidad

Namasté Pilar_Osorio
Nefroprevención Consciente
Más observación menos reacción
Menos estrés más Prosperidad