Yoga Balance Studio

28/03/2020

Cualquier momento es bueno para hacer yoga 😍😍

24/03/2020

Si estos días en casa te tienen intranquilo y quieres relajarte y liberarte de pensamientos negativos, checa los videos de Malova Elena, ella te enseñara a realizar ejercicios de respiración, meditación y varias posturas de yoga que ayudaran a que te sientas mejor💜🐘
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Nuevo eBook "50 asanas. Alineación" https://www.emalova.com/e-book es un manual para mejorar tu práctica de yoga, conoce más detalles en el siguiente video h...

21/03/2020

⚠️Aviso importante⚠️

19/03/2020

Nuestra clase de las 7:00 pm nuevamente estará armonizada con el cuenco tibetano
¡No te la puedes perder! 🤩💜

👍 La sesión de yoga terapéutico estará enfocada en disminuir la tensión que nos causa la situación de contingencia que estamos viviendo.

18/03/2020

El instructor Arturo Marín utilizará en su sesión una técnica de control de respiración llamada Ujjay Pranayama o respiracción sonora.
Nos ayudará a calmar la ansiedad y controlar nuestras emociones ante la situación que estamos viviendo en México y el mundo.
¡Recuerda que hacer fortalece el sistema inmunológico y ayuda a desintoxicar nuestra mente y cuerpo! 💜🐘

18/03/2020

Así fue como nuestra instructora Rashmi nos enseñó como se utiliza el cuenco tibetano y nos explicó algunas de sus ventajas ⚱️💫

☘️ Alivia el estrés y calma la ansiedad
☘️ Mejora la capacidad de concentración
☘️ Estimula la actividad del cerebro
☘️ A través de la vibración de la pituitaria ayuda a equilibrar el sistema endocrino
☘️ Combate los dolores de cabeza

17/03/2020

Hoy no te puedes perder nuestra clase de 7:00 a 8:00 porque estará amenizada con cuenco tibetano 🤩

¡Vive esta gran experiencia! 🐘💜

13/03/2020

Esta es una de las sesiones con nuestra instructora Nadxiely Ulloa 🧘🏻‍♀️ 💜
Si quieres asistir a sus clases, visítanos los siguientes días
👇🏼
Jueves 10:00 a 11:00 am
Viernes 09:00 a 10:00 am

12/03/2020

El yoga es una práctica en continua evolución que intenta armonizar cuerpo y mente a través de determinadas posturas físicas, técnicas de respiración y de meditación 🧘🏻‍♂️ 💜
Así que no pierdas más el tiempo y has yoga
¡Recuerda que si en tu primer visita llevas a un acompañante, tu clase es GRATIS!

11/03/2020

Planes para el mes de Marzo
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4 clases al mes (una a la semana) $400.00
8 clases al mes (dos a la semana) $750.00
Plan ilimitado (las clases que quieras durante el mes) $1100.00
⚠️Importante ⚠️
Las clases no son acumulables, es decir que en un solo mes debes cubrir tus sesiones de acuerdo al plan que elegiste 🧘🏻‍♀️🤗

10/03/2020

Hoy iniciamos con toda la actitud, no te pierdas nuestras clases 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️
Yoga Terapéutico con Zita Chacón
5:00 a 6:00 pm
Hatha Yoga con Rashmi
7:00 a 8:00 pm

07/03/2020

⚠️Importante⚠️

El lunes 9 de Marzo, el estudio suspende sus actividades, pues se une al paro nacional.