Psic. Anahi Almeida

Psic. Anahi Almeida โœจ Tu espacio seguro de Salud y Bienestar Mental.
๐Ÿง  Psicoterapia Presencial/Online.
๐ŸŽค Conferencias y Talleres de crecimiento.
๐Ÿ‘‡ Agenda tu sesiรณn aquรญ:

18/02/2026
18/02/2026
15/02/2026

โœจโœจ๐Ÿค

14/02/2026

Agenda abierta ๐Ÿค—๐Ÿค—

ยฟ๐„๐ฌ๐ฉ๐ข๐ซ๐ข๐ญ๐ฎ๐š๐ฅ๐ข๐๐š๐ ๐จ ๐‘๐ž๐ž๐ฌ๐ญ๐ซ๐ฎ๐œ๐ญ๐ฎ๐ซ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐‚๐จ๐ ๐ง๐ข๐ญ๐ข๐ฏ๐š? ๐Ÿง Muchos conocen "๐‹๐จ๐ฌ ๐‚๐ฎ๐š๐ญ๐ซ๐จ ๐€๐œ๐ฎ๐ž๐ซ๐๐จ๐ฌ" como un libro de sabidurรญa tolteca,...
29/01/2026

ยฟ๐„๐ฌ๐ฉ๐ข๐ซ๐ข๐ญ๐ฎ๐š๐ฅ๐ข๐๐š๐ ๐จ ๐‘๐ž๐ž๐ฌ๐ญ๐ซ๐ฎ๐œ๐ญ๐ฎ๐ซ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐‚๐จ๐ ๐ง๐ข๐ญ๐ข๐ฏ๐š? ๐Ÿง 

Muchos conocen "๐‹๐จ๐ฌ ๐‚๐ฎ๐š๐ญ๐ซ๐จ ๐€๐œ๐ฎ๐ž๐ซ๐๐จ๐ฌ" como un libro de sabidurรญa tolteca, pero desde la psicologรญa clรญnica, es una herramienta fascinante para trabajar esquemas mentales.

๐ŸงEn consulta, a menudo vemos cรณmo las "๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐จ๐ฌ๐ข๐œ๐ข๐จ๐ง๐ž๐ฌ" ๐š๐ฅ๐ข๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐ง ๐ฅ๐š ๐š๐ง๐ฌ๐ข๐ž๐๐š๐ ๐จ ๐œ๐จฬ๐ฆ๐จ ๐ž๐ฅ "๐ญ๐จ๐ฆ๐š๐ซ๐ฌ๐ž ๐ญ๐จ๐๐จ ๐ฉ๐ž๐ซ๐ฌ๐จ๐ง๐š๐ฅ" refuerza creencias de desvalorizaciรณn, aunque no sustituye un proceso terapรฉutico profundo (especialmente en casos de trauma), es un excelente manual de apoyo para el dรญa a dรญa.

ยฟ๐˜๐š ๐ฅ๐จ ๐ฅ๐ž๐ขฬ๐ฌ๐ญ๐ž? ๐‚๐ฎ๐žฬ๐ง๐ญ๐š๐ฆ๐ž ๐ช๐ฎ๐žฬ ๐š๐œ๐ฎ๐ž๐ซ๐๐จ ๐ž๐ฌ ๐ž๐ฅ ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฆ๐šฬ๐ฌ ๐ญ๐ž ๐ก๐š ๐œ๐จ๐ฌ๐ญ๐š๐๐จ ๐ข๐ง๐ญ๐ž๐ ๐ซ๐š๐ซ. ๐Ÿ‘‡

22/01/2026

โ€ผ๏ธ๐’๐จ๐ฅ๐ž๐ฆ๐จ๐ฌ ๐ฆ๐ž๐๐ข๐ซ ๐ฅ๐จ๐ฌ ๐ฅ๐จ๐ ๐ซ๐จ๐ฌ ๐ฉ๐จ๐ซ ๐ฅ๐จ ๐ช๐ฎ๐ž ๐จ๐›๐ญ๐ž๐ง๐ž๐ฆ๐จ๐ฌ: el tรญtulo, el trabajo nuevo, la meta cumplida, pero desde la psicoterapia, hoy quiero recordarte que tambiรฉn son victorias las decisiones que no se ven, pero se sienten:

โ€ข ๐‘๐ž๐ง๐ฎ๐ง๐œ๐ข๐š๐ซ ๐š ๐ฅ๐จ ๐ช๐ฎ๐ž ๐ญ๐ž ๐๐ซ๐ž๐ง๐š.
โ€ข ๐๐จ๐ง๐ž๐ซ ๐ฅ๐ขฬ๐ฆ๐ข๐ญ๐ž๐ฌ ๐ช๐ฎ๐ž ๐ญ๐ž ๐ฉ๐ซ๐จ๐ญ๐ž๐ ๐ž๐ง.
โ€ข ๐’๐จ๐ฅ๐ญ๐š๐ซ ๐ก๐ข๐ฌ๐ญ๐จ๐ซ๐ข๐š๐ฌ ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฒ๐š ๐ง๐จ ๐ญ๐ž ๐ฉ๐ž๐ซ๐ญ๐ž๐ง๐ž๐œ๐ž๐ง.

A veces, el mayor logro es simplemente elegirte a ti. ๐Ÿคโœจ

19/01/2026

๐”๐ง ๐ง๐ฎ๐ž๐ฏ๐จ ๐ฅ๐ฎ๐ง๐ž๐ฌ ๐ž๐ฌ ๐ฎ๐ง๐š ๐ฉ๐šฬ๐ ๐ข๐ง๐š ๐ž๐ง ๐›๐ฅ๐š๐ง๐œ๐จ (o un teatro listo para una nueva funciรณn). ๐Ÿ•ฏ๏ธ๐Ÿค No importa lo que pasรณ la semana pasada; hoy tienes la oportunidad de elegir pensamientos mรกs positivos y acercarte a tu bienestar. ยก๐“๐ฎฬ ๐ž๐ซ๐ž๐ฌ ๐ฅ๐š ๐ฉ๐ซ๐จ๐ญ๐š๐ ๐จ๐ง๐ข๐ฌ๐ญ๐š ๐๐ž ๐ญ๐ฎ ๐ก๐ข๐ฌ๐ญ๐จ๐ซ๐ข๐š! ๐Ÿง โœจ

ยฟ๐‚๐จฬ๐ฆ๐จ ๐ฌ๐ž ๐จ๐ซ๐ ๐š๐ง๐ข๐ณ๐š ๐ฎ๐ง๐š ๐ฉ๐ฌ๐ข๐œ๐จฬ๐ฅ๐จ๐ ๐š ๐ฉ๐š๐ซ๐š ๐๐š๐ซ ๐ฌ๐ฎ ๐Ÿ๐ŸŽ๐ŸŽ%?๐Ÿง โœจLa salud mental tambiรฉn se construye con orden, no se trata solo de...
19/01/2026

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La salud mental tambiรฉn se construye con orden, no se trata solo de llenar una agenda, sino de crear espacios para cuidar de mis pacientes, de mi trabajo organizacional y, por supuesto, de mรญ misma. ๐ŸŒฟ

๐„๐ฌ๐ญ๐จ๐ฌ ๐ฌ๐จ๐ง ๐ฆ๐ข๐ฌ ๐Ÿ“ ๐ง๐จ ๐ง๐ž๐ ๐จ๐œ๐ข๐š๐›๐ฅ๐ž๐ฌ ๐๐ž ๐œ๐š๐๐š ๐ฌ๐ž๐ฆ๐š๐ง๐š ๐ฉ๐š๐ซ๐š ๐ญ๐ซ๐š๐›๐š๐ฃ๐š๐ซ ๐ฌ๐ข๐ง agobios.

ยฟCuรกl de estos te hace falta implementar en tu rutina? Te leo en los comentarios. ๐Ÿ‘‡

ยก๐“๐ฎ ๐ฌ๐š๐ฅ๐ฎ๐ ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐ฅ ๐ง๐จ ๐ฉ๐ฎ๐ž๐๐ž ๐ž๐ฌ๐ฉ๐ž๐ซ๐š๐ซ! โœจYa sea que busques apoyo para el manejo de la ansiedad, crecimiento personal o herra...
19/01/2026

ยก๐“๐ฎ ๐ฌ๐š๐ฅ๐ฎ๐ ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐ฅ ๐ง๐จ ๐ฉ๐ฎ๐ž๐๐ž ๐ž๐ฌ๐ฉ๐ž๐ซ๐š๐ซ! โœจ
Ya sea que busques apoyo para el manejo de la ansiedad, crecimiento personal o herramientas para tu vida profesional, estamos listos para recibirte.

๐Ÿง  Servicios profesionales con enfoque cognitivo conductual.
๐Ÿง‘โ€๐Ÿง‘โ€๐Ÿง’โ€๐Ÿง’ Acompaรฑamiento en ๐ง๐ข๐งฬƒ๐จ๐ฌ, ๐š๐๐จ๐ฅ๐ž๐ฌ๐œ๐ž๐ง๐ญ๐ž๐ฌ ๐ฒ ๐š๐๐ฎ๐ฅ๐ญ๐จ๐ฌ.
๐Ÿ“ Nos encontramos en una ubicaciรณn estratรฉgica: 16 de Septiembre y Blvd. Las Torres.
๐Ÿ•’ Horario flexible de 10 am a 8 pm.

๐‘๐ž๐ฌ๐ž๐ซ๐ฏ๐š ๐ญ๐ฎ ๐ž๐ฌ๐ฉ๐š๐œ๐ข๐จ ๐ก๐จ๐ฒ ๐ฆ๐ข๐ฌ๐ฆ๐จ ๐ฒ ๐œ๐จ๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ณ๐š ๐š ๐œ๐จ๐ง๐ฌ๐ญ๐ซ๐ฎ๐ข๐ซ ๐ฅ๐š ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฌ๐ข๐จฬ๐ง ๐๐ž ๐ญ๐ข ๐ช๐ฎ๐ž ๐๐ž๐ฌ๐ž๐š๐ฌ.

19/01/2026

๐‘๐ž๐œ๐จ๐ซ๐๐š๐ญ๐จ๐ซ๐ข๐จ ๐๐ž๐ฅ ๐๐ขฬ๐š: Eres tu prioridad mรกs importante. ๐Ÿ•ฏ๏ธ๐ŸŽป Lo que los demรกs dan habla de ellos, pero lo que tรบ aceptas habla de ti. Elรญgete siempre. ๐Ÿค

19/01/2026

๐€ ๐ฏ๐ž๐œ๐ž๐ฌ ๐ง๐จ๐ฌ ๐๐ž๐ฌ๐ ๐š๐ฌ๐ญ๐š๐ฆ๐จ๐ฌ ๐ž๐ง ๐๐ข๐ฌ๐œ๐ฎ๐ฌ๐ข๐จ๐ง๐ž๐ฌ que no tienen soluciรณn o en peleas que solo roban nuestra paz. ๐ŸŒฟ ๐‘๐ž๐œ๐ฎ๐ž๐ซ๐๐š: la รบnica puerta que no se vuelve a abrir es la del tiempo que pierdes sufriendo por lo que no puedes cambiar. ๐๐‘๐Ž๐“๐„๐†๐„ ๐ญ๐ฎ ๐„๐๐„๐‘๐†๐ˆฬ๐€, elรญgete a ti. โœจ ๐Ÿง 

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