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Psicóloga Minerva Ruiz

Casa
Mexico
Puebla
Psicóloga Minerva Ruiz

Evaluación, diagnóstico e intervención en:
Terapia individual
Problemas conductuales
Terapia sexu

28/07/2022

Asistir a terapia es un gran paso que requiere de compromiso, disciplina y constancia. 💜🙌

No pasa nada si al llegar no las conoces porque las puedes aprender durante el proceso. 😉✨

27/07/2022

✅ Es llevar a la práctica acciones concretas que te permitan generar un cambio de conducta perceptible.

Además de descubrir aquello que te lastima, es hacer algo para modificarlo. 🙌
Trabajamos con el objetivo de generar movimiento y salir de tu zona de confort. 💜🚶

25/07/2022

Tener un espacio seguro donde te sientas cómoda de desbordar todas tus emociones, miedos e inseguridades permite que te puedas escuchar a ti misma para aprender a separar la realidad del cómo lo interpretamos y empezar a trabajar los pensamientos constantes que te generan malestar. 💜

21/07/2022

“Calladitas no nos vemos más bonitas, nos vemos más sumisas”
Todo el mundo va a esperar que te quedes callada, no te quejes y no grites pero atreverte a contar tu historia es llenarte de dignidad, empoderamiento y romper con aquello que has escuchado y te han enseñado toda tu vida.

20/07/2022

Tu proceso será a tu ritmo, a tu tiempo y a tu medida. 💜

Date chance de sentir, de vivir y experimentar cada una de las sensaciones y emociones que acompañan este camino. ✨

19/07/2022

“Cada una se vuelve feminista a partir de su propia historia” 💜

El entender tus procesos a través de las vivencias de otras mujeres es lo que permite que no te sientas sola y te ayuda a comprender el peso cultural de cómo nos educaron y su impacto en cómo atravesamos nuestras dinámicas.

Como parte de mi formación tomé el taller “La Escuelita Feminista” en El Taller A. C.

También en 2019 participé en el curso “Introducción a las teorías feministas” de la Universidad de Chile.

En 2020 asistí al curso “Herramientas del Sistema de justicia penal para combatir la violencia y garantizar el acceso de las mujeres a la justicia. Impartido por la “Asociación Mujeres en Frecuencia”

Y en 2021 al curso “Introducción a la terapia feminista”
Asociación Mexicana para la Salud Sexual A.C.

14/07/2022

A veces salir de tu zona de confort puede ser incómodo, doloroso e involucra tomar decisiones pero la tranquilidad de salir de estás dinámicas complicadas es más valiosa.🙌💜

13/07/2022

“No sabes lo que representas para el mundo hasta que te miras a través de los ojos de un niño” 🧒

Hace tres años tuve la oportunidad de acompañar a un chico TEA (Trastorno del Espectro Autista) que cursaba el tercero de primaria, gracias a esa experiencia descubrí mi pasión por acompañar a niños con necesidades educativas especiales. ✨

En 2021 me capacité como maestra sombra a través de CISAP (Centro de Integración Social y Atención Psicológica) con el acompañamiento del Proyecto Efecto Mariposa.

Después de ello mi experiencia se ha ampliado con diversos niños. 🙌

Si necesitas información sobre mis servicios, contáctame.
📲221 165 7761

12/07/2022

Es necesario perdonarte porque de esta forma puedes sanar los procesos que te están doliendo y das apertura a dinámicas más sanas para ti y para los que te rodean. 💜

08/07/2022

🙅 No todo lo que queremos es sano para nosotrxs, a veces debemos aceptar algunas emociones y/o situaciones aunque duelan porque lo necesitamos. 💜

Puedo acompañarte en el proceso de aprender a gestionar tus emociones. Si quieres agendar una cita haz click aquí 👉https://wa.link/6cx22g

07/07/2022

🧠 Desde el enfoque cognitivo-conductual podemos trabajar los pensamientos, los sentimientos y el lenguaje para poder modificar nuestra respuesta a determinadas situaciones.

Si últimamente te has sentido:
👉Abrumadx
👉Sientes que te falta el aire
👉Con dolor en el pecho
👉Una sensación constante de querer escapar
👉Pensamientos repetitivos que te generan angustia

Acércate puedo apoyarte a través de sesiones en línea o presenciales.

06/07/2022

¿Has escuchado la frase “solo los locos y los cobardes visitan al psicólogo”? 🤔

En realidad ir a terapia es de valientes porque se requiere mucha disposición para enfrentar tus miedos y reconocer lo que te hace daño. 😉✨

Dirección

5 A Sur 3902 Colonia Gabriel Pastor
Puebla

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