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Centro Holístico para el Desarrollo Humano

Casa
Mexico
Puebla
Centro Holístico para el Desarrollo Humano

26/12/2025

Y frente a un caballo, eso se siente. 🐎💫

Su energía te lee, te calma, te devuelve al presente.
No es magia, es conexión real, donde mente y corazón se sincronizan. 💛

Vivirlo cambia algo dentro de ti… y ya no vuelves igual. 🌿

25/12/2025

Lo que más se recuerda no se envuelve, se comparte 🤍

Que el tiempo juntos, las risas y los momentos reales sean lo que más pese hoy 🎁

23/12/2025

🌱 Cuando un equipo se detiene para salir de la rutina, algo cambia.
Las personas se escuchan distinto. Colaboran distinto.

Aquí facilitamos experiencias de Team Building donde el entorno natural y las dinámicas conscientes fortalecen la conexión, la confianza y la convivencia laboral. 🐴

🌟 Porque lo que se fortalece aquí, se refleja todos los días en la oficina.
Vive una experiencia diseñada para tu equipo.

21/12/2025

Y meditar no es “dejar la mente en blanco”.
Es entrenar al cerebro para responder mejor al estrés.

Hoy, regálate unos minutos de pausa consciente.
Respira. Observa. Vuelve a ti.
Eso también es bienestar 🌿

20/12/2025

🌕Hoy vivimos el solsticio de invierno.
La noche alcanza su punto más largo y, desde aquí, la luz empieza a regresar.

🌿✨ La naturaleza nos recuerda algo simple:
los ciclos se transforman, incluso en la pausa.

Que este momento sea un respiro,
un recordatorio de que algo nuevo ya está en camino. 🌙

19/12/2025

Este espacio también es tuyo. 💛

✨ Nos encanta leer sus preguntas y conversar sobre lo que sienten. Porque ahí empieza la conversación, la conciencia y el aprendizaje real.

Lo que sienten importa y hablarlo también es parte del bienestar.

💭 ¿Qué duda te acompaña hoy?

13/12/2025

¿Y si hoy te eliges a ti? 🌟

🌿 Vivimos pendientes de todo y de todos.
Cumplimos, resolvemos, avanzamos, pero pocas veces nos detenemos a sentir cómo estamos nosotros.

Tomarte una pausa no es detenerte.
Es recuperar claridad, energía y presencia.

🫂✨ A veces, solo necesitas un espacio, visitanos y regálate ese momento que tanto necesitas.

12/12/2025

🌱 Queremos saber de ti, ¡tu bienestar nos importa!

Nos encantaría conocer las dudas que tienes sobre bienestar integral e inteligencia emocional. 🌿

Cada pregunta es una oportunidad para aprender y crecer juntos.

Estamos aquí para escucharte y apoyarte en tu camino hacia un bienestar más consciente y equilibrado. 🤍✨

10/12/2025

Gracias a cada persona que nos visitó, jugó, convivió y llenó de magia esta experiencia. 🎄🐴💚
Su compañia hizo de este día algo especial.

¡Felices fiestas! 🎁✨

05/12/2025

💛¿Te has dado cuenta de que a veces no es la emoción sino cómo la gestionas?

La Inteligencia Emocional no es un concepto lejano, es lo que usamos todos los días para tomar decisiones más claras, comunicar mejor y crear relaciones más sanas.

▶️ En esta Cápsula del Bienestar te compartimos las 5 competencias clave de acuerdo con Daniel Goleman: autoconciencia, autorregulación, motivación, empatía y habilidades sociales.
Pequeños ajustes en estas áreas pueden transformar tu forma de reaccionar, conectar y liderar tu vida desde un lugar más consciente.

Son habilidades entrenables y cuando las trabajas, tu entorno también se transforma. 🌱

01/12/2025

🌿❄️ En invierno, tus plantas sienten más de lo que imaginas.
El frío no solo afecta su crecimiento, también impacta su energía vital y la tuya.

🪴💛 Cuidarlas es un recordatorio diario de presencia: observar, escuchar, ajustar y aprender.
Cada pequeño gesto también fortalece tu propia capacidad de autocuidado. 🫂

Porque en Centro Holístico creemos que la naturaleza siempre nos devuelve lo que le damos. ✨

28/11/2025

Cuando empiezas a observar tus pensamientos sin evitar lo que sientes, algo profundo se acomoda por dentro: dejas de reaccionar desde el miedo y comienzas a responder desde la conciencia.

Este trabajo interno no es inmediato, pero sí transformador.
Y para acompañarte en ese camino, preparamos un video completo en YouTube donde profundizamos en la diferencia entre emoción y sentimiento, y en cómo desarrollar una inteligencia emocional más clara y honesta contigo mismo.

Si buscas entenderte mejor, si quieres dejar de repetir patrones o simplemente deseas vivir con más presencia, este contenido es para ti.
👉 Míralo aquí:

https://youtu.be/VVyc7AH7WHE

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