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Psicóloga del deporte Ale Machorro

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Psicóloga del deporte Ale Machorro

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Psicóloga del deporte especializada en entrenamiento mental para atletas, entrenadores y padres de familia
Mi misión es potenciar el rendimiento deportivo desde la mente, a través de talleres, sesiones personalizadas.
🧠 "El cuerpo y mente conectados".

20/10/2025

✨ Mente fuerte, corazón presente ✨

Tuve la oportunidad de compartir con jóvenes atletas una plática que me llena de orgullo y motivación.

🔥 El poder de tener objetivos claros

❤️ Conectar con tu propósito

🛤️ Entender que los obstáculos son parte del juego

🌊 Aprender a gestionar tus emociones

🏆 Y redefinir qué significa realmente el éxito

Cada uno de estos temas es una herramienta para crecer dentro y fuera del deporte. 💪

Gracias a cada atleta que estuvo presente, porque con su energía y sus preguntas recordé que el verdadero cambio empieza en la mente y se mantiene en el corazón. 💖

́xito

17/10/2025

⏱️✨ Cuando corres en “flow”, el tiempo deja de ser un obstáculo.

No piensas en los kilómetros que faltan, no mides los segundos del reloj.

�Entras en un estado donde solo existen:

�👉 tu respiración,
�👉 tu ritmo,
�👉 y la conexión total con el momento presente.

Eso es el flow: la magia de correr sin sentir el peso del tiempo.
�Un espacio mental donde la mente y el cuerpo trabajan en perfecta armonía.

🌊 El tiempo ya no te persigue… tú fluyes con él.

👉 ¿Alguna vez has sentido que el tiempo desaparece en tus entrenamientos o carreras? Cuéntalo en los comentarios.

14/10/2025

KIPTUM / KIPLIMO

Estos son los splits del ganador del Maratón de Chicago masculino, Jacob Kiplimo, en comparación del fallecido plusmarquista Kelvin Kiptum.

Fuente: Athletics Weekly

14/10/2025

🔥Corre. Respira. Fluye.🔥
�Entrar en MODO FLOW es más que correr rápido, es vivir la carrera en un estado donde el tiempo se transforma y la mente se alinea con cada paso.

Cuando logras fluir, el dolor pesa menos, los kilómetros avanzan y todo cobra sentido.
�💡 El secreto no está solo en las piernas… sino en la mente.

👉 ¿Quieres descubrir cómo entrar en este estado y transformar tu rendimiento?
�Deja en los comentarios la palabra “FLOW” y te compartiré una guía exclusiva para alcanzar este nivel en tus entrenamientos y competencias.

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