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FiTheraphy

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Somos especialistas en Fisioterapia, Rehabilitación Física y Talleres

Nuestro principal objetivo es brindar atención personalizada con tratamientos y talleres especializados que mejoren la calidad de vida, a través del bienestar emocional y fisico.

19/04/2026

✨ Movimiento que sana, baile que abraza el alma ✨

En cada paso suave hay vida, memoria y emoción.
Nuestras terapias de movimiento para adultos mayores están diseñadas para reconectar el cuerpo con la alegría a través del baile consciente y amoroso.

💃 Mejora la movilidad y el equilibrio
🧠 Estimula la memoria y la coordinación
❤️ Libera emociones y reduce el estrés
🤝 Fortalece vínculos y la conexión social

No se trata de bailar perfecto…
Se trata de sentir, recordar y disfrutar cada movimiento.

🌿 Regálales bienestar, compañía y momentos llenos de vida.
📍 Casa de Todos
🕒 Horarios disponibles
📲 Agenda tu lugar
“Cuando el cuerpo se mueve con amor, el alma florece.” 🌸
Si quieres, �⁠puedo diseñarte la versión visual tipo Instagram en estilo elegante con tu marca ✨

17/04/2026

✨ TRANSFORMA TU CUERPO Y TU ENERGÍA ✨

Descubre el poder de Pilates & Barre 💫
Clases diseñadas para tonificar, estilizar y fortalecer tu cuerpo de forma consciente.

💪 Beneficios:
• Mejora tu postura
• Aumenta tu flexibilidad
• Fortalece abdomen, piernas y glúteos
• Reduce el estrés y conecta con tu bienestar

🌿 Ideal para todos los niveles
🎶 Ambiente armonioso y motivador

📍 Ven a vivir la experiencia
📲 Agenda tu clase hoy

“Movimiento consciente, resultados reales.”

VidaSaludable

13/04/2026

🌿✨ TU ESPACIO DE BIENESTAR ESTÁ AQUÍ ✨🌿
En La Casa de Todos creemos que el bienestar es para todos 💖

Por eso creamos un espacio donde puedes mover tu cuerpo, liberar tu mente y reconectar contigo 🌈

💫 Descubre nuestras actividades:
🧘‍♀️ Yoga & Meditación – equilibrio y paz interior
💃 Bailoterapia – energía, ritmo y diversión
🤍 Pilates & Barre – fuerza, control y elegancia
🩰 Ballet (juvenil y adultos) – expresión y disciplina
🏋️‍♀️ Entrenamiento físico – esculpe y tonifica tu cuerpo
🌞 Activación física – movimiento para todos los niveles.

✨ No importa tu edad o condición…
Aquí comienzas tu camino hacia una vida más plena ✨
📍 Vive la experiencia en comunidad
📲 Agenda tu clase y forma parte

“Regálate el tiempo de cuidarte… tu bienestar lo vale todo.” 💖

09/04/2026

🧘‍♀️ Regálate un momento para ti
En medio de la rutina diaria, tu cuerpo y tu mente necesitan un espacio para respirar, estirarse y reconectar.

En Club La Casa de Todos te invitamos a nuestras clases de YOGA, donde trabajaremos fuerza, flexibilidad y bienestar interior.

✨ Beneficios del yoga:
• Reduce el estrés
• Mejora la movilidad y el equilibrio
• Fortalece cuerpo y mente
• Te ayuda a sentirte más en calma y con energía

📅 Horarios:
Miércoles – 6:00 p.m.
Sábado – 10:00 a.m.
📍 La Casa de Todos
U.H. La Margarita
📞 Informes: 22 11 95 49 66

🌿 Hoy y siempre, prioriza tu bienestar. ¡Te esperamos!

08/04/2026

✨ Más allá de la danza… es una forma de crecer. ✨
En La Casa de Todos creemos que bailar no solo es aprender pasos, es desarrollar disciplina, seguridad y autoconocimiento.

A través del Jazz y Ballet, los jóvenes aprenden a expresar emociones, fortalecer su cuerpo y descubrir su talento en un ambiente profesional y lleno de inspiración.

🩰 Clases para kids y adolescentes
📍 Edad: a partir de 11 años

👩‍🏫 Impartido por Mtra. Verónica Martínez, Licenciada en Danza y especialista en Jazz, Ballet, Contemporáneo, Barre y Pilates.

💫 Forma, expresión y pasión por la danza en un solo lugar.
📍 La Casa de Todos – U.H. La Margarita
📲 Informes: 221 195 4966

28/03/2026

🩰 Ballet Kids: ¡Donde comienzan los sueños!

El ballet es mucho más que baile… es disciplina, creatividad y confianza para los más pequeños.

👧🧒 En nuestras clases los niños:
• Desarrollan coordinación y equilibrio
• Mejoran postura y flexibilidad
• Aprenden disciplina y trabajo en equipo
• Expresan sus emociones a través del movimiento
• Se divierten mientras hacen actividad física saludable

🌟 Clases diseñadas especialmente para niños
con ejercicios dinámicos, música y mucha diversión.

📍 Cupo limitado
💬 Escríbenos para más información e inscripciones.
💖 Deja que tu peque descubra la magia del ballet.

27/03/2026

🌿 ¿Dolor de rodilla, tensión, contracturas o limitación del movimiento?
Tu cuerpo habla… escúchalo antes de que el dolor limite tu movimiento.
En Fitheraphy contamos con terapias especializadas para aliviar y tratar el dolor muscular y articular de forma segura y profesional.

✨ Te ayudamos con:
✔ Dolor de rodilla al caminar o subir escaleras
✔ Tensión o contracturas
✔ Molestias en isquiotibiales (parte posterior del muslo)
✔ Rigidez muscular y limitación de movimiento

💆‍♀️ Nuestras terapias incluyen:
• Liberación muscular
• Estiramientos terapéuticos
• Técnicas de fisioterapia
• Reeducación del movimiento

🌱 Beneficios:
✔ Disminución del dolor
✔ Mayor movilidad
✔ Recuperación muscular
✔ Bienestar físico

📍Agenda tu cita y vuelve a moverte sin dolor.
📲 Envíanos mensaje para más información o reservar tu sesión.

“Muévete sin dolor, vive con libertad.”

26/03/2026

Hoy en Fitheraphy "La Casa de Todos"; Plática Informativa: Mitos y realidades acerca de la Incontinencia Urinaria por la Mtra. Sandra Cruz especialista en Fisioterapia Urogineco-obstetrica.

Te gustaría conocer más acerca de este tema y conocer algunos ejercicios terapéuticos? Sigue nuestras redes sociales y comparte con quienes les puede interesar.

26/03/2026

Esta etapa de mi vida se llama:
“Bailar para sanar”. 💃

Donde el estrés se convierte en ritmo,
las preocupaciones se liberan con cada paso
y el corazón vuelve a sentirse ligero.

Porque a veces la mejor terapia
no es hablar…es bailar.

24/03/2026

🌿 Menos medicamento, más movimiento y alegría
A veces creemos que la única solución al dolor, al cansancio o a la rigidez es tomar más medicamentos…
Pero el cuerpo también necesita movimiento, compañía y alegría. 💃🧘‍♀️

En el adulto mayor, actividades como:
✨ Bailoterapia suave
✨ Ejercicios en silla
✨ Estiramientos
✨ Convivencia y risas
pueden ayudar a:

✔️ Reducir dolores musculares
✔️ Mejorar la movilidad
✔️ Disminuir estrés y ansiedad
✔️ Dormir mejor
✔️ Sentirse con más energía y ánimo
💛 El movimiento también es medicina.

En La Casa de Todos promovemos espacios donde nuestros adultos mayores pueden moverse, socializar y sentirse vivos.

📍 Ven a conocer nuestras actividades de bienestar.
Porque vivir más también es vivir mejor.

24/03/2026

¿Crees que la incontinencia urinaria es normal con la edad? 👀… Eso es un MITO”

“Muchas mujeres viven con escapes de o***a en silencio…por pena, desinformación o porque piensan que es normal’.

Pero la verdad es que sí tiene solución 💜
y hoy quiero invitarte a una plática muy especial donde hablaremos de:
✨ Qué es realmente la incontinencia
✨ Mitos que te han hecho creer
✨ Y soluciones naturales y terapéuticas para mejorar tu calidad de vida”

“Te invito a nuestra plática:
🗓️ Jueves 26 de marzo
📍 La Casa de Todos U.H. La Margarita
⏰ 10:30 am.
Un espacio seguro, informativo y sin juicios 🌿”

“Tu cuerpo te habla… aprende a escucharlo 💫
Escríbeme ‘INFO’ o mándame mensaje para apartar tu lugar”

Dirección

Puebla
72560

Horario de Apertura

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Teléfono

+522224515915

Página web

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