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Instituto de Desarrollo Humano IDEH

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Puebla
Instituto de Desarrollo Humano IDEH

Especialistas en ayudar a parejas a volver al amor. Dirección: Tabasco 10712, Col. Popular Coatepec, Puebla, Puebla.

27/08/2025

Hola buenos días 😇 Los invito a la siguiente charla en vivo por Facebook live: Mejorando la relación en pareja, donde hablaremos de: Consejos prácticos para incrementar la conexión emocional durante las conversaciones.

También como manejar pláticas incomodas y que hacer en caso de momentos de enojo o frustración durante una plática en pareja. ❤️

Nos vemos el día de hoy miércoles a las 7:00 p. m. Hora Ciudad de México, por facebook live.❤☺

25/08/2025

Si has reacciones de una forma en que quizás has asustado a tu pareja, y no me refiero a que hayas sido muy agresiva o agresivo con las palabras, también si tu pareja no se siente en confianza contigo, o siente que la criticas o quieres dar demasiadas soluciones cuando solo quería ser escuchada o escuchado, ahí necesitan cambiar tu forma de reaccionar ante las conversaciones de tu pareja, pero esto no quiere decir que evites las emociones o que no expreses, sino más bien puedes preguntarle a tu pareja, y de esa manera también te permitirás abrirte más.

Instituto de Desarrollo Humano ❤

25/08/2025

Muchas veces podemos pensar que al evitar platicar sobre situaciones dolorosas, podemos apagar la discusión o que al no darle atención a nuestra pareja, debido a que sentimos coraje por algún problema que tuvieron en el pasado, esto hará que nuestra pareja cambié de actitud.

Sin embargo, esta solución, a la larga se vuelve el problema, porque al poner la "ley del hielo", al no querer hablar con nuestra pareja, al hacerla sentir que algo está mal en ella o él, pero sin decirlo con palabras, puede generar heridas, sentimientos eancontrados, problemas de violencia o agresividad, baja autoestima.

Es por ello que lo más adecuado es poder expresaar las emociones de enojo, ira, de una forma adecuada, decirle a tu pareja que es lo que no te está gustando para que juntos logren encontrar la formas más eficiente de sanar.

También, si siente que esto te rebasa, o que tu pareja ha sido muy indiferente, pueden optar por ir a retiros de pareja, donde juntos sanarán y tendrán reconexión emocional y psicoespiritual.

Institituto de Desarrollo Humano ❤

23/08/2025

Si en tu relación de pareja, sientes que no puedes platicar con el o con ella, porque puede alejarse, o cada vez que lo intentas se aleja más, ya casi no platican, estos tips te ayudarán muchísimo:

1.- Habla desde el corazón y tratando con mucho amor, sin reclamos (aunque tu pareja haya hecho algo que te dolió mucho), lo mejor es hablarlo de una forma muy sincera y de como te hizo sentir, sin decir palabras como: "Tu me haces sentir así", porque cada uno es responsable de sus emociones, y al permitirte decir "Esto que hiciste, me activo sentirme insegura, me hizo acordarme de cuando me pasó esto en mi infancia o adolescencia...". Esto hará que tu pareja se abra más al diálogo.

2.- Crea un ambien propicio para hablar, sin están un lugar con mucha gente o frente a los hijos o que él está haciendo alguna actividad importante, lo más seguro es que será un ambiente no propicio para hablar, lo mejor es pedirle que vayan a cenar, o a comer, crea un ambiente armonioso para poder platicar.

3.- Si es necesario busquen ayuda profesional, donde lograrán sentir apoyo y puedan avanzar en su comunicación y sentirse cercanos.

Instituto de Desarrollo Humano ❤

22/08/2025

Cuando las discusiones son constantes, cuando no logran entablar una conversación sin que se levanten la voz, esto significa que ambos tienen heridas de la relación, que no se han sanado, es por ello que es importante hacer una lista de todo aquello que sientan que ha quedado almacenado en la memoria de su corazón para que así puedan empezar a sanar.

Por otro lado, desde una forma práctica, cada que platiquen solamente tomen un tema, sin salirse de él, para que la discusión no se tome a mayores inconvenientes, verán que esto ayudará mucho a mejorar la comunicación.

Instituto de Desarrollo Humano ❤

22/08/2025

Muchos de los problemas de pareja surgen porque se encuentran en diferentes sintonías, es como querer meter un tornillo de un tamaño o forma diferente en una tuerca. Es por ello que en pareja necesitan hacer preguntas cuando algo no les quede claro, debido a que para uno el amor puede ser completamente diferente para el otro. Mientras que para uno el sentirse amado en dar atención al otro, para alguien más el ser amoroso es dar dinero para la despensa.

Así que generen juntos formas de aclarar la comunicación, verán que de esta manera lograrán sentirse más escuchados y valorados.

Instituto de Desarrollo Humano ❤

14/08/2025

Nuestra metodología no se basa en buscar ser una pareja perfecta, se basa en encontrarnos en nuestra humanidad, en nuestros defectos y cualidades. En permitirnos perdonar y perdonarnos para volver al amor ❤

14/08/2025

Ven y sana tu relación de pareja en nuestro retiro Volver al Amor ❤☺

Así como lo hicieron Laura y Martín ☺

14/08/2025

Durante el retiro Volver al amor, a la hora del buffet, tuvimos la oportunidad de escuchar música en vivo de violín! Un lugar mágico el hotel Real de Naturales en Cholula Puebla ❤

14/08/2025

El experto Abraham Granda brindando la plática sobre el perdón ❤

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