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Cómo evitar la sobrecarga muscular? 💪🏼🏋️‍♀️Sigue estos consejos 👉🏼👉🏼👉🏼✅ Realiza estiramientos antes y después de tu entr...
24/02/2024

Cómo evitar la sobrecarga muscular? 💪🏼🏋️‍♀️
Sigue estos consejos 👉🏼👉🏼👉🏼

✅ Realiza estiramientos antes y después de tu entrenamiento
✅ Elige el peso y la intensidad adecuada
✅ No olvides incluir descansos entre tus ejercicios
✅ Implementa una buena técnica en cada ejercicio
✅ SÚPER IMPORTANTE ☝🏼asiste regularmente a sesiones de descarga muscular con tu físio de confianza 🙌🏼

¿Quieres saber más acerca de los beneficios de una descarga muscular? Atentos al siguiente post ☺️☝🏼

✅ Llevar a cabo un tratamiento de fisioterapia post cirugía es fundamental en el proceso de rehabilitación ♿️🦴🩻Ayuda pri...
03/02/2024

✅ Llevar a cabo un tratamiento de fisioterapia post cirugía es fundamental en el proceso de rehabilitación ♿️🦴🩻

Ayuda principalmente a reducir el riesgo de complicaciones post operatorias, tales como: dolor, inflamación, pérdida de fuerza y movilidad, problemas circulatorios, adherencia de tejidos y cicatrices, entre muchos otros…

🙌🏼 Con diferentes técnicas manuales, agentes físicos y ejercicio terapéutico ayudamos al paciente a que su recuperación sea más fácil y rápida acelerando el proceso de regeneración de lo tejidos.

☝🏼Estos son sólo objetivos generales, el tratamiento siempre será personalizado, teniendo en cuenta la valoración previa, estudios de imagen y las necesidades de cada paciente, así como la gravedad de la lesión y cirugía; trabajando siempre de la mano con el médico, nutriólogo, etc y todos los profesionales de la salud que sean necesarios para su recuperación 🙌🏼

Citas disponibles al 📲 221 364 3963
📍Puebla, Pue

❓❓❓¿SABÍAS QUÉ? Según el tipo de deporte practicado, hasta el 80% de las lesiones pueden estar localizadas en la extremi...
31/01/2024

❓❓❓
¿SABÍAS QUÉ? Según el tipo de deporte practicado, hasta el 80% de las lesiones pueden estar localizadas en la extremidad inferior 🦵

Agenda una cita de valoración al 📲 221 364 3963
Nos ubicamos en 📍Av 37 oriente #2013 col el mirador (a dos calles del parque ecológico)

No esperes a que ese “dolorcito” sea insoportable 🙌🏼VALORACIÓN GRATUITA al agendar tu sesión de fisioterapiaPrevia cita ...
31/01/2024

No esperes a que ese “dolorcito” sea insoportable 🙌🏼
VALORACIÓN GRATUITA al agendar tu sesión de fisioterapia
Previa cita 📲 221 364 3963
📍Puebla, Pue

¿Ya conocías todos los tratamientos de terapia física y rehabilitación que tenemos? Seguro tenemos uno para ti 👩🏻‍⚕️🙌🏼 A...
24/01/2024

¿Ya conocías todos los tratamientos de terapia física y rehabilitación que tenemos? Seguro tenemos uno para ti 👩🏻‍⚕️🙌🏼
Agenda tu cita al 📲221 364 3963 (previa cita)
Visítanos en 📍Avenida 37 oriente #2013 col. el mirador (a dos calles del parque ecológico)

Dirección

Av. 37 Oriente #2013 Colonia El Mirador
Puebla

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