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🌿 ¡Bienvenidos a Loto & Quetzal Centro Ecuestre Holistico! 🐎💙

Somos un espacio donde la **naturaleza, la terapia ecuestre y el crecimiento personal** se unen para guiarte hacia el bienestar integral.

24/11/2025

¿Sabías que el contacto con los caballos puede ser una poderosa terapia?🐴✨

La equinoterapia no solo es beneficiosa a nivel físico, sino que trabaja profundamente en aspectos cognitivos y emocionales. Descubre algunos de sus increíbles efectos:

🧠 Concentración & Atención: Para interactuar con un caballo, es esencial estar "presente". Esto entrena la mente para mantener el foco, mejorando la capacidad de atención sostenida.

💞 Empatía: Los caballos son espejos emocionales. Reflejan nuestro estado interior, enseñándonos a entender las emociones propias y ajenas sin una sola palabra.

🤝 Responsabilidad: Cuidar de otro ser vivo—cepillarlo, alimentarlo, guiarlo—fomenta un gran sentido del deber, compromiso y cuidado.

🧩 Coordinación: Montar y realizar ejercicios sobre el caballo mejora la planificación motriz, el equilibrio y la coordinación entre mente y cuerpo.

Una terapia que conecta el corazón, la mente y el alma. ❤️

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21/11/2025

Sanar no siempre es un susurro; a veces es el sonido de una risa que retumba en el campo, el contacto con un caballo y el aroma a libertad.
Esta es nuestra definición de bienestar:terapia con aroma a campo, caballos y el sonido de la risa.

19/11/2025

Formemos nin@s que sepan cuidar de si mismos y de su relación con el otro y el entorno.

Por un futuro más consciente, mas sano. ❤️

14/11/2025

¿Alguna vez has sentido que el día te alcanza antes de empezar? Quisimos cambiar eso por completo. ✨

Nos despertamos temprano a ver el amanecer desde la cima no solo para una foto bonita. Sino también para recordar que cada día es un nuevo comienzo, una explosión de colores que te llena de energía y calma al mismo tiempo. Es el "reset" que el ritmo circadiano necesita.

Después de unos ejercicios de yoga y respiraciones, emprendimos el camino.

Cada paso no era solo caminar, era dejar atrás el ruido. Con cada respiro de aire puro, la mente se despejaba.

Y como broche de oro, la conexión más pura: la equinoterapia. No hay prisa frente a un caballo. Solo existe el lenguaje silencioso del respeto y la confianza. Su calor y su ritmo calmado sintonizan con tu corazón, bajando las revoluciones y regalándote una paz que perdura horas después.

🌄 Beneficios que te llevas:

🚶‍♀️Trekking: Activa el cuerpo, reduce el estrés y sincroniza tu reloj interno con la luz del sol.
🧠Amanecer: Regula el sueño, mejora el estado de ánimo y llena de vitamina D natural.
🐎Equinoterapia: Reduce la ansiedad, mejora la conexión mente-cuerpo y genera una calma profunda.

Esta no fue una simple salida. Fue una terapia integral. ¿Te animas a la próxima?

13/11/2025

¿Sabías que los caballos pueden ser grandes sanadores? 🤔

Su gran sensibilidad les permite conectar directamente con nuestro campo energético. Ellos perciben lo que necesitamos y, desde su sabiduría innata, se acercan para:
✅Sostenernos en momentos frágiles.
✅Sanar heridas que no se ven.
✅Contribuir a nuestro bienestar.

Al final, la meta es resonar juntos, como una verdadera manada, en completa armonía. ¿Has sentido esta conexión?

🪷

04/11/2025

Así está nuestro calendario 📅 este mes de Noviembre 😁, les iremos compartiendo mes con mes nuestra agenda.

Cada una de ellas está pensada en llevarnos a una mejor versión más clara, más presente y más auténtica.

¿Ya escuchaste el llamado de tu alma a alguna fecha? Escríbenos "YO VOY" y te escríbiremos por dm.

31/10/2025

El caballo 🐎 no es un instrumento, es un guía. Su campo energético, amplio y calmante, envuelve el nuestro, disolviendo bloqueos y armonizando la frecuencia del corazón ❤️. Al recostarse y rendirse al momento, la persona permite que esta energía ancestral limpie, equilibre y renueve.

Es un recordatorio de que la sanación más profunda surge de la reconexión con la naturaleza y con los seres que la habitan. Una sesión de pura escucha... con el alma.✨

23/10/2025

¿Qué puede enseñar un caballo a un director de empresa?🐴💼

¡Mucho más de lo que te imaginas! Los caballos son espejos de nuestras emociones y comportamientos.

Por ejemplo:

➡️ Cómo su lenguaje corporal afecta al "equipo".
➡️La importancia de la calma bajo presión.
➡️A construir confianza sin una sola palabra.

Una metodología poderosa para desarrollar habilidades blandas de una manera duramente efectiva.

¡Comenta! ¿Crees que tu equipo se beneficiaría de una experiencia como esta? 👇

20/10/2025

¿Sabías que un caballo puede ser el mejor coach para la atención? 🐎🧠

En esta sesión, trabajamos uno de los pilares fundamentales para el neurodesarrollo: la capacidad de concentrarse. Para nuestros niños con TDAH, este es un entrenamiento vital.

El movimiento rítmico del caballo, la necesidad de estar presente en el momento y la motivación intrínseca que generan, crean el ambiente perfecto para que el cerebro active su . Cada instante de atención sostenida fortalece las redes neuronales, construyendo una base más sólida para el aprendizaje y la autorregulación.

No es magia, es ciencia... con un toque de pelaje y mucho corazón. ❤️

15/10/2025

Días donde chic@s y grandes nos divertimos, aprendemos, exploramos y compartimos de la mano de los caballos. 🐎

13/10/2025

No se trata de domar al caballo, sino de domar nuestros miedos con su ayuda.🐎
La equinoterapia no es un hobby, es una herramienta terapéutica con resultados increíbles. Si crees que puede ayudar a alguien, comparte este video. ❤️

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