26/08/2024
La inspiración es la primera fase de la respiración y consiste en permitir que el aire fluya hacia los pulmones. Durante la inspiración, los músculos intercostales y el diafragma se contraen, aumentando el tamaño de la caja torácica y reduciendo la presión interna.
El intercambio de gases, que se produce en el interior de los pulmones, es fundamental para la vida. Durante la inhalación, el oxígeno del aire pasa a la sangre y el dióxido de carbono, un gas de desecho, sale de la sangre a los pulmones y es exhalado. Las células de nuestro cuerpo necesitan oxígeno nuevo para vivir y, a medida que las células hacen su trabajo, generan y desechan dióxido de carbono.
La espiración es la segunda fase de la respiración, que consiste en la expulsión de aire de los pulmones. Durante la espiración, el diafragma se relaja y sube, y los músculos de la pared torácica se relajan. Esto hace que la cavidad torácica se achique y empuje el aire hacia el exterior del aparato respiratorio a través de la nariz y la boca.
La espiración no requiere ningún esfuerzo del cuerpo, a menos que haya enfermedad pulmonar o se esté realizando actividad física.
Referencia: Gomez Cristancho, W. (2015). fundamentos de fisioterapia respiratoria y ventilación mecanica, 3ra Edición. manual moderno.
