Dr. Martín ZC

11/09/2021

✌Buen Finde para todos, ¿Cómo va tu Sábado? 👍😀😉

02/04/2021

Además de la Obesidad, el riesgo aumenta en pacientes con enfermedades Crónico degenerativas como Diabetes Mellitus e Hipertensión arterial.

Los pacientes con Obesidad Severa (IMC>40 kg/m2) tiene más posibilidades de necesitar Intubación, Remplazo Renal, tener Trombosis Venosa y Mayor Mortalidad.

DOI: 10.1161/CIRCULATIONAHA.120.051936

19/03/2021

Es importante siempre saber los pros y los contras de cada cosa que sucede en nuestro país. Ahora este análisis le toco a al Cannabis (Ma*****na). SI ESTÁN D...

17/03/2021

•¿Te unes al reto?•
La idea principal de realizar un reto como éste, es simple. ¿Te cuesta forjar un hábito saludable?¿Empiezas una dieta o un plan de entrenamiento pero te desanimas de inmediato?¿ Hacer ejercicio solo, sin respaldo de un amigo o conocido te aburre?¿No sabes que debes comer?¿Que puedes mejorar de tu cuerpo y de tu salud si lo intentas?.
Pues de eso se trata todo esto, de llevar contigo y con todos nuestros pacientes un plan en un tiempo determinado, donde les forjamos un hábito, donde les mostramos lo fácil que puede ser llevar una vida saludable y sobre todo, que todo lo que harán será creado, evaluado y dirigido por personal de la salud, de una manera divertida, llena de mucha actividad física y la posibilidad de consultarnos.
Los beneficios son muchos y los resultados satisfactorios, ¿Qué estás esperando? Comunícate con nosotros por este medio o contáctanos en nuestras redes sociales.
Inicio del reto : 4 de Abril 2021
¡¡¡ Inscríbete Ya !!!
》Podrías ganar premios especiales al finalizar el reto《

15/03/2021

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Esta Primavera disfruta de un cuerpo y mente renovada 🥰
con el RETO COCOX-SPRING 🌺🌸

- Planes Alimenticios Personalizados
- Programa de Ejercicios
- Sesiones En Vivo Semanales
- Sesión de Meditación Guiada y Tai Chi.
Y MUCHAS SORPRESAS MAS¡¡¡🥳🥳🥳🥳
😎Para mas información al Inbox 👀

13/03/2021

•¿Conóces más mitos como éste?•
Recuerden núnca dejarse llevar por recomendaciones de "celebridades" que exponen temas sin fundamento científico, lejos de ayudar podrían afectar tu salud a largo plazo.
Acude con especialistas de la Salud, si quieres realmente llevar una dieta saludable y aprender los mejores tips para cuidar de tu cuerpo.

¡Agenda tu cita ya!
Nutrióloga:

11/03/2021

👇👇👇👇Diferencias vasculares entre hombres y mujeres. 👇👇👇👇

El tamaño del corazón ¿es el mismo en hombres y mujeres? ¿Podría afectar su tamaño la salud?

09/03/2021

¿Te sientes nervioso y NO puedes dejar de comer ?
¡¡¡ Podemos ayudarte, RESERVA tu cita con nosotros YA !!!

Teléfono: 2212181005 / 2228573958

CSI Cocoxcalli Teopantli by SCE

06/03/2021

Obesidad y tu rendimiento intelectual.

Muchos estudios relacionan la obesidad con un efecto directo sobre el cerebro. En ellos se ha demostrado que un exceso de peso y de azúcar y grasas saturadas contribuyen al deterioro de la memoria.
El exceso de azúcar afecta por partida doble ya que
además de contribuir a la ganancia de peso, se ha demostrado que el consumo de azúcar disminuye el rendimiento intelectual a corto plazo, ya que su rápida absorción provoca una hiperglucemia brusca seguida de una hipoglucemia reactiva que afecta al hipocampo y, por lo tanto, a la concentración mental. La repetición de estos altibajos provoca cansancio físico y mental y, a la larga, favorece la aparición de problemas degenerativos del cerebro.

06/03/2021

Cuidado con productos y alimentos diversos que dejen al alcance de los niños.

Hola amigos:

- Doctor: Tomasito se comió la comida del gato. Toda…
- Doctor: Margarita se comió la tierra de las macetas.
- Doctor: Tomasito se tomó el agua del excusado…
- Doctor: Margarita se bebió las ampolletas de probióticos que le recetó la semana pasada, completas.
- Doctor: Tomasito comió Resistol 5000…
Y así.

Todos estos casos son reales y ocurrieron en los últimos 15 días. De hecho, del niño que se comió la comida del gato me pasaron foto. Efectivamente, estaba feliz, comiendo alegremente las croquetitas de “Whiskas” con el minino, quien no tenía problemas al compartir su desayuno con el inesperado comensal.

Comerse la comida del perro o del gato, la tierra de las macetas, el agua del excusado, incluso el pegamento y los medicamentos irresponsablemente dejados a su alcance, puede ser tan grave como la cantidad consumida, o tan peligroso como los tóxicos que contenga el producto.
Pero en general, con todos estos ejemplos, muy reales les digo, a los niños no les pasa nada o casi nada. Pero eso no implica que no hubo un descuido.

Hay historias de terror. Hay sustancias qué si dejas al alcance de tu Tomasito, nunca, nada volverá a ser igual. Una de ellas, que es de la que quiero advertir hoy, son las sustancias cáusticas. La sosa, la potasa, la lejía. Son alcalinos fuertes que se usan para limpieza de los hornos o para destapar caños en el hogar.
Un trago del destapacaños o del líquido para limpiar el horno puede desbaratar el esófago de tu hijito y no hay manera de arreglarlo. Empieza un “viacrucis” que suele acabar en la muerte.

Al ver tantas llamadas y tan a menudo, de pequeños descuidos inofensivos o casi inofensivos, se me encienden las alarmas: ¿Estamos vigilando bien a nuestros hijos?

Nunca subestimes la capacidad trepadora de tu bebé. Aunque todavía no camine. Hay niños que saben escalar las rejas de las ventanas y los anaqueles de tu baño o tu cocina con sorprendente habilidad, y lo harán precisamente cuando no estés a la vista.
Recuerda que si el niño alcanza algo, es que está a su alcance, aunque según tú, no lo esté.
No quiero volver a ver en mi vida a un niño que le dio un trago a la sosa.

Ayúdame compartiendo.

Mis datos de localización están en esta página de Facebook, Dr. Alberto Estrada Retes.

¡Saludos!

06/03/2021

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¿Años con Diabetes, Hipertensión Arterial, Colesterol alto, etc y no logras controlarlos adecuadamente?.
¿Te pasa a ti o a algún familiar que se toma diariamente sus medicamentos, pero no consiguen llegar a sus metas?, ¿Aún no sabes si eres diabético o Hipertenso?, Padeces alguna enfermedad Crónica y te preguntas, ¿Y ahora, que puedo comer?

No tienes porque hacerlo solo, acércate a nosotros, somos tu mejor opción para el manejo, control y diagnóstico oportuno ante éstas enfermedades, en Centro Integral Cocoxcalli Teopantli by SCE ofrecemos evaluación multidisciplinaria, así como manejo y coordinación de nuestras diferentes áreas que te permitirán o a tus familiares llevar el control metabólico que necesitan.

Pregunta por nuestros servicios y promociones, Agenda tu cita al 2212181005.

04/03/2021

🍃 A veces se necesita apoyo para enfrentar una pérdida, no tienes porqué hacerlo solo. 🕊🌱

Si has perdido a un ser querido, si sientes un vacío difícil de llenar y crees que no se puede superar, te invitamos al taller APRENDIENDO A SOLTAR.
Que tendrá como lugar en la clinica con todos las medidas de seguridad e higiene que se piden.🦋❤

Además de tener un acompañamiento personal si se requiere a lo largo del taller🌻

Contará con 6 sesiones, uno cada semana, que le ayudará a entender el significado de cerrar ciclos para poder soltar y así sanar. 🦋❤

Fecha de inicio 27 de Marzo🦋
Cupo limitado

Para más información enviar un mensaje vía WhatsApp al num. 2226701824 o vía inbox a nuestra página.