La luna fertil YOGA, consultorio Sanacion y Renovacion Vital Masajes.

24/09/2025

La paz comienza en tu interior.

Te invito a regalarte un momento de silencio:
Siéntate en un lugar tranquilo.
Cierra los ojos y lleva tu mano al corazón.

Respira profundo 7 veces, repitiendo internamente:

“Soy paz, vibro en paz, irradio paz.”

Permite que esta energía se expanda desde tu interior hacia tu familia, tu comunidad, al mundo y hacia el universo entero.

Gracias por elegir vivir en Consciencia.

23/09/2025

🍁🍂Hermosa Temporada!!
🍁🍂

20/09/2025

Promo septiembre
Pide informes!!

10/09/2025

TlacocotlCalli siempre haciendo diseños hermosos!! Compra lo hecho a mano!!

Minibordado - Talavera

10/09/2025

Reloj Biológico de los Órganos – Medicina Tradicional China

Este diagrama muestra los horarios en que cada órgano tiene su máxima actividad energética, según la Medicina Tradicional China (MTC). Respetar estos ritmos ayuda a mejorar la salud y el rendimiento del cuerpo.

Horarios y órganos principales

03:00 – 05:00 → Pulmón
Favorece la oxigenación y depuración de las vías respiratorias.

05:00 – 07:00 → Intestino grueso
Ideal para evacuar y eliminar toxinas.

07:00 – 09:00 → Estómago
Mejor momento para un desayuno nutritivo.

09:00 – 11:00 → Bazo – Páncreas
Optimiza la digestión y el metabolismo de azúcares.

11:00 – 13:00 → Corazón
Favorece la circulación sanguínea y la vitalidad.

13:00 – 15:00 → Intestino delgado
Máxima absorción de nutrientes.

15:00 – 17:00 → Vejiga
Filtrado y eliminación de líquidos.

17:00 – 19:00 → Riñón
Regenera la energía vital y fortalece huesos.

19:00 – 21:00 → Pericardio
Relajación, conexión emocional y social.

21:00 – 23:00 → Triple calentador (duodeno)
Regula temperatura corporal y metabolismo nocturno.

23:00 – 01:00 → Vesícula biliar
Procesa grasas y apoya la función hepática.

01:00 – 03:00 → Hígado
Desintoxicación y regeneración celular.

Consejo: Alinear actividades como alimentación, ejercicio y descanso con estos ciclos energéticos puede potenciar la salud física y emocional.

10/09/2025

Investigaciones en neurociencia, cardiología, neumología, hepatología y nefrología han demostrado que la práctica regular de yoga mejora la plasticidad cerebral, la variabilidad cardíaca, la capacidad pulmonar, la función hepática y la salud renal.

Diversos estudios en Harvard Medical School, el Journal of Neuroscience, la American Lung Association y la National Kidney Foundation muestran que el yoga tiene efectos directos sobre órganos vitales: cerebro, corazón, pulmones, hígado y riñones.

Cerebro - Sirsasana

Mejora el flujo sanguíneo cerebral, incrementa la neuroplasticidad y la memoria.

Corazón - Ustrasana

Aumenta la variabilidad cardíaca y fortalece la circulación.

Pulmones - Bhujangasana

Expande la capacidad pulmonar y optimiza la oxigenación celular.

Hígado - Marichyasana C

Estimula la circulación hepática y favorece procesos de desintoxicación
Riñones - Urdhva Dhanurasana

Activa las glándulas suprarrenales y mejora la regulación de la presión arterial.

02/09/2025

A LOS QUE SE FUERON DE PRISA

Por los que se fueron de prisa,
sin tiempo a una despedida
con los que ya no cruzamos palabra
y eso hace doler más la herida.

De los que nos faltó presencia
en un tiempo arrebatado
donde se ausentó el abrazo
donde imperó la distancia

Con los que quedó pendiente
una charla o una comida
de esas que refrescan el alma
de esas que te devuelven la vida

Así lo quiso la vida
así lo marcó este tiempo
que nos limitó las miradas
que nos encerró en silencio
que nos ocultó sonrisas
y nos hizo caminar lento

Por los que se fueron de prisa
como un viento intempestivo
por los que el corazón extraña
y no entiende porque se han ido

Nos dejaron su recuerdo
que impregna como suave perfume
y con ello una leve sonrisa
aunque aún el dolor nos consume

Por los que se fueron de prisa
y ya no hubo despedida …

¡ En mi corazón siempre tu recuerdo!

Desconozco al autor

29/08/2025

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26/08/2025

LAS TOXINAS DE LA CASA SON:

1. Objetos que ya no utilizas.
2. Ropa que no te gusta o no utilizas hace tiempo. Ropa interior rota.
3. Cosas rotas.
4. Viejas cartas y notas.
5. Plantas muertas o enfermas.
6. Recibos y revistas viejos.
9. Zapatos estropeados.
7. Cachivaches de todo tipo que llaman al pasado.
8. Si tienes hijos, juguetes que no se usan, que no funcionan o rotos.

CON EL DESAPEGO:

1. La salud mejora.
2. La creatividad crece.
3. Las relaciones mejoran.
4. Hay mayor capacidad de raciocinio.
5? Mejora el humor.

PREGUNTAS QUE AYUDAN EL DESAPEGO:
- ¿Por qué estoy guardando eso?
- ¿Será que tiene que ver conmigo hoy?
- ¿Qué sentiré al liberar eso?

Separa y clasifica:
1. Para donar.
2. Para tirar.
3. Para vender.

LA LIMPIEZA DE ADENTRO SE REFLEJA POR FUERA.
1. Evita ruidos extremos.
2. Menos luces fuertes.
3. Menos colores saturados.
4. Menos olores químicos.
5. Menos recuerdos tristes.
6. Termina proyectos inconclusos.
7. Cultiva energía positiva en tu casa.

Haz una limpieza general y utiliza cajas para organización. Empieza por cajones y armarios y concluye cada pieza, haz todo a tu ritmo...

a) Basura.
b)Arreglos.
c)Reciclaje.
d)En duda.
e)Regalos.
f)Donación.
g)Vender.
Mientras ORDENES, observa lo que cambia en ti.
A medida en que limpiamos nuestra casa física, también colocamos orden a nuestra mente y corazón.
Practica el desapego con cosas materiales que solo llenan tu espacio y verás como poco a poco vas a poder hacer lo mismo con situaciones más trascendentales.

25/08/2025

Repite y transforma!!

25/08/2025

¿Vives o solo estás buscando validación?

Hay muchas personas que no están realmente viviendo… están demostrando.

Demostrando que tienen éxito, que su pareja es "atractiva", que el ascenso en el trabajo es lo que define quien es, que su vida encaja en un ideal que ni siquiera eligieron conscientemente.
La necesidad de validación externa se ha vuelto tan común que muchos confunden aceptación social con sentido de vida.
Y en ese camino se olvidan de algo esencial:
La alegría. El juego. El disfrute genuino de estar vivos.

No vinimos solo a construir una imagen. Vinimos a experimentar, a reír, a sentir, a equivocarnos, a crear momentos reales.
Volver a lo simple, a lo espontáneo, a lo verdadero… eso, también es éxito.