Lunes 10am - 6:30pm Martes 10am - 6:30pm Miércoles 10am - 6:30pm Jueves 12pm - 6pm Viernes 12pm - 5pm Sábado 10am - 2pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/103909542507243/

ExpresArte

Casa
Mexico
Puebla
ExpresArte

Espacio dedicado a tus emociones , explorando desde los enfoques de terapias artisticas creativas.

14/07/2024

♥️✨🙌

19/10/2023

Hoy estaré impartiendo este hermoso taller , quien guste acompañarnos, aún hay lugares disponibles ✨❤️

15/06/2023

Hoy iniciamos con un ejercicio para poder escuchar nuestro cuerpo , nuestra mente ,¿qué nos quiere decir , hacia donde dirigirnos?, es momento de escuchar nuestro diálogo interior .

🍀Vamos a tomarnos un tiempo para nosotros, en una hoja o libreta vas empezar con ;
🌬️3 respiraciónes profundas , cerramos poco a poco nuestros ojos .
🖍️Comenzamos a pintar o a trazar lo que tú gustes en tu hoja , y vas a preguntarte , ¿qué está pasando en este momento?⁉️
Deja que fluya 🍃
✍️Ahora haremos un ejercicio de escritura terapéutica , escribe todo lo que te venga en este momento, vacía tu mente .
💬Ahora vamos a cerrar este ejercicio con una palabra o imagen , figura , que te venga a la mente 🍃

✏️🖼️Vas a plasmar está palabra o imagen ,como tú gustes , inhala y exhala 🍃

28/12/2022

ELIMINA LO QUE YA NO QUIERES PARA EL AÑO NUEVO.

Escribe en papelitos todo lo que ya no quieres vivir para el 2023,, ponlos dentro de un bote o tarro .puede ser de cualquier tamaño o materias . A lado coloca también una vela dorada enciendela y di:
Aquí cierro mi año, aquí cierro mis errores y todo lo que quiero soltar en este Año Nuevo, Me despido y te dejo, me despido y te suelto, me despido, me perdono y te perdono.

Mete los restos de la vela en el bote o tarro tapa el bote o el tarro herméticamente y llévalo a un lugar muy lejano a tu casa y tíralo en un bote de basura y déjalo sin decir nada, no regreses a ese sitio en mucho tiempo.
Y con eso le dirás adiós a todo lo negativo que te sucedió en el año.

Recuerda que no se trata de olvidar, se trata de recordar sin dolor, el que olvida repite los mismos errores. (Ricardo Lopez)

04/12/2022

¿Qué es Arteterapia?

El Arteterapia o Psicoterapia por el Arte es una forma de intervención psicoterapéutica que utiliza las artes plásticas como medio de comunicación y expresión para recuperar o mejorar la salud mental y el bienestar emocional y social de las personas.

06/11/2022

Musicoterapia 🎹🎻🎺🎶🎵🥁
Parte de nuestras terapias creativas ❤️✨

26/10/2022

A los 40 años Franz Kafka (1883-1924) que nunca se casó ni tenía hijos, paseaba por el parque Berlín cuando conoció a una niña que lloraba porque había perdido su muñeca favorita.

Ella y Kafka buscan la muñeca sin éxito. Kafka le dijo que se reuniera con él al día siguiente y volverían a buscarla.

Al día siguiente, cuando todavía no habían encontrado la muñeca, Kafka le dio a la niña una carta "escrita por la muñeca” que decía:

-“Por favor no llores.
Tuve un viaje para ver el mundo, te escribiré sobre mis aventuras."

Así comenzó una historia que continúa hasta el final de la vida de Kafka.
En sus encuentros, Kafka le leía las cartas de su muñeca cuidadosamente escritas con aventuras y conversaciones que la niña consideraba adorables.

Finalmente, Kafka le trajo la muñeca (compró una) que había vuelto a Berlín.
"No se parece en absoluto a mi muñeca",
-dijo la niña.

Kafka le entregó otra carta en la que la muñeca escribía:
-“Mis viajes me cambiaron"
La niña besó a la nueva muñeca y la trajo feliz a casa.

Un año después, Kafka murió.
Varios años después, la niña adulta encontró una carta dentro de la muñeca. En la pequeña carta firmada por Kafka decía:

"Todo lo que amas probablemente se perderá, pero al final el AMOR siempre volverá de otra manera"….

Libro: Kafka y la muñeca viajera.
Autor: Jordi Sierra i Fabra

14/10/2022

La esencia de la Arteterapia es el empleo de las artes como lenguaje metafórico para expresarse más allá de las palabras.Gracias al lenguaje de los simbolos puedes traducir en colores , en formas o en movimientos lo múltiples aspectos del ser complejo que eres , puedes descubrirte más allá de los limites del lenguaje verbal.

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