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Alejandra Méndez Podóloga

Casa
Mexico
Puebla
Alejandra Méndez Podóloga

Soy licenciada en podología, educadora en diabetes especialista en heridas.

27/10/2025

Porque el dolor quedó atrás, plantillas personalizadas para cada necesidad.

Cuidar de tu salud empieza por los pies

24/10/2025

Beneficios de llevar a un niño al podólogo incluyen:
La prevención y tratamiento temprano de problemas en los pies que pueden afectar el desarrollo del aparato locomotor, mejorando su postura, marcha y rendimiento físico.
También ayuda a aliviar el dolor, a evitar complicaciones a largo plazo que podrían derivar en lesiones de rodillas, caderas o espalda, y promueve una buena calidad de vida y autoestima

Asistir al podólogo no depende de la edad.

22/10/2025

Caminar es una de las actividades más simples y beneficiosas para la salud, pero muchas veces no le damos la atención que merece. Uno de los aspectos más importantes a tener en cuenta es el calzado.

¿Por qué es importante un buen calzado para caminar?

🌟 Soporte adecuado
🌟 Absorción de impactos
🌟 Evita lesiones

20/10/2025

La biomecánica ofrece beneficios como la optimización del rendimiento deportivo y la prevención y tratamiento de lesiones, al analizar el movimiento del cuerpo para mejorar la técnica y la eficiencia.

08/10/2025

Tener unos pies hermosos en esta época, es posible con ayuda de tu podóloga favorita.

Tenemos horarios disponibles

04/10/2025

Es un gusto compartir con ustedes un poco de nuestra felicidad al cumplir 3 años, en este proyecto

30/09/2025

Aquí te dejo algunos consejos para cuidar tus pies en otoño:

🌟 Hidrata tus pies:
Utiliza cremas hidratantes para mantener la piel suave y evitar grietas.
🌟 Exfolia:
Retira las células muertas con un exfoliante suave para mantener la piel saludable.
🌟 Corta y lima:
Mantén tus uñas cortas y bien cuidadas para evitar problemas.
🌟 Protege del frío:
Usa calcetines cálidos y zapatos adecuados para proteger tus pies del frío.
🌟 Evita el exceso de humedad:
Asegúrate de secar bien tus pies, especialmente entre los dedos.

¿Quieres agregar algún consejo más?

25/09/2025

Es mito que "solo las personas mayores necesitan podología"
Porque los problemas de pies y tobillos pueden ocurrir a cualquier edad, desde bebés hasta pacientes mayores, y los podólogos tratan una amplia gama de afecciones que no son exclusivas de la edad geriátrica, como uñas encarnadas, verrugas, problemas biomecánicos o lesiones.

Entre otros
Agenda abierta

12/09/2025

Es recomendable acudir a un experto profesional para detectar cuáles son las causas de la sudoración en la zona.
Ya sabiendo el origen y dependiendo de cada caso, se tomarán diferentes medidas.

06/09/2025

Visítanos, y no te acostumbres a vivir con ellas, tenemos la solución para ti.

04/09/2025

Les recordamos a todos nuestros pacientes que tenemos un lugar para ti en cualquiera de nuestras sedes.

No olvides agendar con anticipación.
Te esperamos.

02/09/2025

Estos son algunos de los beneficios que tiene ocupar kinesiotape, como parte del tratamiento.

Y tu ¿haz tenido que ocupar kinesiotape??

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