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Alejandra Méndez Podóloga

Casa
Mexico
Puebla
Alejandra Méndez Podóloga

Soy licenciada en podología, educadora en diabetes especialista en heridas.

21/11/2025

¡Que el invierno no te sorprenda!

Cuida de tus pies, en esta temporada, te dejamos algunos consejos para hacerlo.

No olvides agenda tu cita. 📆

21/11/2025

¿Estás listo para recuperar tu movimiento y bienestar? Estoy aquí para ayudarte como especialista en biomecánica.

🚶‍♀️La biomecánica es la clave para entender y tratar los problemas de movilidad

!Agenda tú cita hoy mismo!

13/11/2025

Tratamiento y cuidado de los problemas de los pies. 👣

A tú alcance

06/11/2025

Tenemos horarios disponibles, cuidar tus pies, es cuidar tu bienestar….

27/10/2025

Porque el dolor quedó atrás, plantillas personalizadas para cada necesidad.

Cuidar de tu salud empieza por los pies

24/10/2025

Beneficios de llevar a un niño al podólogo incluyen:
La prevención y tratamiento temprano de problemas en los pies que pueden afectar el desarrollo del aparato locomotor, mejorando su postura, marcha y rendimiento físico.
También ayuda a aliviar el dolor, a evitar complicaciones a largo plazo que podrían derivar en lesiones de rodillas, caderas o espalda, y promueve una buena calidad de vida y autoestima

Asistir al podólogo no depende de la edad.

22/10/2025

Caminar es una de las actividades más simples y beneficiosas para la salud, pero muchas veces no le damos la atención que merece. Uno de los aspectos más importantes a tener en cuenta es el calzado.

¿Por qué es importante un buen calzado para caminar?

🌟 Soporte adecuado
🌟 Absorción de impactos
🌟 Evita lesiones

20/10/2025

La biomecánica ofrece beneficios como la optimización del rendimiento deportivo y la prevención y tratamiento de lesiones, al analizar el movimiento del cuerpo para mejorar la técnica y la eficiencia.

08/10/2025

Tener unos pies hermosos en esta época, es posible con ayuda de tu podóloga favorita.

Tenemos horarios disponibles

04/10/2025

Es un gusto compartir con ustedes un poco de nuestra felicidad al cumplir 3 años, en este proyecto

30/09/2025

Aquí te dejo algunos consejos para cuidar tus pies en otoño:

🌟 Hidrata tus pies:
Utiliza cremas hidratantes para mantener la piel suave y evitar grietas.
🌟 Exfolia:
Retira las células muertas con un exfoliante suave para mantener la piel saludable.
🌟 Corta y lima:
Mantén tus uñas cortas y bien cuidadas para evitar problemas.
🌟 Protege del frío:
Usa calcetines cálidos y zapatos adecuados para proteger tus pies del frío.
🌟 Evita el exceso de humedad:
Asegúrate de secar bien tus pies, especialmente entre los dedos.

¿Quieres agregar algún consejo más?

25/09/2025

Es mito que "solo las personas mayores necesitan podología"
Porque los problemas de pies y tobillos pueden ocurrir a cualquier edad, desde bebés hasta pacientes mayores, y los podólogos tratan una amplia gama de afecciones que no son exclusivas de la edad geriátrica, como uñas encarnadas, verrugas, problemas biomecánicos o lesiones.

Entre otros
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