23/01/2023
Te damos 4 consejos para realizar yoga facial con buenos resultados:
1 . Tener la piel muy bien hidratada a la hora de trabajar, no uses cremas, utiliza en su lugar aceites faciales o aceites naturales.
2 . No trabajes el rostro de manera independiente, aunque sólo quieras enfocarte en un área en específico, deberás trabajar todos los músculos faciales en conjunto.
3 . Entrena al menos 3 o 4 veces a la semana para poder ver resultados notables.
4 . Recuérda que el masaje ayudará a tonificar el músculo del rostro, pero es importante también cuidar la piel, aplica protector solar diariamente para evitar arrugas en el rostro.
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