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Nutrióloga Cynthia Fortis

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Nutrióloga Cynthia Fortis

Soy licenciada en Nutrición. Te ayudaré a transforma tu vida de manera saludable, brindándote la mejo

25/02/2026

Porque comer también puede ser un acto de cariño hacia ti mismo, sin juicios ni estrés. Disfruta tu comida, aprende a escucharte y siéntete bien en tu piel. 🥑🍓

24/02/2026

Mejorar tu alimentación no se trata de dejar de comer, sino de aprender a nutrirte.
Como nutrióloga, te acompaño con planes personalizados, educación nutricional y
seguimiento real para que te sientas mejor por dentro y por fuera
Agenda tu consulta y empieza hoy

24/02/2026

¿Baja energía? ⚡Tri Iron Folic: fuerza, energía y bienestar en cada dosis

19/02/2026

La granola sí puede ser parte de una alimentación saludable 🥣💚
Pero ojo 👀: no toda la granola comercial es igual.
Muchas contienen azúcares añadidos, jarabes y grasas innecesarias.
Elige opciones naturales, con ingredientes simples y cuida las porciones 🌿
Pequeños ajustes hacen una gran diferencia.

💚

17/02/2026

Una alimentación balanceada es la base para rendir mejor cada día 💪✨
Te ayuda a tener más energía, sentirte bien y cuidar tu salud a largo plazo 🌱
Pequeñas decisiones que construyen un gran bienestar.

💚

15/02/2026

Rompe con las dietas rígidas, no con tu motivación 💚
Un antojo ocasional no arruina tu progreso. El equilibrio y la guía correcta te ayudan a seguir avanzando sin culpas ✨
Permíteme acompañarte en el proceso.

14/02/2026

Muévete, aliméntate bien y conecta con el amor propio desde adentro 💗✨
Este 14 de febrero, celébrate cuidándote y eligiendo hábitos que te hagan sentir bien.

13/02/2026

¿Sabías que una alimentación equilibrada también puede fortalecer tu salud cognitiva? 🥗🧠
Es momento de retomar hábitos saludables sin dietas extremas ni culpas.
Trabajamos juntos en un plan nutricional adaptado a tu estilo de vida, gustos y objetivos, para lograr cambios reales y sostenibles 💚
Agenda tu cita 📩

🌿

12/02/2026

💚 Cuidarte también es hidratarte
El agua es esencial para el buen funcionamiento de tu cuerpo y para sentirte bien todos los días 💧✨
Haz de la hidratación un hábito de amor propio.

🌿

10/02/2026

La fibra es clave en tu alimentación:
ayuda a mejorar el tránsito intestinal, controlar el apetito y cuidar tu salud digestiva 🍎🥦✨
Inclúyela todos los días a través de frutas, verduras y cereales integrales.
Pequeños hábitos que hacen una gran diferencia 💚

08/02/2026

Cada pequeño cambio que haces hoy es un regalo para tu bienestar de mañana 💚
Confía en el proceso, sé constante y elige cuidarte todos los días 🌱✨

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06/02/2026

Mejora tu alimentación y alcanza tus objetivos de forma saludable y sostenible 🌿✨
Descubre un plan personalizado que se adapta a tu estilo de vida y a tus necesidades reales:
✅ Consulta inicial para conocerte y definir objetivos
✅ Plan de alimentación guiado, práctico y fácil de seguir
✅ Recetas nutritivas, deliciosas y funcionales
✅ Seguimiento y acompañamiento constante para lograr resultados reales
Agenda tu primera consulta hoy y empieza tu transformación.

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