Dra. Pau Pedraza

26/03/2026

¿Hambre a media tarde? Prueba estos 2 snacks 🤰✨

Sabemos que en el embarazo el hambre puede aparecer en cualquier momento, ¡pero no cualquier snack sirve! Necesitas opciones que te den energía real y nutrientes para tu bebé. 🍎🫐
Tip Extra: Elige siempre yogurt natural sin azúcar añadida para que sea 100% saludable.

¿Cuál de estos se te antoja más hoy?

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24/03/2026

Recibir una vida es recordar por qué elegimos este camino. No hay palabras que alcancen para describir el momento en que el esfuerzo se convierte en llanto y la espera en un encuentro. Es un honor ser las primeras manos que sostienen el futuro y acompañar a las familias en su día más importante.

La vida siempre encuentra su camino, y estar aquí para presenciarlo es el mayor de los privilegios. 🤍🩺

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24/03/2026

¿Te cuesta encontrar la posición ideal para dormir? 💤🤰

Si estás en el segundo o tercer trimestre, seguro sabes que el descanso se vuelve todo un desafío. Pero, ¿has probado la almohada en forma de “U”? Es un antes y un después. ✨

¿Cómo te ayuda?
✨Soporte 360°
✨Liberar presión en la cadera y columna
✨La mejor posición para el flujo sanguíneo hacia tu bebé

¡Dormir bien es salud para ti y para tu bebé!

20/03/2026

Si has estado postergando esa llamada o simplemente se te pasó entre tantas cosas, aquí tienes tu señal: Agenda tu consulta prenatal. 🩺

Recuerda que en un embarazo, el tiempo y el seguimiento constante son nuestros mejores aliados. ¡Tu tranquilidad y la salud de tu bebé lo valen todo! 🤍

👇 ¿Ya tienes fecha para tu próxima cita?

19/03/2026

La primera firma de un amor eterno ❤️

Este papel no es solo un registro; es el primer “documento oficial” de la existencia de tu bebé. Un recordatorio tangible de lo increíblemente pequeños que eran, de lo frágil y preciosa que es la vida en sus primeros instantes. 🥰

Guardar esta huella es capturar un segundo de un tiempo que pasa volando. ¿Aún guardas la primera huella de sus bebés?

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18/03/2026

Escuchar que tu embarazo es de “alto riesgo” puede sentirse como un balde de agua fría, pero quiero que respires profundo: No es una sentencia, es una estrategia. 🛡️

Significa que tu equipo médico estará más cerca de ti, que verás a tu bebé en el monitor más seguido y que cada detalle será cuidado con lupa para que ambos estén bien.

✨ Guarda este Reel si estás en este proceso o envíaselo a esa amiga que necesita un poquito de calma hoy.

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17/03/2026

¿Sabías que este estudio se hace en una ventana de tiempo muy específica? (Semana 11 a la 14). ¡No dejes que se te pase la fecha! 🗓️
A menudo le llaman “el ultrasonido del Síndrome de Down”, pero la realidad es que el Tamizaje de Primer Trimestre es mucho más. Es nuestra primera gran oportunidad para evaluar el corazón, el cerebro y el riesgo de complicaciones maternas como la preeclampsia. 🧬

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13/03/2026

¿Sabías que tu cuerpo es capaz de “apagar” tu fertilidad si detecta que estás bajo demasiado estrés? 🧠🛑

A esto se le conoce técnicamente como el “robo de la pregnenolona”. Básicamente, tu cuerpo utiliza todos sus recursos para producir Cortisol (la hormona que te ayuda a enfrentar el peligro) y deja sin “piezas” a la Progesterona.

¿Sientes que el estrés está ganando la batalla? No lo dejes pasar, tu equilibrio hormonal es prioridad.

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13/03/2026

10/03/2026

Maleta para el hospital: ¿Qué llevar realmente? 🏥

Cuando llega el momento de ir al hospital, los nervios pueden hacernos empacar de más.
Pero como especialista, te digo: en la sala de partos, menos es más. Aquí te dejo los 5 esenciales que de verdad marcarán la diferencia en tu experiencia.
¿Estás preparando tu maleta o ya pasaste por esto? Cuéntame qué fue lo que más usaste tú. 👇

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10/03/2026

✨ El honor de ser el primer par de manos que recibe una nueva historia.
Operar es un acto de precisión, pero recibir una vida es un acto del corazón. Un recordatorio de que cada segundo de dedicación vale la pena por este instante. 👶
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06/03/2026

¿Sabías que no todos los DIUs no hormonales son iguales? 🤔

Muchas pacientes me preguntan por la famosa “T de plata” y si realmente vale la pena el cambio. La respuesta corta es: Sí, especialmente si tus periodos suelen ser pesados.

Lo más importante es que ambos son métodos altamente seguros y efectivos. 🛡️✨

¿Te gustaría saber si eres candidata para alguno de ellos?

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