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Oftalmo21

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En Oftalmo 21 estamos preparados para atenderte. Nuestro objetivo es cuidar y mejorar la vista de nuestros pacientes.

29/09/2025

👁️ Conocer para cuidar. ✨

Cada parte del ojo humano cumple una función esencial: la córnea enfoca, el cristalino ajusta, la retina capta imágenes y el nervio óptico las lleva al cerebro. 🧠 🔎

👩‍⚕ Entender cómo funciona esta “máquina perfecta” nos ayuda a valorar su cuidado, detectar cambios y acudir a tiempo con el especialista.

Agenda una cita en Oftalmo21 y asegúrate que tu córnea esté saludable:
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Cédula Profesional: 5607132

26/09/2025

La respuesta varía según la edad y la presencia de problemas visuales o factores de riesgo. 👩‍⚕️ 🏥

En general se recomienda:
👦👧 Niños y Adolescentes: desde recién nacidos y revisiones cada 8 meses a 1 año.
👩🧑 Adultos jóvenes (hasta 40 años): Revisiones anuales.
👵👨‍🦳 Personas con factores de riesgo: Revisiones continuas, según las indicaciones del especialista.

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📍 Calle 13 sur 1907, interior 109. Barrio de Santiago, Puebla.
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23/09/2025

👁️‍🗨️ La ceguera nocturna puede causar problemas con las actividades nocturnas.

Es importante practicarse un examen completo de los ojos para determinar la causa.👩‍⚕️

Si sabes que la padeces, te recomendamos:
🥗 Comer sano, en especial alimentos ricos en Vitamina A
🕶️ Protege tus ojos del deslumbramiento
😴 Descansa tus ojos
👀 Considera ejercicios oculares

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18/09/2025

🤕 ¿Dolor de cabeza frecuente? 👁️

En muchos casos, puede estar relacionado con problemas de la visión:
👀 Vista cansada
👓 Uso de graduación incorrecta
👩‍💻 Forzar los ojos frente a pantallas
❌ Enfermedades oculares no detectadas.

Un chequeo oftalmológico a tiempo puede ser la clave para aliviar estos malestares y proteger tu salud visual. 👩‍⚕️

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15/09/2025

⚠️ ¿Conoces la importancia de no frotar tus ojos? ⚠️

Uno de los cuidados esenciales para la vista, es evitar frotar los ojos cuando se sienten cansados o irritados. ❌

🚫 Puede debilitar la córnea.
🚫 Genera más irritación y molestia.
🚫 Aumenta el riesgo de infecciones.

Lo mejor es acudir con la Dra. Sandra Arredondo, en Oftalmo21 👩‍⚕️ ✨

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12/09/2025

¿Cansado de usar lentes? 🤓

👩‍⚕️ La Dra. Sandra Arredondo, cirujana oftalmóloga te puede ayudar.

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09/09/2025

La córnea es la “ventana” de tus ojos y cuando se ve afectada de manera crónica puede causar visión borrosa, dolor, sensibilidad a la luz e incluso pérdida visual si no se trata a tiempo. 👁️ 👈

👁️‍🗨️ Sirve como protección de enfermedades crónicas como cicatrices o el queratocono y degeneraciones, las cuales requieren seguimiento especializado para proteger tu vista.

🔎 Una revisión a tiempo puede marcar la diferencia entre conservar tu visión o perderla.

👩‍⚕️ Agenda una cita con la Dra. Sandra Arredondo, en Oftalmo21:
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04/09/2025

¿Conoces cuáles son los cuidados básicos que necesitan tus ojos todos los días? 🤔

Te compartimos algunos de los más importantes:
🕶️ Protegerlos del sol: usa lentes con filtro UV.
🧼 Mantener higiene: lávate las manos antes de tocarlos.
💻 Descansar la vista: aplica la regla 20-20-20: cada 20 minutos.
💧 Lubricarlos: usa lágrimas artificiales si hay resequedad.

👩‍⚕️ Revisiones oftalmológicas: detección temprana de problemas visuales.

Conoce todos los servicios que Oftalmo21 tiene para ti, visítanos:
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29/08/2025

Pequeños cambios hacen una gran diferencia: parpadea más, usa lágrimas artificiales si las necesitas, protege tus ojos del sol y no olvides tus chequeos regulares. 👀 💧 😎

¡Tus ojos lo valen! 😉 ✨

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27/08/2025

👶 👀 Así ven los recién nacidos.

Su visión es borrosa al inicio, pero cada día descubren un mundo nuevo. 👶 ✨

Estimula su mirada con amor y revisa su vista a tiempo. 💙 👁️ 💙

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25/08/2025

⚡ Los daños en la córnea son bastante habituales, ya que es la parte del ojo que está más expuesta a los agentes externos.

⚡ La gravedad de estos trastornos es variable y se pueden deber a muchas razones.

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21/08/2025

¿Sabías que nuestros ojos se dividen en 2 segmentos? 🤔

👁️‍🗨️ La principal función del segmento anterior es es la de enfocar los rayos de luz que penetran en el órgano sobre la retina.

Estar informado correctamente de las partes que conforman los ojos y de las afecciones que se pueden padecer es esencial para saber cuando es necesario acudir a una revisión con un especialista. ✨ 👀 ✨

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