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Oftalmo21 En Oftalmo 21 estamos preparados para atenderte. Nuestro objetivo es cuidar y mejorar la vista de nuestros pacientes.

👁️‍🗨️ La córnea es una de las partes más sensibles del ojo y ciertos hábitos pueden afectarla seriamente:1️⃣ Dormir con ...
30/01/2026

👁️‍🗨️ La córnea es una de las partes más sensibles del ojo y ciertos hábitos pueden afectarla seriamente:

1️⃣ Dormir con lentes de contacto: reduce la oxigenación del ojo y aumenta el riesgo de infecciones.
2️⃣ Frotarse los ojos constantemente: puede provocar irritación, lesiones y dañar la superficie ocular.
3️⃣ Contacto con agua contaminada: nadar o bañarse con lentes de contacto expone la córnea a bacterias y microorganismos peligrosos.

Pequeños cambios en tus hábitos pueden proteger tu visión. ✅ 😉

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👉 La miopía puede avanzar rápidamente durante la infancia y adolescencia, por eso su manejo oportuno es clave para prote...
28/01/2026

👉 La miopía puede avanzar rápidamente durante la infancia y adolescencia, por eso su manejo oportuno es clave para proteger la visión a largo plazo.

Te compartimos algunas recomendaciones importantes, ya que detectar y tratar la miopía a tiempo ayuda a frenar su avance y a cuidar la salud visual futura de los niños. 👧 👀 👦

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🌬️ El viento puede resecar, irritar y arrastrar polvo o partículas que afectan la salud de tus ojos. Para protegerlos, t...
26/01/2026

🌬️ El viento puede resecar, irritar y arrastrar polvo o partículas que afectan la salud de tus ojos. Para protegerlos, toma en cuenta estos cuidados esenciales:

👁️ Usa lentes de sol o protección ocular para evitar el contacto directo con el aire y el polvo.
👁️ Aplica lágrimas artificiales para mantener una buena lubricación.
👁️ Evita frotarte los ojos, ya que esto puede causar irritación o infecciones.
👁️ Parpadea con frecuencia, especialmente si estás al aire libre.

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✨ ¿Ves destellos de luz en tu visión? ✨Los destellos, como “relámpagos” o “estrellas fugaces”, se originan dentro del oj...
22/01/2026

✨ ¿Ves destellos de luz en tu visión? ✨

Los destellos, como “relámpagos” o “estrellas fugaces”, se originan dentro del ojo y suelen aparecer cuando el gel vítreo tira de la retina. En muchos casos son inofensivos, sobre todo con la edad. 👁️ 🧓

⚠️ Pero atención: si los destellos aparecen de forma repentina, se repiten con frecuencia o se acompañan de manchas flotantes o visión borrosa, es importante acudir de inmediato al oftalmólogo.

Tu visión siempre te da señales. ☝️

No las ignores y revísate a tiempo. 💙

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💧 ¿Sabías que no todas las lágrimas son iguales? 💧Tus ojos producen lágrimas todo el tiempo y cada una cumple una funció...
20/01/2026

💧 ¿Sabías que no todas las lágrimas son iguales? 💧

Tus ojos producen lágrimas todo el tiempo y cada una cumple una función importante para tu salud visual y emocional:
✨ Lágrimas basales: lubrican y protegen tus ojos todos los días.
✨ Lágrimas reflejas: limpian el ojo de irritantes como humo o polvo.
✨ Lágrimas emocionales: expresan lo que sientes y pueden contener hormonas especiales.

Las lágrimas no solo reflejan emociones, también protegen tu visión. 👁️

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La ambliopía ocurre cuando el cerebro ignora uno de los ojos durante la infancia, impidiendo que la visión se desarrolle...
16/01/2026

La ambliopía ocurre cuando el cerebro ignora uno de los ojos durante la infancia, impidiendo que la visión se desarrolle correctamente. 👁️ 🧠 ❌

👦 👧 Aunque es común en niños pequeños, sus consecuencias pueden durar toda la vida si no se trata a tiempo.

Puede estar causada por:
• Estrabismo.
• Diferencia de graduación entre ambos ojos.
• Cataratas congénitas.
• Párpado caído.

👉 Las revisiones oftalmológicas tempranas son clave para lograr una visión sana y completa.

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Cuidamos tu visión con servicios especializados y atención de calidad. 😉🏥 En Oftalmo21 combinamos experiencia médica, te...
14/01/2026

Cuidamos tu visión con servicios especializados y atención de calidad. 😉

🏥 En Oftalmo21 combinamos experiencia médica, tecnología y atención personalizada para ofrecerte diagnósticos precisos y tratamientos adecuados a cada etapa de tu vida.

Servicios especializados:
✔️ Evaluación visual integral.
✔️ Diagnóstico y tratamiento de enfermedades oculares.
✔️ Cirugía oftalmológica especializada.
✔️ Atención personalizada para niños y adultos.
✔️ Seguimiento continuo para tu tranquilidad.

👩‍⚕️ Tus ojos merecen atención especial, conoce Oftalmo21, agenda una cita con la Dra. Sandra Arredondo.

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Más que una edad exacta, lo más importante es que la graduación visual sea estable. Generalmente, la cirugía refractiva ...
12/01/2026

Más que una edad exacta, lo más importante es que la graduación visual sea estable. Generalmente, la cirugía refractiva se recomienda a partir de los 18 años, cuando el crecimiento ocular ha finalizado. 👀 ✅

🔍 Para ser candidato ideal también se considera:
✔️ Que la graduación no haya cambiado en el último año.
✔️ Buena salud ocular.
✔️ Ausencia de enfermedades oculares activas.
✔️ Evaluación personalizada por un oftalmólogo.

👁️ Cada ojo es diferente y requiere un estudio detallado. 👁️

Agenda cita para una valoración profesional en Oftalmo21. 🗓️

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👁️‍🗨️ Conocer los componentes importantes de nuestros ojos, es esencial para saber cómo cuidarlos o saber que hacer si s...
08/01/2026

👁️‍🗨️ Conocer los componentes importantes de nuestros ojos, es esencial para saber cómo cuidarlos o saber que hacer si sentimos algo diferente en ellos.

El humor acuoso es esencial para la salud del ojo, ya que nutre las estructuras que no tienen vasos sanguíneos, como la córnea y el cristalino. 👉 👁️

👩‍⚕️ Contribuye a la correcta entrada y conducción de la luz, permitiendo que llegue de forma adecuada a la pupila y al cristalino para una visión clara.

Te compartimos 3 puntos importantes de cómo cuidarlo. ✅

¿Te gustaría saber si tus ojos están sanos? Agenda una cita en Oftalmo21:
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En este 2026, te invitamos a mirar hacia adelante con claridad y propósito. 🗓️ ✨👁️ Porque así como cuidamos tu visión, t...
01/01/2026

En este 2026, te invitamos a mirar hacia adelante con claridad y propósito. 🗓️ ✨

👁️ Porque así como cuidamos tu visión, también queremos acompañarte a enfocar lo que deseas lograr. 👁️

Visualiza tus metas, cuida tu mirada y permite que cada paso del nuevo año sea más nítido, más brillante y más consciente. 😉

👩‍⚕️ Gracias por confiar en nosotros para cuidar tus ojos y tu bienestar visual.

💙 Que este año esté lleno de salud, luz y nuevas perspectivas. 💙

🌟 ¡Feliz Año Nuevo de parte de Oftalmo21! 🌟


🥶 El clima frío no solo reseca la piel… también puede irritar y deshidratar tus ojos. 👀✨Te compartimos algunos tips para...
29/12/2025

🥶 El clima frío no solo reseca la piel… también puede irritar y deshidratar tus ojos. 👀

✨Te compartimos algunos tips para proteger tu visión en esta temporada:
1️⃣ Hidrata tus ojos con lágrimas artificiales para evitar sequedad y ardor.
2️⃣ Parpadea con frecuencia, especialmente si usas pantallas o estás en calefacción.
3️⃣ Usa gafas de sol o antiparras, ayudan a proteger del viento y evitan que la lágrima se evapore.
4️⃣ Evita frotarte los ojos, ya que el frío puede hacerlos más sensibles.

Cuidar tus ojos durante el frío es clave para mantenerlos sanos, cómodos y bien lubricados. 💙 👁️

😌 ¿Te gustaría saber si tus ojos están sanos? Agenda una cita en Oftalmo21:
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✨ 🎄 ¡Feliz Navidad de parte de Oftalmo21! 🎄 ✨En esta temporada de luz y esperanza, queremos agradecerte por confiar en n...
25/12/2025

✨ 🎄 ¡Feliz Navidad de parte de Oftalmo21! 🎄 ✨

En esta temporada de luz y esperanza, queremos agradecerte por confiar en nosotros para cuidar lo más valioso: tu visión. 👁️ 🤝

🌟 Que estas fiestas llenen tus días de claridad, momentos brillantes y miradas llenas de alegría. 🌟

La Dra. Sandra Arredondo y todo el equipo les deseamos lo mejor para estas fechas festivas. 👩‍⚕️ 😉

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13 Sur 1907-interior 109, Barrio De Santiago
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