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La fisioterapia es un tratamiento médico funcional diseñado para ayudar al paciente a mejorar y mantener sus capacidades físicas.

La rehabilitación en terapia física incluye la recuperación y el desarrollo de fuerza, flexibilidad, resistencia y potencia, así como las acciones dirigidas a mejorar y corregir la postura y proporcionar una estabilidad funcional a la columna vertebral, todo ello encaminado a prevenir lesiones y poseer una mayor calidad de vida. Tipos de tratamiento
En Fisiomedici usamos diferentes técnicas en los tratamientos fisioterapéuticos, según las necesidades del paciente.

06/11/2025

¿Naciste para ser un campeón o la genética no importa tanto? 🧬 ¡El debate del rendimiento deportivo está abierto!

Descubre si tu potencial atlético está escrito en tus genes o si el entrenamiento lo es todo. ¡La ciencia tiene la respuesta! 🔬

Lee el análisis completo: 👇

https://www.fisiomedici.com/determinan-los-genes-nuestro-rendimiento-deportivo/

28/10/2025

¡Stop! 🚫 ¿Dolor muscular después de entrenar? ¡No cometas estos errores comunes!

La forma en que manejas el dolor y la fatiga después del ejercicio es crucial para tu recuperación. Algunas prácticas populares en realidad retrasan la curación de tus músculos.

Descubre las peores cosas que puedes hacer (y cómo evitarlas) para recuperarte más rápido: 👇

https://www.fisiomedici.com/las-peores-cosas-que-puedes-hacer-si-tus-musculos-estan-doloridos/

21/10/2025

¿Alguna vez te has preguntado de dónde saca la energía tu cuerpo para completar ese entrenamiento intenso? 🏃‍♀️💨

Nuestro organismo es una máquina increíble, y entender cómo consume la energía al ejercitarnos (¡no solo quemando calorías!) es clave para optimizar tu rendimiento y nutrición.

Descubre los procesos metabólicos que te mantienen en movimiento y cómo aprovecharlos al máximo: 👇

https://www.fisiomedici.com/como-consume-energia-nuestro-cuerpo-cuando-nos-ejercitamos/

13/10/2025

El Herpes Zóster Oftálmico es una emergencia que puede dejar graves secuelas, como la Neuralgia Postherpética y daño visual.

Compartimos un caso clínico complejo de un paciente con Herpes Zóster severo que afectó el ojo. Este caso subraya la necesidad de un manejo intensivo y especializado para lograr una recuperación funcional y mitigar el dolor crónico.

Vea los detalles del diagnóstico y la evolución.

https://www.fisiomedici.com/paciente-con-herpes-zoster-severo-afectando-incluso-ojo/

07/10/2025

El envejecimiento trae consigo una pérdida gradual de masa y fuerza muscular, afectando nuestra funcionalidad e independencia. ¿Podemos revertirlo?

La respuesta es sí, o al menos frenarlo. Los entrenamientos de fuerza son cruciales, no solo para mantener los músculos, sino para aumentar la densidad ósea, mejorar el equilibrio y disminuir el riesgo de caídas y fragilidad.

Incluir rutinas de fuerza en su vida es una de las mejores inversiones para una vejez activa y saludable.

https://www.fisiomedici.com/envejecimiento-y-fuerza-pueden-los-entrenos-de-fuerza-frenar-el-proceso/

30/09/2025

El popular mito de que los hombres sudan más que las mujeres, ¡es falso! 🙅‍♂️🙅‍♀️

La ciencia es clara: la cantidad de sudor no tiene que ver con el género. Factores como la masa muscular, la genética, la temperatura corporal y el nivel de actividad física son los que realmente dictan cuánto transpiras.

Descubre la verdad sobre este mito y qué influye realmente en tu sudoración.

https://www.fisiomedici.com/los-hombres-no-sudan-mas-que-las-mujeres/

23/09/2025

¿Te han diagnosticado síndrome del túnel carpiano? ¿Sabías que la fisioterapia podría ser tan eficaz como la cirugía?

Un estudio revela que el tratamiento conservador no invasivo logra resultados comparables a largo plazo. Conoce las opciones para recuperar la movilidad y decir adiós al dolor.

¡Tu salud está en tus manos!

https://www.fisiomedici.com/la-fisioterapia-es-igual-de-eficaz-que-la-cirugia-en-el-tunel-carpiano/

17/09/2025

El mejor ejercicio para el corazón es el aeróbico, como caminar, correr o nadar. Este tipo de actividad fortalece tu músculo cardíaco, mejora la circulación y reduce los riesgos de enfermedades.

La clave es la constancia: 30 minutos al día, cinco días a la semana, pueden hacer una gran diferencia. ¡Tu corazón te lo agradecerá!

https://www.fisiomedici.com/este-es-el-mejor-ejercicio-para-el-corazon/

09/09/2025

Pasar muchas horas sentado puede afectar tu salud. ¡Es hora de levantarse y moverse! Pequeños cambios en tu rutina diaria pueden hacer una gran diferencia.

¿Te imaginas reuniones caminando o usar un escritorio alto? Configurar una alarma para tomar descansos, caminar mientras hablas por teléfono o incluso bailar tu canción favorita son trucos sencillos para combatir el sedentarismo.

¡Tu cuerpo te lo agradecerá!

Descubre más consejos para moverte más: https://www.fisiomedici.com/7-trucos-creativos-para-pasar-durante-el-dia-menos-tiempo-sentado/

02/09/2025

Detrás de un hombro fuerte, a veces se esconde una lesión silenciosa. El manguito rotador, esencial para cada movimiento, puede lastimarse por la edad, deportes de impacto o el simple desgaste diario.

¡No dejes que el dolor te detenga! La fisioterapia es clave para recuperar la fuerza y la movilidad.

Conoce las causas y el tratamiento de la lesión del manguito rotador: https://www.fisiomedici.com/que-causa-lesion-en-el-manguito-rotador/

26/08/2025

Aumentar el ejercicio es más efectivo que comer menos para perder peso. ¡Descubre por qué!

El ejercicio no solo quema calorías, sino que también preserva tu masa muscular, acelera tu metabolismo, mejora tu sensibilidad a la insulina y te ayuda a controlar el apetito. Es la clave para una pérdida de peso sostenible.

Combina una rutina de ejercicio que te guste con una dieta equilibrada para alcanzar tus objetivos de forma eficaz y duradera.

Más detalles sobre este tema: https://www.fisiomedici.com/hacer-ejercicio-es-mas-efectivo-que-comer-menos-para-perder-peso/

18/08/2025

Este artículo comparte el caso de un paciente con lumbociática severa que, gracias a la proloterapia, logró recuperarse y retomar sus actividades laborales. Un ejemplo de la efectividad de los tratamientos sin cirugía.

La lumbociática, causada por hernias de disco, puede ser muy dolorosa e incapacitante. Este caso muestra que existen alternativas para aliviar el dolor y mejorar la calidad de vida.

Si sufres de dolor crónico, busca opciones que te permitan recuperar tu bienestar.

Conoce la historia completa y cómo la proloterapia puede ayudarte: https://www.fisiomedici.com/paciente-con-cuadro-de-lumbociatica-severa-con-meralgia-parestesica/

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