Pilatess Triskel

07/02/2026

Pilates de la tercera edad - ¡porque sentirse bien no tiene edad! 💙

Movimiento consciente para mantener la vitalidad y fortalecer la autonomía.

Clases adaptadas, seguras y guiadas, pensadas para acompañar el cuerpo en cada etapa de la vida.

📍 Puebla · Presencial y en línea

31/01/2026

08/01/2026

👉 ¿Quieres aprender a hacerlo bien? Escríbenos.

07/01/2026

Entrena con intención. Resultados con conciencia.
Pilates, fisioterapia y entrenamiento personalizado en un solo lugar.
Grupos reducidos, clases presenciales y en línea, y un enfoque profesional que marca la diferencia.

📍 Puebla
📲 Agenda tu lugar hoy

18/12/2025

¡Gracias a todas! Cuando el cuerpo tiembla,
pero el corazón se queda contento, valió la pena.
Hoy cerramos el ciclo “Donde la fuerza se convierte en estabilidad”, un camino de constancia, enfoque y mucha entrega.
Gracias a cada una por escuchar su cuerpo, confiar en el proceso y tener paciencia infinita con las indicaciones y correcciones del instructor, tanto a quienes estuvieron hoy en el estudio como a las que nos acompañaron en línea.
Y a las que hoy no pudieron asistir: aunque hoy no coincidimos, el mismo proceso nos mantiene conectadas 💙
Seguimos rompiendo límites.

28/11/2025

✅Recuperar tu rodilla es posible con fisioterapia.😃Agenda tu cita.📅

21/11/2025

🧘‍♀️ Empieza a cuidar tu postura hoy. ✅ Agenda tu valoración con nosotros. 📅

06/11/2025

Enriquesemos tu entrenamiento personal con objetivos específicos e intención. Ademas de tus clases de pilates, entendemos las necesidades de cada una de nuestras alumnas para potenciar todas sus capacidades.

31/10/2025

✅Agenda tu valoración y empieza noviembre con fuerza.💪

24/10/2025

🏃‍♂️Te lastimaste el tobillo... 💥 ¿Qué hacer en las primeras 72 horas? 🕜

20/10/2025

En suspensión, el cuerpo aprende a confiar.
La fuerza deja de ser esfuerzo,
y se convierte en control, equilibrio y presencia.
Cada respiración sostiene,
cada movimiento revela la conexión mente–cuerpo.

Pilates en suspensión
donde el control se entrena,
y la estabilidad… se construye.

💙 Pilatess Triskel Studio
Rompe tus límites.

26/09/2025

💪 Ven y vive la experiencia Triskel. 😎