28/07/2025
El síndrome de la banda iliotibial, también conocido como "rodilla del corredor", es una lesión que causa dolor en la parte externa del muslo.
Se produce por la inflamación de la banda iliotibial, que recorre la parte externa del muslo, desde la cadera hasta la rodilla.
Esta irritación se debe a la fricción repetida de la banda contra el hueso, especialmente durante actividades como correr, ciclismo o caminar cuesta abajo.
Los síntomas mas comunes son: dolor en la parte externa de la cadera, muslo y rodilla, que suele empeorar con la actividad física y mejorar con el descanso, sensación de chasquido e inflamación.
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