Claudia Montesinos Abrego

Claudia Montesinos Abrego En esta página podrás encontrar hábitos, recetas, motivación, tips, belleza, actividad física y más para llevar un estilo de vida más saludable

Quién es tu enemigo? Tu pasado? El sobrepeso?¿Por qué no hago dieta?¿Por qué amo mi Liberate Plus? Durante muchos años e...
23/11/2025

Quién es tu enemigo? Tu pasado? El sobrepeso?
¿Por qué no hago dieta?
¿Por qué amo mi Liberate Plus?

Durante muchos años estuve en dietas con los mejores nutriologos de Puebla, uno de ellos muy famoso aquí porque tiene especialidad en obesidad y bueno con él baje 9kg, con una dieta super rigurosa. Aprendí en mi camino que cuando un plan alimenticio se lleva con tanta rigurosidad puede volverse hasta perjudicial para nuestra salud, al menos en mi experiencia
las dietas no me funcionaron.

Hoy en día me gustaría compartirte algunos consejos:

¡Conéctate con la comida! ❤ Disfruta todos los alimentos, no te restrinjas y concéntrate en comer, sin prisas, siente tus necesidades, el cuerpo es sabio y sabrá cuando parar las fotografías que ves son de mis vacaciones actuales si estoy en Madrid. Cenamos en El bombín. (Y traigo Liberates)

¿Cómo luzco hoy sin dietas? Llevando incluso dos capas de ropa de frío. A mis 54 años estoy super mega feliz, no solo con mi cuerpo sino también con mi rostro, pues gracias a mi Total Cream puedo sentirme segura sin gota de maquillaje y sin ocupar filtros.

Quiero ser y mantenerme FELIZ, en calma, tranquila, llena de vida y alegría, CON LA CERTEZA ABSOLUTA de que todo lo que ocurre en mi entorno trae una BENDICIÓN o muchas…

Deséalo tanto que puedas imaginarlo, SENTIRLO, verlo, hacerlo parte de tu ser y esto aplícalo al estado en el que te quieres sentir, no todos tenemos las mismas metas u objetivos, pero todos queremos tranquilidad, certeza, seguridad a pesar del caos que estemos temporalmente atravesando.

Siéntelo. Imagínalo, créelo… CRÉALO💫✨

👉🏻✨Hay quienes DECIDEN transformar su DOLOR en una herramienta para SANAR, otros deciden seguir sufriendo, Sí, es tu ELECCIÓN….
Has intentado tantas cosas y nada, no necesitas seguir esperando porque si no cambias lo que haces y no ha dado resultado, nada cambiará, hay un enfoque que te permite detener el espiral del sufrimiento

Si por eso amo mi
𝙇𝙞𝙗𝙚𝙧𝙖𝙩𝙚𝙋𝙡𝙪𝙨®️ frasco con 30 cápsulas
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1 Cápsula 💊🧚🏻‍♀ al día
Toma agua 🍶💦 mínimo 2 litros
No dejes de comer 🥘🌯🍛🍗😋

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Claudia Montesinos Abrego


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Despidiendo el año hace unos años en unas vacaciones en el museo de Veracruz pesando 93kg, sonriente pero incomoda y con...
23/11/2025

Despidiendo el año hace unos años en unas vacaciones en el museo de Veracruz pesando 93kg, sonriente pero incomoda y con pesadez en todos aspectos.

Durante mucho tiempo veía mi cuerpo y sentía un gran rechazo por los kilos de más, vergüenza por la celulitis, y coraje por cualquier pequeño defecto que encontrara en cualquier zona.

Se siente así pero no se manifiesta así. No quieres que los demás se percaten ni se preocupen, ni siquiera quieres admitirlo. Sonríes e intentas que todos los que te rodean también estén bien aunque por dentro no sientas nada, solo peso.

El dolor que hay sobre los kilos de más a veces no tiene fin…

Y no siempre se basa en que no los puedas bajar, si puedes, pero el dolor interno es tan grande que se vuelve lento…

La gente cree que es cosa de flojera, de no tener metas, pero no te hablan de la historia que hay detrás, de los miedos, de los traumas, de las tristezas, de los abusos. Es muy fácil opinar, pero no es fácil vivirlo en carne propia…

Me decía “otro año más terminando siendo una talla XL”
Vivía en juicio constante de mí por tener el cuerpo que según yo no quería.

¿Te ha pasado? ¿Te identificas? en mi siguiente publicación te comparto cómo me siento ahora.

Claudia Montesinos Abrego


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Guadalupe con 62kg hoy con su 𝙇𝙞𝙗𝙚𝙧𝙖𝙩𝙚𝙋𝙡𝙪𝙨®️ comiendo todo lo que le gusta 🍲🌯🥐🥞🥙 y cumpliendo su propósito.En el primer ...
23/11/2025

Guadalupe con 62kg hoy con su 𝙇𝙞𝙗𝙚𝙧𝙖𝙩𝙚𝙋𝙡𝙪𝙨®️ comiendo todo lo que le gusta 🍲🌯🥐🥞🥙 y cumpliendo su propósito.
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23/11/2025

Guadalupe con 64kg cuándo no conocía 𝙇𝙞𝙗𝙚𝙧𝙖𝙩𝙚𝙋𝙡𝙪𝙨®️ quieren ver como luce hoy?
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23/11/2025

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Mónica con 78kg cuándo no conocía 𝙇𝙞𝙗𝙚𝙧𝙖𝙩𝙚𝙋𝙡𝙪𝙨®️  quieren ver como luce hoy?En el primer comentario hoy con 𝙇𝙞𝙗𝙚𝙧𝙖𝙩𝙚𝙋𝙡𝙪𝙨...
23/11/2025

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Anahí con 63.5kg hoy con su 𝙇𝙞𝙗𝙚𝙧𝙖𝙩𝙚𝙋𝙡𝙪𝙨®️ comiendo todo lo que le gusta 🍲🌯🥐🥞🥙 y cumpliendo su propósito.En el primer co...
23/11/2025

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Anahí con 86kg cuándo no conocía 𝙇𝙞𝙗𝙚𝙧𝙖𝙩𝙚𝙋𝙡𝙪𝙨®️  quieren ver como luce hoy?En el primer comentario hoy con 𝙇𝙞𝙗𝙚𝙧𝙖𝙩𝙚𝙋𝙡𝙪𝙨®...
23/11/2025

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Lilian con 54kg hoy con su 𝙇𝙞𝙗𝙚𝙧𝙖𝙩𝙚𝙋𝙡𝙪𝙨®️ comiendo todo lo que le gusta 🍲🌯🥐🥞🥙 y cumpliendo su propósito.En el primer com...
23/11/2025

Lilian con 54kg hoy con su 𝙇𝙞𝙗𝙚𝙧𝙖𝙩𝙚𝙋𝙡𝙪𝙨®️ comiendo todo lo que le gusta 🍲🌯🥐🥞🥙 y cumpliendo su propósito.
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Lilian con 65kg cuándo no conocía 𝙇𝙞𝙗𝙚𝙧𝙖𝙩𝙚𝙋𝙡𝙪𝙨®️  quieren ver como luce hoy?En el primer comentario hoy con 𝙇𝙞𝙗𝙚𝙧𝙖𝙩𝙚𝙋𝙡𝙪𝙨...
22/11/2025

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Donde me planten florezco!!! Hoy no me escondo!!! Hoy lo que menos importa es cuánto peso, la vida me ha cambiado! por m...
17/11/2025

Donde me planten florezco!!! Hoy no me escondo!!!

Hoy lo que menos importa es cuánto peso, la vida me ha cambiado! por miles de razones, las más importantes, saber que estoy sana para mis hijos y que debes vivir por lo que te hace feliz, y solo tú y nadie más manda en tu vida, porqué se los digo? Porqué no importa cuanto peses la gente trata de hacerte sentir mal.

¿Cuántas veces has escuchado:📣 "eso no sirve"😶 "te va hacer daño" 🤮 "mejor cierra la boca"😷 corta 😂 "nada como hacer ejercicio🏃‍♂️🏃‍♀️y llevar una dieta balanceada" 🥦🥒🌶?... Muchísimas veces he recibido mensajes de este tipo incluso sin tener un cuerpo sano se ponen a escribir y a criticar, si eres de esas personas te voy a pedir un solo favor no me vea, no me leas y lo más importante no hables y critiques de algo que ni siquiera tú has logrado. Si eres de las que te ha funcionado ¡felicidades! que bueno que tú lo lograste y así como yo respeto tu forma y te felicito espero lo mismo de regreso tal vez no que me felicites pero sí que me respetes, si eres el otro grupo del que como yo Nada le había funcionado, que yo intente durante muchos años llevar una alimentación balanceada hacer ejercicio porque siempre me ha importado mi cuerpo siempre me ha importado mi salud.

Hoy comparto lo que a mí me funcionó lo que me funciona 𝙇𝙞𝙗𝙚𝙧𝙖𝙩𝙚 𝙋𝙡𝙪𝙨®️ completamente natural solamente debes e integrarlo a tu vivir diario siempre a mis clientas les digo si estás acostumbrada a comer pura lechuga🌿🥗 sigue comiendo pura lechuga si estás acostumbrada a comer tacos árabes 🌮 sigue comiendo tus tacos Y no es que sea una píldora mágica porque no lo es sin embargo su fórmula te permite a través de tu proceso oxidar la grasa. incluso a ir modificando lo que comes, siempre les digo cada cuerpo es diferente y especial cada uno tiene su proceso. Incluso Aunque eran una talla 11 y ahora son una talla 7 me siguen diciendo creo que me estanque creo que el tratamiento no funciona en mí hoy Yo entiendo que el tema del sobrepeso no solamente tiene que ver con la talla y el peso también tiene que ver con lo más importante amar tu cuerpo amar como te ves en el espejo sin esa parte importante no importa que seas una talla cero no aprenderás a ver lo hermosa que eres lo especial que eres por eso siempre mi.

Lo más importante de mi parte siempre encontrarás una respuesta franca a veces yo sé que no es lo que tú quieres escuchar porque incluso por ética muchas veces les he negado el tratamiento porque están tomando ya otro suplemento tal vez por ser una venta más yo podría decir si te lo vendo pero no sería lo correcto Entonces de qué me serviría haber pasado por todo mi proceso de haber tenido que lidiar con gente que no fue honesta conmigo sé qué es eso. Sí es verdad esto es una empresa y es un negocio que vende suplementos pero detrás de esta empresa está una servidora que no es una máquina que no son varias personas contestando como telemarketing, detrás de esta empresa vas a encontrar a una mujer, a un ser humano qué sabe por lo que estás pasando Qué entiende lo que sientes y lo más importante qué te va ayudar a que tú también lo logres.

No abandones tu objetivo, siempre habrá gente que intentará desanimarte, pero piensa que ellos no pueden lograr lo que tú te propones.

Alguna vez a mi también intentaron boicotearme, si tu fe es quién lo genera y abre los caminos indicados hacia tu éxito No dejes que nada ni nadie te detenga, realiza tus proyectos en silencio, el éxito se encargará del ruido.
MÁS MUJERES FELICES EN ESTE MUNDO POR FAVOR‼️‼️‼️

Tratamiento para 30 días.
Precio $500 MXN 🇲🇽
$40 USD 🇺🇸
$35 EUR 🇪🇸
$160,000 COP 🇨🇴

Tengo más de 3000 testimonios publicados te comparto parte de ellos y que son parte de las personas que más amo entre ellos Mi hija, mi esposo, mi sobrina, mi tía, mi prima, etc. Lo cuál es garantía que no hace daño al contrario hoy todos gozamos de perfecta salud.

Gracias a esto Forbes me incluyo en sus empresarias exitosas en el mes de mayo
El poder del emprendimiento femenino https://t.co/kHi6uqMaBo

Estas son las consecuencias de usar mis productos:
❤Hoy amo lo que veo en el espejo.
🥘 Como todo lo que me gusta.
💆‍♀️Disfruto cuidar de mi.
💇‍♀️ Mi cabello está más largo que nunca y me gusta peinarlo todos los días y brilla y está sano.
💃 Me encanta arreglarme.

Quieres florecer como Yo? Quieres saber cómo quieres informe del tratamiento mándame un inbox o déjame un mensaje normalmente yo prefiero contestarles de manera privada para respetar su privacidad como siempre quedó a tus órdenes.

Claudia Montesinos Abrego


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Hubo una etapa de mi vida cuando pesaba 93kg y me sentía fea, inservible y poco valorada. Que difícil fue todo!!Antes od...
17/11/2025

Hubo una etapa de mi vida cuando pesaba 93kg y me sentía fea, inservible y poco valorada. Que difícil fue todo!!
Antes odiaba tomarme fotos, adivinen quién es la que disque sonrie, y hace todo lo posible por no salir en la foto, me escondía detrás de los demás para que no se viera mi cuerpo, en verdad era un martirio.
¿Te identificas? ¿Dicen foto y te pones atrás de los demás para no salir? ¿Cada fin de año tu y tus amigas se ponen el propósito de cuidarse? ¿Pero pasan y pasan los años y ese propósito se repite cada año?

Cuéntame:

Yo te platico en mi siguiente publicación.
https://www.facebook.com/share/p/1BL6tEiCdR/

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