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IMA

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de IMA, Psicoterapeuta, Avenida 29 Oriente #823, Puebla.

09/09/2025

‼️Pregunta por los descuentos‼️

✨En IMA psicoterapia estamos comprometidas con la lucha de una sociedad más justa, reconocemos que la salud mental y emocional no es un derecho sino un privilegio. Y por ello buscamos formas de que el acceso a la atención de la salud mental sea una realidad.

✨Ofrecemos atención profesional y a costos accesibles, además tenemos flexibilidad de cuotas para mujeres y estudiantes en nivel universitario.

02/11/2024

Estos días suelen ser dificiles 🥹 para muchos ya que pueden estar viviendo una perdida o no pueden evitar por más tiempo que haya pasado, extrañar a quien ya no está. 😭

Y es NORMAL, cada quien vive sus procesos de adaptación ante una perdida a su tiempo⌚ y ritmo🚶. Para unos es rápido, para otros lento...con altibajos.🎢

A continuación te presentamos algunas recomendaciones para transitar estás fechas de manera más armoniosa y tranquila.

Si crees que estás teniendo problemas para procesar una perdida permitenos acompañarte.

Déjanos un mensaje o comunícate al 2212780674 para agendar una cita. Te abrazamos fuerte 🫂

31/10/2024

Sabemos que el miedo o temor 😰 es una emoción que podemos experimentar con regularidad.

Que es normal, aunque suele ser desagradable 🤢 y que tiene como función: PROTEGERNOS, ALEJARNOS del PELIGRO y SOBREVIVIR.💫

Por lo que es necesario... NO normalizar cosas que nos DAÑAN, sino que a través de identificar y generar cierta vigilancia hacia determinadas conductas, podamos: prevenir, proteger o alejarnos de cosas, situaciones o personas que afectan nuestro bienestar y salud mental.

Cómo las que te mostramos a continuación, con las que hay que tener CUIDADO y de identificarlas: TRABAJAR EN ELLAS (MODIFICARLAS).

Coméntanos: ¿A qué otra cosa habría que tenerle MIEDO o CUIDADO? 🤔

Recuerda: PODEMOS ACOMPAÑARTE EN TÚ PROCESO.

11/10/2024

Salud mental 🧠 también es hablar de aquello que quisimos olvidar y hoy sigue muy presente.
El "olvido" nos ayuda a sobrevivir a eventos dolorosos o traumáticos😭. Sin embargo, aquellas cosas de las cuáles nunca se habla🤐 siempre terminan haciendose presentes en forma de ansiedad, depresión, adicción, dolor corporal, entre otras.🫤
Si tienes alguna situación no resuelta que esté causando algún malestar emocional y afecte tu salud mental, quizá sea hora de abrir aquel baúl de los recuerdos.🤯
Nosotras podemos acompañar tu proceso en un espacio seguro y de respeto.🙏🏻

11/10/2024

En el marco del día mundial de la salud mental.

Reconocemos que son varios los factores que influyen en nuestra salud mental 🧠, algunos fuera de nuestro control como lo son: las condiciones sociales, políticas, económicas, entre otras.

Sin embargo también hay algunas acciones pequeñas pero importantes que pueden apoyar en el cuidado de nuestra salud mental.🙏🏻

Una de ellas es poder tener espacios y actividades de descanso 🧘🏾💆🏾🤸🏾🚵🏾🧗🏾🏊🏾🧑🏾‍🎨💃🏾 que puedan ayudar a renovar tu energía, y así poder continuar con las exigencias de la vida con el mayor autocuidado posible.

A continuación te dejamos unas sugerencias y esperamos sean de tu utilidad.😉

10/10/2024

Hoy 10 de Octubre, Se conmemora:
"El DIA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL" 🧠

Recordemos que: "Hay muchos factores que afectan nuestra salud mental".

El trabajo es algo que puede vulnerar nuestra SALUD MENTAL.

A continuación te dejamos algunas recomendaciones para mejorar nuestra salud mental en el TRABAJO

Y lo principal: La SALUD MENTAL empieza con el AUTOCUIDADO. Conciente, amoroso y respetuoso 💫

28/06/2024

En la lucha por la igualdad de derechos y la aceptación social.

Aceptar, respetar e incluir la diversidad.
❤️🧡💛💚💙💜

26/06/2024

El respeto es importante en la sociedad, para formar relaciones sanas que nos dirijan al progreso de la paz.

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24/06/2024

Todas las emociones son validas y funciónales.

19/06/2024

Es importante priorizar el establecimiento de límites saludables, para fortalecer el cuidado de la salud emocional.

09/06/2024

Cuando reconocemos, respetamos nuestras necesidades y las comunicamos adecuadamente, fortalecemos nuestras relaciones sociales.

21/05/2024

En 1997, se definió el 20 de mayo para celebrar el Día Nacional de las y los Psicólogos. Esto, en conmemoración del día en el que se realizó el primer encuentro entre profesionales de esta ciencia.

La labor de los psicólogos es esencial para contribuir al bienestar de todos los ámbitos de la vida.

Feliz día a quienes ejercen la noble labor de cuidar y mejorar la salud mental.

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