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Psicoterapeuta Cesia Barrios

Casa
Mexico
Puebla
Psicoterapeuta Cesia Barrios

Especialista en Ansiedad y Depresión: Adolescentes, Adultos y Terapia de Pareja. TCC y TE

Te acompaño a trabajar en:

° Psicopatología:
Ansiedad, Ataques de pánico, Fobias, Depresión, Estrés, Obsesiones, Inhibiciones, Adicciones, Problemas de Conducta, Fallas en la Regulación Emocional, Trastornos de la Alimentación, Eventos Altamente Estresantes, Trastornos de personalidad, Prevención e Identificación de Conductas de Riesgo.

° Crisis Vitales:
Duelos, perdidas, separaciones, replanteos vitales, crisis existenciales, problemas de relación, enfermedades propias o de seres queridos

° Crecimiento y Desarrollo Personal:
Autoestima, Asertividad (limites), Inteligencia Emocional, Habilidades Sociales, Procrastinación, Autosabotaje, Valores, Metas, Descubrimiento, Reconocimiento, Diversidad sexual, etc..

° Terapia de Pareja y Familia:
Problemas de comunicación, Infidelidades, Problemas familiares, Celos, Aburrimiento, Indiferencia, Crisis, Agresividad, Separaciones, Peleas Frecuentes.

27/07/2025

La psicoterapia como una mirada humana y compasiva para el mundo interno de una persona que busca el autoconocimiento, la gestión emocional, la resolución de conflictos, la sana convivencia con nosotrxs y lo que nos rodea🙏

Créditos: Sebastián León

22/07/2025

Esté Día Mundial del 🐕....conozcamos algunos de los beneficios psicológicos de tener un perrit@ en nuestras vidas.

Aprovechando para RECONOCER a aquellos lomitos que nos acompañan en nuestro día a día, llenandonos de amor el corazón y permitiendonos conocer la :

🔰Lealtad
🔰Espontaneidad
🔰 Asombro

Y disfrutar la vida con todo lo que trae 🙂

Feliz Día a nuestr@s compañer@s de 4 patas 🎉

13/07/2025

Reloading...🔋

Tú también dedíca uno o varios días a:

🌞 Cuidar de ti
🌞 Darte amor
🌞 Recargar energía

Recordar que al igual que los demás

"TÚ ERES VALIOSO E IMPORTANTE"

Créditos en la imagen

09/07/2025

En está Temporada de GRADUACIÓNES 🎓 Y FIN DE CURSO 📝.

Acompáñame a REFLEXIONAR:

"¿Porque para algunos es DOLOROSO y para otros un ALIVIO?"

Recuerda:

Está Etapa, Nivel o Ciclo que está terminando aunque pudo ser buena o difícil, ya pasó y no podemos volver a atrás, pero si podemos: CONSTRUIR nuevos y mejores, recuerdos, relaciones y aprendizajes.

FELICES VACACIONES 🏞️🏖️, QUE LAS DISFRUTES 🎉

06/07/2025

Que este mes continuemos o empecemos a trabajar en conseguir esas metas que nos propongamos.

Que la disciplina, constancia y determinación nos acompañen en cada paso que damos.

Que sea chico o grande el avance, tengamos la capacidad de verlo, reconocerlo y constatar que....

SI PODEMOS 💪

EXCELENTE JULIO 🤗

01/07/2025

Nuevo mes 🎉

Nuevas oportunidades de hacer las cosas diferentes y alcanzar nuestros objetivos 🤩

Y tú, ¿Ya tienes algún objetivo para esté mes que empieza?

Compartemelo 🤗

Si aún no lo tienes, toma en cuenta que:

"El plantearte algún objetivo podría ayudar a qué tú mes sea más productivo y con propósito"

29/06/2025

🌈 Hoy celebramos el Orgullo LGBTQ+, pero también visibilizamos lo que muchas veces se calla: la salud mental.

Como psicóloga, creo firmemente en el poder de los espacios terapéuticos inclusivos, seguros y libres de prejuicio.

Porque ser tú también es salud mental.

28/06/2025

Esté 28 de Junio Día Internacional del Orgullo LGBTQ+ recordemos que:

🕊️ Según la Declaración Universal de los Derechos Humanos, todas las personas nacemos libres e iguales en dignidad y derechos. Contamos con razón y conciencia 🧠, y debemos comportarnos fraternalmente unas con otras 🤝

👥 Todas las personas valemos por igual y gozamos de los mismos derechos 📜

🚫 Basta de estereotipos, no más discriminación ❌

✅ Sí a la inclusión, sí al reconocimiento 🙌🏽

⚖️ La igualdad es un derecho
💪🏽 Construyamos el mundo que merecemos, sin dejar a nadie atrás .

Créditos: en la imagen

27/06/2025

🪄 para arrancar el fin de semana con energía, poder bajar el ritmo y recuperarnos ⭐

24/06/2025

Esté día RECORDEMOS 📝:

Todos podemos decir, pero lo más importante: "SON LOS HECHOS", es decir: NUESTAS ACCIONES.

Muchas veces por no querer SOLTAR o DEJAR IR, nos aferramos a los recuerdos, las promesas o expectativas de lo que queremos o imaginamos que sería por un LARGO TIEMPO

Pero sin querer NOS LASTIMAMOS MAS 🥹

No es fácil tomar una decisión y ver qué es lo mejor para nosotr@s, porqué muchas veces es renunciar a lo que esa RELACIÓN de cualquier TIPO significa y obtenemos 😔

Pero más vale un FINAL respetuoso y afectuoso. Con dolor en un tiempo natural para cada quien, con la posibilidad de vivir nuevas experiencias.

Que el dolor constante y a largo plazo, tanto de la indiferencia o malos tratos.

Te abrazo fuerte...Recuerda que: "El primer paso es identificar cuando algo NO ESTÁ BIEN ❤️‍🩹, para después buscar soluciones.

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