BIENESTAR INTEGRAL

BIENESTAR INTEGRAL Clínica de rehabilitación física y spa. "La salud y la belleza no están peleadas ... para verse bien hay que sentirse bien"

Reunimos el cuidado de la salud y belleza en un mismo lugar, desde terapias de rehabilitación hasta tratamientos faciales y corporales en Bienestar Integral te consentimos como te mereces y a un precio muy accesible.

"No le temas al *movimiento*, más bien témele a lo que pasa si dejas de moverte" 🤗
08/09/2025

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08/09/2025

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Algunos mitos que conocemos o escuchamos decir:
-Los fisioterapeutas solo dan masaje.
-La fisioterapia solo es para lesiones graves, musculo articulares.
-"Cuando ya no se tiene dolor, ya no debo regresar a terapia."
- Solo necesitas fisioterapia, si tienes una lesión
-La terapia debe doler, "si no duele, no sirve"
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Realidad:
-La fisioterapia se apoya de diversos medios físicos, ejercicios y técnicas manuales, etc. Para la rehabilitación del paciente.
-La fisioterapia puede tratar diversas patologías, edades desde bebes hasta adultos mayores.
-Es importante una vez que el dolor disminuyo se debe continuar con con el tratamiento para evitar nuevas lesiones o recaídas.
-La fisioterapia también se puede usar para prevenir lesiones o mejorar la calidad de vida de cualquier persona.
-Si bien la terapia puede ser molesta en algún momento, no debe ser doloroso, el objetivo siempre es recuperar movilidad, mejorar la función sin causar daños adicionales.
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¿Conoces algún otro mito de la Fisioterapia? 🤔🤔🤔🤔🤔

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21/08/2025

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La fisioterapia puede ayudar en el bruxismo?, la respuesta es SI!! 🎉😉 con el uso de diferentes técnicas y ejercicios com...
20/08/2025

La fisioterapia puede ayudar en el bruxismo?, la respuesta es SI!! 🎉😉 con el uso de diferentes técnicas y ejercicios como por ejemplo:

-Aplicación de terapia manual para manejar articulación
Temporo-Mandibular. 💆
- Ejercicios de relajación facial 🤨😳😟
-Enseñanza de automasaje
-Ejercicios orofaciales 👅
-Estiramientos de cuello y zona cervical.

Recuerda, si presentas alguna molestia musculo-esquelética, consulta a tu fisio de confianza.
😉☺️😌

Algunas de las RED FLAG que podemos identificar en el Bruxismo son: 🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩-Apretar o rechinar los dientes.-Dolor...
18/08/2025

Algunas de las RED FLAG que podemos identificar en el Bruxismo son: 🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩
-Apretar o rechinar los dientes.
-Dolor en mandíbula o zonas cercanas.
-Dolor de cabeza.
-Desgaste de dientes o ruptura de estos.
-Sensibilidad dental.
-Dolor en zona de oídos.
-Dolor en lengua o cuello.
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Si presentas alguno de estos síntomas, acude con tu medico o fisio de confianza.
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Para mejorar tu Higiene de Columna recuerda:- Colocar tu computadora a la altura de la vista-Una silla adecuada a tu est...
15/08/2025

Para mejorar tu Higiene de Columna recuerda:
- Colocar tu computadora a la altura de la vista
-Una silla adecuada a tu estatura o utiliza aditamentos para mejorar tener una buena alineación corporal.
-Realizar pausas activas en tu trabajo.
⚡👍

Relájate y disfruta del Bienestar que te da nuestra promo de Agosto. ¿Agendamos tú cita? 🧖💆
01/08/2025

Relájate y disfruta del Bienestar que te da nuestra promo de Agosto. ¿Agendamos tú cita? 🧖💆

Disfruta del ejercicio, mejora o corrige tu postura con el Método Neurac. 🏋🧘🙆⚡
12/07/2025

Disfruta del ejercicio, mejora o corrige tu postura con el Método Neurac. 🏋🧘🙆⚡

🥰🎁🎈🎉 🇲🇽
05/07/2025

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