BIENESTAR INTEGRAL

BIENESTAR INTEGRAL Clínica de rehabilitación física y spa. "La salud y la belleza no están peleadas ... para verse bien hay que sentirse bien"

Reunimos el cuidado de la salud y belleza en un mismo lugar, desde terapias de rehabilitación hasta tratamientos faciales y corporales en Bienestar Integral te consentimos como te mereces y a un precio muy accesible.

La fisioterapia para Osteoporosis se enfoca en prevenir el riego de fracturas por caídas, mediante la enseñanza de higie...
18/11/2025

La fisioterapia para Osteoporosis se enfoca en prevenir el riego de fracturas por caídas, mediante la enseñanza de higiene postural, ejercicios de equilibrio, ejercicios de fuerza muscular, ejercicios de flexibilidad, enseñanza de que hacer en caso de caídas, entre otras cosas. 🦴🦴🦴🦴🦴🦴🦴🦴🦴🦴
Si alguien de tu familia tiene este padecimiento o quieres mejorar su vida diaria, acude con tu fisio de confianza ☺️☺️☺️

La Osteoporosis (OP) es un proceso metabólico de los huesos, una enfermedad sistemática que se caracteriza por la pérdid...
14/11/2025

La Osteoporosis (OP) es un proceso metabólico de los huesos, una enfermedad sistemática que se caracteriza por la pérdida de masa ósea, esto provoca aumento de la fragilidad en el hueso y mayor del riesgo de fracturas. 🩻🦴
🤔 ¿Cómo lo puedo detectar? 🤔
Es recomendable realizarse una densitometría ósea a partir de los 65 años en mujeres y 70 años en hombres, también depende de los factores de riesgo que se pueden presentar como:
-Menopausia temprana
-Tabaquismo
-Antecedentes de fracturas
-Uso de medicamentos como: Corticoides
-Alteraciones de peso (aumento o disminución del IMC)
-Antecedentes Familiares.
Recuerda que realizar tus chequeos periódicos pueden prevenir enfermedades y conservar o mejorar tu calidad de vida ☺️👍

😋✨⚡Aprovecha este Buen Fin con nosotros y regálate un merecido descanso. ⚡✨😋 PROMOCIÓN VALIDA DEL 13 AL 22 DE NOVIEMBRE ...
11/11/2025

😋✨⚡Aprovecha este Buen Fin con nosotros y regálate un merecido descanso. ⚡✨😋 PROMOCIÓN VALIDA DEL 13 AL 22 DE NOVIEMBRE DEL 2025 *consulta bases y condiciones*

La descarga muscular en Fisioterapia es un tipo de masaje profundo, intenso que utiliza técnicas manuales de presión, fr...
23/10/2025

La descarga muscular en Fisioterapia es un tipo de masaje profundo, intenso que utiliza técnicas manuales de presión, fricción, compresión y tiene como fin liberar la tensión muscular, aliviar el dolor y mejorar el proceso de recuperación después del ejercicio o entreno. 💪🦵🙌

"No le temas al *movimiento*, más bien témele a lo que pasa si dejas de moverte" 🤗
08/09/2025

"No le temas al *movimiento*, más bien témele a lo que pasa si dejas de moverte" 🤗

❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌Algunos mitos que conocemos o escuchamos decir:-Los fisioterapeutas solo dan masaje.-La fisioterapia so...
08/09/2025

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Algunos mitos que conocemos o escuchamos decir:
-Los fisioterapeutas solo dan masaje.
-La fisioterapia solo es para lesiones graves, musculo articulares.
-"Cuando ya no se tiene dolor, ya no debo regresar a terapia."
- Solo necesitas fisioterapia, si tienes una lesión
-La terapia debe doler, "si no duele, no sirve"
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Realidad:
-La fisioterapia se apoya de diversos medios físicos, ejercicios y técnicas manuales, etc. Para la rehabilitación del paciente.
-La fisioterapia puede tratar diversas patologías, edades desde bebes hasta adultos mayores.
-Es importante una vez que el dolor disminuyo se debe continuar con con el tratamiento para evitar nuevas lesiones o recaídas.
-La fisioterapia también se puede usar para prevenir lesiones o mejorar la calidad de vida de cualquier persona.
-Si bien la terapia puede ser molesta en algún momento, no debe ser doloroso, el objetivo siempre es recuperar movilidad, mejorar la función sin causar daños adicionales.
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¿Conoces algún otro mito de la Fisioterapia? 🤔🤔🤔🤔🤔

Dirección

Tijuana # 59 Col. San Rafael Oriente
Puebla
72020

Horario de Apertura

Lunes 9am - 7pm
Martes 9am - 7pm
Miércoles 9am - 7pm
Jueves 9am - 7pm
Viernes 9am - 7pm
Sábado 9am - 1pm

Teléfono

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