Psicóloga Anais Bonola

25/11/2025

📖A través de la creación libre de historias, los niños me comparten su forma de percibir el mundo, me encanta ver todo lo que crean ✨

́nemocional ́ainfantil

22/11/2025

Un poquito del “detrás de cámaras” 🎬 de las sesiones de terapia online para niñ@s.

Cada material está pensado para que las niñas y los niños se sientan acompañados 🤍 incluso a la distancia 🌍.

Si deseas información, con gusto te leo por inbox ✉️.

10/11/2025

Acompañar a otras personas ha sido: un arte, un reto y un gran aprendizaje.

📚 Este diplomado fue una oportunidad para profundizar, cuestionarme y renovar la manera en que entiendo el arte de acompañar.

💛 Seguir formándome es parte de mi compromiso con las personas que confían en mí.

08/10/2025

🧠 La mente no se apaga… pero puedes aprender a estar presente, incluso cuando tus pensamientos no se detienen.

🎥 Te comparto este video que invita a reflexionar sobre la importancia de volver al aquí y ahora

🌿 Si deseas trabajar en tu bienestar emocional o aprender a manejar tus pensamientos, puedes agendar tu cita online conmigo. 💬

́npsicológica

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

12/09/2025

¿Y si el problema no son tus pensamientos, sino cómo te relacionas con ellos?

✨ Algo que escucho mucho en consulta es: “He estado sobrepensando”.

Por eso hoy quiero compartirte 3 verdades sobre tu mente:

1️⃣ Siempre busca resolver problemas.
2️⃣ No se puede apagar.
3️⃣ No puedes borrar lo que piensas.

🌿 La clave no está en pelear con tus pensamientos, sino en aprender a no fusionarte con ellos.

́npsicológica

08/09/2025

❓¿Tu hijo sabe que tiene derecho a decir “NO”?

🚸 Enseñar a los niños a poner límites es regalarles seguridad y autoestima para toda la vida.

✨ Les comparto este video que nos invita a reflexionar sobre la importancia de hablar de este tema en casa y en la escuela.

💬 Si deseas una asesoría personalizada sobre cómo abordarlo con tus hijos o alumnos, escríbeme por inbox.

́ndelabusoinfantil ́nparapadres

Actividad 3 "Decir ¡NO!"https://guardianes.org.mx/media/xtwj2ykt/capsula_decir_no.pdfPágina web "La playera de Filipón"https://guardianes.org.mx/el-mundo-de-...

19/08/2025

📚✨ Estamos a unos días de iniciar un nuevo ciclo escolar, y es un buen momento para conversar con los niños sobre la importancia de una sana convivencia con sus compañeros.

Quiero recomendarte el libro de Eloy Moreno, ahora en su versión ilustrada para los más pequeños. 🌟 Un recurso que invita a reflexionar a través de preguntas y fomenta el desarrollo de habilidades para la vida.

💭 ¿Ya lo leíste?
Me encantaría saber: ¿sueles hablar con tus hij@s o alumn@s sobre estos temas?

12/08/2025

❤️ Así se vive el acompañar a otros en sus procesos…

06/08/2025

Les cuento que acabo de terminar este libro! 📚💡 Un cómic que invita a reflexionar sobre cómo crear una vida con sentido y propósito. 🤔💭 Me parece una lectura perfecta para jóvenes de 16 años en adelante.
🙌🏼 ¡Generemos espacios para leer y reflexionar juntos! 💬 ¿Alguien más lo ha leído?😊

20/06/2025

Cerramos los talleres de junio, con este bonito grupo que aprendió a vivir y validar cada una de sus emociones 🙌🏼

́ainfantil

18/06/2025

Hoy todos juntos descubrimos: “La magia de la calma” 🪄❤️‍🩹.

Brindar herramientas a los niños a través del juego es una gran forma para que exploren sus emociones y descubran cómo manejarlas.

Gracias a todos por sus asistencia. Manténganse atentos de los próximos talleres ⭐️

13/06/2025

¡Este pequeñito logró ser jefe de sus pensamientos! Concentrándose de inicio a fin en nuestra actividad. 🙌🏼

¿Quieres que tu hijo también desarrolle esta habilidad? Mantente al pendiente de nuestros próximos talleres. 😊

¿Quieres saber más? Envía un mensaje 💬