02/12/2025
🦵 ¡No dejes que la gravedad gane! Varices y Fisioterapia
Tu Aliado para Piernas Ligeras
Las Varices son más que un problema estético. Es la señal visible de una Insuficiencia Venosa, donde las venas de tus piernas (abultadas, retorcidas y azuladas) están perdiendo la batalla contra la gravedad y luchan por devolver la sangre al corazón.
El Retorno Fallido: ¿Qué sucede?
Nuestro sistema venoso utiliza pequeñas compuertas internas llamadas válvulas para asegurar que la sangre suba y no se devuelva. En las varices:
• La Falla Mecánica: Estas válvulas se debilitan y ya no cierran correctamente.
• Reflujo y Estancamiento: La sangre se devuelve (reflujo) y se acumula, creando presión.
• Dilatación: La vena se estira, se hincha y se retuerce para acomodar el exceso, manifestándose como varices.
Síntomas más allá de lo visual: Pesadez, dolor, calambres, hinchazón y picazón.
✨ Fisioterapia: El Refuerzo que tus Venas Necesitan
La fisioterapia no quirúrgica es esencial en el manejo de la Insuficiencia Venosa. Sus beneficios se centran en reactivar el sistema de bombeo natural de tu cuerpo:
1. Activación de la Bomba Muscular: Mediante ejercicios específicos, fortalecemos los músculos de la pantorrilla, que actúan como un “segundo corazón” para empujar la sangre hacia arriba, mejorando el retorno venoso.
2. Drenaje y Descongestión: Se aplican técnicas de drenaje linfático manual y posturas para reducir la hinchazón (edema) y la sensación de pesadez en las piernas.
3. Educación Postural y de Movimiento: Aprendes a evitar el estancamiento (sedentarismo prolongado) y a integrar el movimiento como una medicina diaria.
4. Mejora en la Calidad de Vida: Al reducir el dolor, la pesadez y la hinchazón, la fisioterapia te permite recuperar la movilidad y el confort, transformando tu día a día y previniendo el avance de la enfermedad.
El movimiento es medicina. Camina, eleva las piernas, usa medias de compresión... y ¡consulta a un especialista!
➡️ ¿Sientes pesadez, dolor o hinchazón en tus piernas?
Comenta si te está pasando y agenda tu cita para un plan de tratamiento personalizado que te devuelva unas piernas ligeras y saludables