Rehab Center

11/10/2018

Sabes que es la Fibromialgia, ¿Cuales son sus signos y síntomas? Acá te dejamos un Link para veas qué es lo que conlleva está enfermedad.

Nuestros estados emocionales pueden favorecer todo tipo de enfermedades: hipertensión, disfunciones cardíacas o trastornos nerviosos de diferentes tipos. Las distintas dolencias pueden contribuir no sólo a transformar nuestra salud física, sino también a facilitar la curación a un nivel más p...

09/10/2018

It's Thursday and it's feeling the weight of the week 😣... how about a therapeutic massage to relieve all muscle tensions? 💆 ♀️💆 ♂️
Don't let a back pain ruin you the weekend!

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Ya es Martes y se va notando el peso de la semana 😣 ... ¿Qué tal un masaje terapéutico para aliviar todas las tensiones musculares? 💆‍♀️💆‍♂️
¡No dejes que un dolor de espalda te arruine lo que sigue de la semana !

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08/10/2018

¿Qué son las ventosas o cupping?

Las ventosas son unas campanas (de vidrio, bambú o plástico) que aplicamos sobre la piel tras efectuar el vacío. Existen varios tamaños, formas y grosores.

Durante las Olimpiadas de Río 2016 hemos visto los hematomas que presentaba el nadador Michael Phelps debido cupping, deportistas de élite como él las utilizan de forma controlada por su equipo de fisioterapeutas.

Los efectos fisiológicos que tiene la aplicación de ventosas o cupping son los siguientes:
Aumento de irrigación sanguínea.
Alivio del dolor.
Aumenta circulación linfática (disminuir edemas).
Aumenta el metabolismo celular.
Aumento del oxígeno y nutrientes de los tejidos.
Hiperemia local.
Liberación miofascial.
Activa el sistema inmunitario.
Depurativo (eliminación de toxinas).
Tratar contracturas y rigidez muscular (efecto relajante).
Terapia antiinflamatoria y analgésica.
Reduce los síntomas de alergia, fatiga crónica y fibromialgia.

Hay que tener en cuenta las contraindicaciones que existen como en cualquier tratamiento. Siempre hay que observar el estado de la piel y los antecedentes del paciente. No se debe realizar en heridas abiertas, en lesiones de la piel, durante el embarazo ni en personas con problemas cardíacos o renales.

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23/07/2018

¿Por que te duele la espalda?
Causas
-Mala Postura
-Sobre Peso
-Embarazo
-Hernia Discal
-Lumbalgia
-Ejercicio mal realizado
-Cargar objetos pesados

Consecuencia
-Incapacidad Laboral
-Aumentó de dolor
-Disminución de la calidad de vida

Recomendaciones acudir al Fisioterapeuta para una correcta valoración y así pueda aplicarl Corrientes analgésicas, ultrasonido, punción Seca, Vendaje Neuro muscular, ejercicios de estiramiento y de fortalecimiento etc.

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09/07/2018

ELECTROTERAPIA PARA EL DOLOR:
La electroterapia es una modalidad terapéutica dentro de la sesión de rehabilitación física en la cual sus efectos son:

-Disminución del dolor en la zona donde se colocan los electrodos
-Relajación muscular
-Aumento del riego sanguíneo y de nutrientes que ayudan a la recuperación de los tejidos
-Fortalecimiento de la musculatura antigravitatoria y de musculatura tónicos

Sus efectos tienen una duración de 48 hrs -72 hrs lo cual es una ayuda terapéutica para combinar con otras intervenciones terapéuticas como los agentes físicos y el ejercicio terapéutico.

Este es uno de los tantos servicios que tenemos en Rehab Center.

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06/07/2018

Increíble cerca de una rodilla a punto de pasar a través de un reemplazo total de rodilla!!! 🔩😬
El reemplazo de rodilla es una cirugía usada para personas con graves daños en la rodilla. Los cirujanos pueden recomendar este tipo de procedimiento quirúrgico si la medicación y el tratamiento del paciente no ayudan en absoluto. Cuando se realiza un reemplazo total de la rodilla, el cirujano elimina el cartílago dañado y el hueso de la superficie de la articulación de la rodilla y los reemplaza con una superficie de metal y plástico. En un reemplazo parcial de la rodilla, el cirujano sólo reemplaza una parte de la articulación de la rodilla.
Algunos de los síntomas que pueden ser indicativos de un reemplazo de rodilla incluyen: dolor inestable, dolor localizado o ampliamente irradiado, síntomas agravados por caminar o ejercicio y persiste incluso en reposo, rigidez inflamación de la sensibilidad y calor también puede estar presente, y deformidad angular (más común genu varus) , que es una manifestación tardía.
Una de las cosas más importantes que hay que hacer después de la cirugía es hacer hincapié en salir de la cama tan pronto como sea clínicamente posible y empezar a moverse. "el movimiento es loción" para nuestras articulaciones. La mayoría de las personas comienzan a caminar con la ayuda de un caminante el día después de la cirugía, a usar sólo un bastón, a nada en absoluto por 2-3 semanas. La mayoría de las personas requieren modalidades de terapia física y ejercicios después de la cirugía. Estas modalidades pueden acelerar el proceso de rehabilitación en función de la gravedad del paciente. Algunas de las complicaciones que pueden presentar después de la cirugía incluyen: cicatrices, coágulos de sangre (comúnmente debido a no moverse durante largos períodos de tiempo después de la cirugía), y sepsis.
Si usted o un ser querido están experimentando estas condiciones, por favor contáctenos para tu rehabilitación física y póngase en contacto con su médico de atención primaria para prevenir cualquier complicación adicional. Mantente en movimiento y mantente a salvo a todos! 💪😀😃
Seguir y etiqueta a tus amigos!

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05/07/2018

La fisioterapia es una de las ramas de las ciencias de la salud que estudia los movimientos corporales. Utiliza diversas técnicas y métodos, los profesionales en esta área ayudan a mejorar las funciones físicas de sus pacientes.

La fisioterapia es de vital importancia incluirla en un programa de recuperación y tratamiento para alguna patología.

Feliz día estimados colegas !

03/07/2018

.Discos hernia? Cómo se curan? Esta es una de las preguntas más comunes que tengo de los pacientes. A veces los pacientes dicen que la hernia fue encontrada hace 20 años, y todavía se preocupan. Y eso no es su culpa, todo empieza con la educación.
💥 curación del disco 💥
————
Uno de los temas que tengo más preguntas es el dolor de espalda baja, especialmente el disco hernias. Mientras que hay mucho que entra en esta pregunta, dos cosas que suelo mencionar son que los discos hernias son comunes en gran parte de la población asintomática y que pueden sanar con el tiempo y el tratamiento conservador.
El siguiente es un informe de la nueva Inglaterra Journal of medicine que documenta la resolución de una hernia lumbar sin cirugía.
📕 una mujer de 29 años que se presentó a la clínica de la columna vertebral con un nuevo dolor en su pierna derecha, acompañada de parestesia. La Rm de la columna lumbar reveló una hernia de disco lumbar que resultó en una considerable estenosis espinal y compresión de raíz nerviosa (primera imagen).
📕 ella eligió tratamiento conservador con terapia física y una inyección epidural de glucocorticoides. Una segunda rm obtenida en el seguimiento 5 meses después de la presentación mostró la resolución de la hernia (segunda imagen). Sus síntomas clínicos se resolvieron, y fue dada de alta de la clínica, con el seguimiento recomendado como era necesario.
📕 los datos de los ensayos clínicos sugieren que los pacientes que tienen hernia de disco lumbar tienen resultados similares a largo plazo, ya sean sometidos a cirugía o eligen una gestión conservadora. Además, el riesgo de un deterioro catastrófico posterior sin cirugía es mínimo.
📚 Hong J y ball pa. Resolución de hernia de disco lumbar sin cirugía. N Engl J. 2016. @ hospital cedars-Sinai

02/07/2018

La , ¿Les suena? un gran numero de lo sufren.

La escoliosis es la anormal de la columna vertebral la podemos encontrar en forma de ''S'' o ''C''.

Las maneras para poder localizarlos son a través de exámenes o la mas eficaz, una prueba de rayos X.

Dependiendo del angulo de curvatura que tengamos 15, 20, 40 se tratara de una manera u otra.

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01/07/2018

Muy , hoy traigo un poco peculiar, la tendinitis de Quervain.

Tenemos dos tendones que se extienden desde la cara dorsal del pulgar bajando por un lado de la muñeca. Cuando estos dos tendones se inflaman e irritan se da la tendinitis de Quervain.

Inflamación o rigidez en la muñeca, rigidez al mover el pulgar, entumecimiento en los dedos pulgar e indice, dolor al cerrar el puño, agarrar algo o girar la muñeca en la cara dorsal del pulgar.

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26/06/2018

RETO BIKINI !!!
Aprovecha estas vacaciones y luce tu cuerpo

MASAJES REDUCTIVOS al 2x1

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25/06/2018

¿POR QUE ES RECOMENDABLE QUE LOS NIÑOS SE QUITEN LOS ZAPATOS?

TODOS LOS NIÑOS SE QUITAN LOS ZAPATOS y los padres se preguntan:

✅Mejora su estabilidad al ponerse de pie, ya que experimenta más sensaciones al andar descalzo en diferentes superficies.
✅Descubren el mundo con más sentidos. Favoreciendo el desarrollo neurológico.
✅El permanecer descalzo le favorece la formación del arco plantar.
✅Y NO se enferman por andar descalzos, para contraer una gripe es forzosamente necesario el contacto con un virus y se contagia por gotas respiratorias como al estornudar, toser, hablar, NUNCA por pisar descalzo.

Los zapatitos son bonitos, úsalos de manera ocasional y no te asustes por dejarlo descalzo.

DR. ALEJANDRO RIOS
PEDIATRA